食材明细:
主料::五花肉适量,面粉适量,
辅料::香菇若干,青葱一根,
卤肉面的做法步骤:
1.五花肉切成小块。
2.锅里放少许的油,五花肉下锅,煸炒。
3.煸炒至肉色稍微金黄,放少许料酒。
4.倒入两勺红烧汁+一勺生抽+半勺老抽+一勺白糖+一大碗清水,大火焖煮。
5.青葱切断,香菇切细。
6.将香菇丝和青葱放进锅里,转中火焖煮半个小时。
7.面粉+加水揉成面团,稍微醒15分钟。
8.分成小团,用擀面杖擀成薄饼,然后切成小条。
9.另煮一锅水,水开后,把面条放进去煮。
10.煮好的面条放进卤肉里。
11.稍微煮几分钟即可。
12.卤肉酥软,面条香滑。
13.用清水煮两根青菜,搭配一下更健康。
食材明细:
主料::番茄90g,菠菜80g,面条90g,鸡蛋1个,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,芝麻油适量,姜适量,
番茄菠菜鸡蛋面的做法步骤:
1.番茄洗干净去皮切成块。
2.菠菜择洗干净入锅焯水后捞出沥干水。
3.起油锅,葱姜入锅煸香后,番茄入锅炒。
4.加适量水,倒入煮锅煮。
5.开锅后添加面条同煮。
6.再开锅,打入鸡蛋继续煮。
7.将菠菜切成段。
8.鸡蛋、面条熟,添加菠菜。
9.加盐、味精关火,淋少许芝麻油。
10.搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、铁锅不宜煮汤,因此,炝锅后要倒入煮锅。
2、此汤不宜添加色重味重的调味品。
食材明细:
主料::干面条150克,番茄一个,蘑菇150克,
辅料::葱适量,姜适量,香菜适量,
配料::料酒10毫升,调味酱油5毫升,醋8毫升,盐1克,胡椒粉1克,橄榄油10毫升,
番茄蘑菇鸡蛋面的做法步骤:
1.蘑菇洗净用手撕碎。备好番茄、鸡蛋。
2.蘑菇用热水焯一下。
3.番茄切成滚刀块,葱、姜切碎。
4.锅里放油,油热放入葱姜煸炒。
5.放入番茄翻炒。
6.放入蘑菇、料酒翻炒。
7.放入适量凉水。
8.开锅后放入面条煮3分钟。
9.鸡蛋磕到碗里搅匀。
10.将蛋液慢慢倒入锅中,开锅后放盐、香菜、胡椒粉调味即可。
11.盛入碗中,放入食醋和调味酱油即可。
食材明细:
主料::番茄一个,面粉半碗,鸡蛋一个,
辅料::白芝麻可不放,葱少许,姜少许,
配料::盐适量,鸡精少许,味精少许,芝麻油可不放,
番茄鸡蛋面疙瘩的做法步骤:
1.番茄切块、鸡蛋打散、
2.葱姜切末、
3.碗内放半碗面粉、加清水、一点点的慢慢的加、加一点清水、搅拌一下、加一点清水、搅拌一下、至面成疙瘩状、
4.锅烧热放油、放葱姜爆香、
5.放番茄煸炒、用铲子压碎、
6.加开水煮开、
7.加入面疙瘩、煮熟、
8.慢慢的倒入鸡蛋、一边倒一边不停的搅拌、加盐鸡精味精、出锅
小贴士:
面疙瘩一定要加一点点清水、搅拌一下、加一点点清水、搅拌一下、
食材明细:
主料::番茄两个,青椒两个,木耳五朵,鸡蛋两个,面适量,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,白糖适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,鸡精适量,
番茄鸡蛋焖面的做法步骤:
1.原料图,我用的是意面。
2.鸡蛋滑散盛出。
3.青椒木耳切块。
4.番茄去皮切块,少许油炒香姜块,倒番茄煸炒。
5.对水熬煮三五分钟,我用的是平底锅。
6.面煮好放入茄汁,调入盐,胡椒粉,火开成中小火焖两三分钟。
7.放入木耳焖两三分钟。
8.加入鸡蛋,煮一分钟。
9.中大火,放入青椒和木耳,收汁。出锅放鸡精即可。
小贴士:
时间只是个朦胧的概念,大家自己看着办。
食材明细:
主料::西红柿一个,青菜4片,鸡蛋两个,面条适量,
辅料::油适量,盐适量,
番茄青菜鸡蛋面的做法步骤:
1.西红柿切块,大青菜把菜帮和菜叶分开,先将菜帮切小块。
2.菜叶切成段。
3.鸡蛋在碗里打散。
4.锅底放少许油,先将西红柿小火煸炒至出汁。
5.加入菜帮,翻炒均匀。
6.兑入适量水,想快点的话可以兑入开水。
7.水开后下面条,待面条漂浮起来的时候将鸡蛋液沿着锅边倒到锅内。
8.下入青菜叶,轻轻翻匀,加入适量盐,关火后再盖盖子焖三分钟即可。
食材明细:
番茄一个,鸡蛋一个,面条适量,盐少许,鸡精少许,蚝油少许,生抽少许,青菜适量
番茄鸡蛋面的做法步骤:
第1步番茄切碎备用,锅中放油,先下打好的蛋液,炒匀后再把鸡蛋铲出来。锅中放油下番茄、生抽、蚝油、盐、炒出番茄的汁液再把刚才炒好的鸡蛋放下去,稍炒片刻再加水。
第2步水开后再下面条,煮得差不多的时候最后下青菜起锅。
小贴士:
如果吃辣椒的在这里面加点辣椒味道就更好了。
每天的早餐该吃什么我是烦了又烦,既不想早起,又不能糊弄,
懒人吧,总有懒的借口,也总能想出懒地办法滴
比如,今天这面吧,确实简单,但也不失营养,很是适合我这懒妈。
夏季正是露天番茄大量上市的季节,所以,趁当季,多食番茄吧。
肉末鸡蛋番茄面----番茄搭配了肉末和鸡蛋,再加上高汤煮的鲜面条,这也还不算糊弄吧,哈哈。
简单营养的快手早餐---肉末番茄鸡蛋面
原料:鲜面条,猪肉馅儿,番茄,高汤,鸡蛋,高汤可以用自己熬的或其它替代。
肉末番茄鸡蛋面的做法
1,所有原料准备好。
2,猪瘦肉切小细丁加盐,生抽,料酒,老抽,少许白糖抓匀腌制,
3,番茄去皮切碎备用。
3,锅中注入高汤煮开。
4,下入适量鲜面条煮熟后盛入碗中。
5,炒锅入油,先将鸡蛋一只炒碎盛出备用。
6,再加少许油,油温后倒入肉丁翻炒至变色。
7,加入番茄碎,炒至番茄成酱后倒入炒好的鸡蛋炒匀后盛入面条碗中即可。
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番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
食材明细:
主料::五花肉500g,鹌鹑蛋200g,红辣椒3个g,冰糖2颗,香菜1颗,香葱1颗,洋葱1个,
辅料::植物油5g,生抽1勺,老抽0.5勺,料酒1勺,
美味卤肉面的做法步骤:
1.直接吃,放面条都不错哦!
2.材料准备好
3.五花肉放料酒绰水后切小块
4.植物油将洋葱中火炸至金黄色盛出来备用,鹌鹑蛋煮好。
5.炸洋葱的油放五花肉丁中火煸炒,将肉丁煸炒至两面金黄色,将肉丁里的油逼出来。
6.放2小块冰糖炒糖色,拌匀加入生抽,老抽调味
7.将之前炸好的洋葱倒进去拌匀,移至砂锅,加水末过肉肉
8.将煮好的鹌鹑蛋加进去,再放上3个红辣椒。
9.大火烧开转小火慢慢炖至汤汁黏稠,加适量盐拌匀即可。
10.成品
11.成品
12.煮好的面条放入卤肉
13.加入香菜,美美哒。
小贴士:
洋葱炸至金黄色。
五花肉绰水切大小均匀的块。炸洋葱的油煸炒五花肉香味浓郁。
很多人咨询我彩色干面条如何存储,是不是要放入冰箱冷藏?其实干面条没必要存冰箱了,但一定要在干燥阴凉的环境里存放,并注意防治害虫的感染。当然温度越低越好,一般不高于20度可保存6-12个月。要是在冰箱冷藏室里保存,一定要注意不受湿、不受异味的吸附(一般要用塑料包好)。
真的很感谢大家对我的支持,也谢谢大家对我家产品的认可。近期还会推出一些细的彩色面条,去满足不同人群的需求!
彩色面条食谱--香菇卤肉面
材料:面条100克、干香菇6朵、洋葱小半个、猪肉100克、葱姜适量
调料:油1大勺、酱油1小勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺
香菇卤肉面的做法
1、香菇泡发后切丁,洋葱切丁、葱姜切末、猪肉煮熟后切成肉丁。
2、锅内入油,七成热,倒入洋葱丁、葱姜末爆香。
3、倒入香菇丁翻炒数下。
4、将肉丁倒入锅中,煸炒出油。
5、调入酱油、糖,少量清水,炒匀。
6、调入盐,将肉汁收干,关火盛出。
7、锅中足量水烧开,放入彩色面条。
8、转中小火煮6-8分钟,面条变软后关火。我家的这款彩色面条,因为加了鸡蛋,所以比较有筋道,如果是1岁半以下的宝宝吃,煮的时间可以长点,让面条变的软烂,方便小宝宝食用!
9、面条放入凉白开中过凉,放入面碗。
10、将炒好的香菇肉酱倒在面碗上,拌匀即可。
美食小贴士:
1、可在煮面条时,稍加一些盐。
2、面条煮好后,要立即捞出用凉白开过凉,然后再捞出沥干水分,用筷子抖开面条,以防粘在一起。
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
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