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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下酱香茄块,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

茄子适量,植物油40克,甜面酱30克,姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐2克,白砂糖15克,料酒15克,香油5克,酱油25克

酱香茄块的做法步骤:

1.将茄子去蒂,去皮,洗净,切成小方块。

2.将葱白洗净,切末。鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜头去皮,拍碎,切末。

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧至七成热时放入茄块,炸至金黄色,捞出沥油。

4.将炒锅内余油倒入,锅内留少许油,烧热后先放入葱、姜末炝锅,倒入甜面酱炒香后加入酱油、白糖、精盐、料酒和少许水,开锅后倒入炸过的茄块、蒜末,炒匀后加味精,炒匀,淋上香油盛入盘内即可上桌供食。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约400克。

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酱香茄条


食材明细:

茄子,豆瓣酱,青椒,肉,葱,姜,味精,水。

酱香茄条的做法步骤:

1. 茄子切条,青椒切块(好吧,其实是你爱怎么切就怎么切,反正他只是个装饰的- -),肉切丁,葱姜切碎。

2. 碗里放入豆瓣酱,葱、姜沫,加少许水,搅匀备用。(如果口比较重怕淡,可以加一点酱油或食盐)

3. 锅预热放油(植物油),将茄条倒入,不加任何材料致炒熟,放到碗里备用。(茄子比较吃油,要多放一点油,如果嫌太油腻,可以适当减少油量加点水)

4. 锅里放入少许荤油,肉丁入锅翻炒,肉丁熟后将之前拌好的豆瓣酱倒入锅内,最后将茄条倒入翻炒几下,加入青椒、味精出锅!

茄香洋葱酱


食材明细:

蒜头40公克,红葱头20公克,洋葱片100公克,蕃茄碎100公克,蕃茄煳50公克,蕃茄酱4大匙 ,百里香少许,高汤1000cc,义大利香料1茶匙,玉桂叶1片,盐适量,黑胡椒粗粉适量,糖适量

茄香洋葱酱的做法步骤:

1.热一锅,将蒜头、红葱头切片后入锅中爆香,再加蕃茄、洋葱入锅拌炒。

2.再加入蕃茄煳,洒上百里香、义大利香料以火炒至熟软。

3.再倒入高汤拌煮至沸腾,再续煮20分钟

4.起锅前加入盐、黑胡椒粉、糖即可。

酱香茄扣


食材明细:

长茄子2条,里脊肉150克,香菇5朵,去核红枣10颗,姜适量,红椒适量,鲜豆苗(摆盘)适量,蚝油适量,色拉油适量,白糖适量,盐适量,酱油适量

酱香茄扣的做法步骤:

第1步茄子切5厘米的长条,瘦肉洗净切成细丝,香菇切细丝,红枣切细丝,姜切细丝。将瘦肉丝、香菇丝、红枣丝和姜丝放在碗内,加入1勺酱油、3勺蚝油、少许白糖、少许盐、1勺酱油和半杯清水搅拌均匀,做成酱料。

第2步把茄子条放入沸水中汆烫1分钟捞起沥干水份。取一深碗,铺一层茄子条,铺一层酱料,以此将茄子和肉馅码成梯形,用手压紧,淋上1勺油,盖上保鲜膜放进微波炉高火蒸10分钟,出锅后扣在盘子中即可。红椒丝鲜豆苗点缀。

焗烤茄块


食材明细:

茄子200公克,绞肉2大匙,起司丝适量,新鲜香菇1朵,蒜末1大匙,烤肉酱1大匙,米酒1大匙

焗烤茄块的做法步骤:

1.茄子洗净,切滚刀块过油,绞肉烫熟,新鲜香菇切丁备用。

2.将茄子盛盘,涂烤肉酱,加上蒜末、绞肉、香菇丁、起司丝。

3.放入190℃烤箱烤约15分钟,见起司丝烤成金黄色即可。

黄豆拌茄块


食材明细:

茄子(紫皮、长)500克,大豆50克,香菜3克,大葱10克,花椒2克,白砂糖10克,酱油15克,盐3克,花生油15克,味精2克

黄豆拌茄块的做法步骤:

1.嫩茄子洗净后切成滚刀块(要块块带皮),然后摊放在纸上,在阳光下晒至八成干。

2.香菜去根,洗净,切成小段;葱去根,洗净,切成细丝。待用。

3.黄豆洗净后放锅中,加一碗水,置炉火上煮开10分钟,然后将晒干的茄块倒入锅中并加入白糖、酱油、精盐,用旺火煮至茄块断生不烂,汤汁将干时,将黄豆与茄块一起盛入盘内,撒上葱丝、香菜段和味精。

4.炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后放入花椒,炸至黄黑色,将花椒铲出,趁热将油浇在茄块上,用碗扣住盘,20分钟后去盖碗,拌匀即可。

茄汁肉块


食材明细:

梅花肉300公克,黄甜椒1/2颗,地瓜粉1/2杯,面粉1/2杯,茄汁酱2大匙,水3大匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,太白粉1大匙

茄汁肉块的做法步骤:

作法

1.梅花肉切块,沖水洗去血水后挤干;黄甜椒去蒂、去籽切菱形片,备用。

2.作法1的梅花肉加入腌料抓麻后,加入太白粉裹匀。

3.地瓜粉与面粉混合后,加水成粉浆备用。

4.将作法2抓麻后的肉块裹上作法3的粉浆备用。

5.起油锅,油热至180℃放入作法4的肉块炸至金黄色,捞起沥油备用。

6.作法5锅中留少许油,爆香葱末、蒜末,再加入作法1的黄甜椒片及;所有调味料煮至沸腾。

7.加入作法5的炸肉块拌匀即可。

酱烧鸭块


食材明细:

鸭子半只,葱适量,蒜适量,姜适量,甜面酱适量,料酒适量,老抽适量,酱油适量,糖适量,盐适量,水淀粉适量,鸡精适量

酱烧鸭块的做法步骤:

第1步沸水中放入姜片、料酒焯鸭块,去除血沫和腥味。葱姜蒜炝锅,放入甜面酱、老抽、酱油、糖、料酒翻炒,放入焯好的鸭块同炒并放入适量的盐。

第2步放入高汤或者清水,焖煮15分钟,倒入水淀粉大火收汁,出锅前撒入鸡精就可以出锅了。

小贴士:

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。

浇汁茄块


食材明细:

茄子适量,大蒜(白皮)15克,植物油40克,盐2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)8克,辣酱油25克,姜5克,甜面酱20克,味精1克

浇汁茄块的做法步骤:

1.将茄子去蒂,洗净,切成滚刀块。鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜头去皮,拍碎切末。

2.将蒜末、姜末放同一碗内,加精盐、白糖、辣酱油、水淀粉15克(淀粉8克加水7克)和味精,调匀味汁。

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧至七成热时放入茄块,炸至金黄色,捞出沥油装盘。

4.将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,倒入甜面酱,炒出香味时倒入调好的味汁,开锅后浇在盘中茄块上即可上桌供食。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约400克。

感谢您阅读“97美食网”的《酱香茄块》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!