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只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材有一定研究吗?于是,小编为你收集整理了酱焖茄块。仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::茄子300g(炸好的),

辅料::番茄酱适量,面酱适量,鸡粉适量,盐2g,

酱焖茄块的做法步骤:

1.这是之前炸好的茄块,每次可以多炸一点,分装放在冷冻里

2.番茄酱+面酱

3.番茄酱和面酱倒入碗里

4.锅里下水,根据茄子的多少下,然后倒入番茄酱和面酱,煮开如图

5.下茄块,翻炒,加鸡粉盐

6.汤汁收完,出锅

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酱焖茄饼


食材明细:

主料::茄子二根,大蒜一个,

辅料::黄豆酱二匙,豆瓣酱半匙,生抽半匙,淀粉一匙,鸡精少许,盐少许,菜籽油一勺,

酱焖茄饼的做法步骤:

1.茄子去头去蒂去皮。切成中厚片。用筷子夹在下面先竖着穿切几刀(做这道菜呢,应该选用那种细长型的茄子不要用那种胖圆形的。)

2.再把茄子换个方向切。切成这种刀花。这样做呢?一会儿方便它入味。也很好看。

3.切好的茄子。加清水和盐浸泡。让这个茄子入味,防止变色。

4.茄子均匀的裹上淀粉。

5.平底锅放菜籽油。油热时转中火煎至两面黄起锅摆盘备用。

6.把煎好的茄饼。上面放上剁好的蒜泥,摆盘。

7.少许淀粉加鸡精做成芡zi汁。

8.锅里留下刚才煎茄子的油,放入豆瓣酱。小火炒出红油。然后加入对好的芡汁儿。加入少许生抽儿成汁。整个过程也要不停的搅动,防止粘锅。

9.把做好的汁淋在茄饼上。让它浸泡几分钟味道更佳。

酱焖茄花


食材明细:

主料::茄子适量,

辅料::黄豆酱适量,盐适量,糖适量,

酱焖茄花的做法步骤:

1.茄子去根蒂洗净,将茄子一面斜刀切片,不要切断,翻面同样方法切片

2.炒锅烧热放底油,待油温微热转小火,放少许盐,排入茄子煎至表皮变色起皱,翻面,煎到茄子断生变软

3.放入黄豆酱,少许糖,加少量水烧开,转小火上盖焖10分钟左右,焖到茄子熟烂装盘即可

4.上桌啦^_^

小贴士:

没有去皮的茄子不会吸很多的油,用少量油煎即可,掌握好黄豆酱和盐的用量,避免过咸,

茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子切忌生吃,以免中毒。

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