食材明细:
主料::香菇四颗,黄瓜一根,苹果一个,
辅料::面粉适量,鸡蛋适量,色拉油适量,
婴儿宝宝辅食——蔬菜小饼+鲜榨苹果汁的做法步骤:
1.香菇四颗,黄瓜一根洗净切小块放入绞肉杯打碎
2.面粉适量,加入一个鸡蛋和打好的蔬菜,盐少量,使用欧贝尔料理棒搅拌均匀
3.锅里放入少量油,用勺子将和好的面粉放入锅中煎至两面稍为有点黄色就可以了,宝宝吃的不能太硬
4.苹果洗净切小块放入果汁杯,加点温开水,打成糊状
5.用过滤网过滤掉苹果渣宝宝的下午点心完成啦,每天下午睡觉起来都要加餐,我家的小吃货吃的很香,蔬菜饼也可以作为早餐的哦。
儿子喜欢水果榨汁,我偶尔做一回。
材料:
橙子2、3个,蜂蜜适量,温水少许,,
鲜榨橙汁的做法的做法步骤:
步骤1,将脐橙剥去皮儿,取出果肉,切小块,蜂蜜用少许温水化开
步骤2,取出料理机或者榨汁机,将果肉放入里面,倒入蜂蜜水儿
步骤3,打成汁液
步骤4,过滤下就好了,很浓稠的哦。
食材明细:
主料::小挂面适量,
辅料::小白菜适量,鲜菇适量,西红柿适量,核桃油适量,小儿酱油适量,
宝宝辅食的做法步骤:
1.先把小挂面放锅里小火煮着,因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇,小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿,西红柿一定要去皮在用,宝宝吃才安全。放点核桃油,在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士:
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点,这样宝宝吃就不会被卡到了。
食材明细:
主料::鲜虾250克,
辅料::白醋10克,
鲜虾松 宝宝健康辅食的做法步骤:
1.食材:鲜虾 250克,白醋 10克
2.用牙签将虾背部的虾线挑出,再去虾壳。
3.冷水上锅将虾煮熟。通常虾仁熟得很快,整体变色即说明已经熟了,再取出一块儿尝一下就可以判断是否可以出锅啦。
4.捞出来倒入保鲜袋,用擀面杖压压碎。?小贴士:这个方法,要比手撕、擀面杖捣碎来的快还比较卫生干净。
5.平底锅小火将虾烘干。?小贴士:翻炒的目的是为了炒干水分,所以一定要小火翻炒,火候大了很容易糊锅,或者炒得太硬。不论是做肉松鱼松,都不需要加油。
6.大部分干了盛出来。
7.放料理机中打碎。
8.打完继续小火炒2分钟,彻底干了,看的到蓉抖抖盛出来放凉。?小贴士:最后这一步彻底烘干,能延缓一下保质期。
9.鲜虾松口感细腻、蓬松、味道特别鲜美。
10.平时给宝宝做粥或者面条、鸡蛋羹的时候都可以撒上一点,用来搭配任何辅食非常棒!
11.凉下来了放密封容器盒中冷藏保存10天。
外面买的饮料有好多添加剂,还是自己在家给宝宝现榨果汁喝吧!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
橙子1个,食盐几粒,白砂糖10-20g,纯净水100g,新鲜柠檬1片,,
鲜榨柳橙汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备好一个新鲜的橙子,剥皮!
步骤2,如果时间比较充裕的话,将橙子瓣外面的一层“白衣”也剥干净!将剥干净的橙子肉放进料理机,食盐和白砂糖也一并放进去!
步骤3,将橙子肉用料理机打碎!
步骤4,家里有新鲜柠檬的话,挤一片柠檬汁进去!将纯净水也一并倒入料理机里!
步骤5,成品!
食材明细:
主料::骨头汤适量,
辅料::大米适量,糯米适量,红萝卜适量,蔬菜叶适量,
宝宝营养辅食的做法步骤:
1.骨头汤,熬两三个小时。这是提前熬制好的,汤冷了过后的照片。
2.把骨头汤倒入锅内,将大米和糯米放入熬制一小时左右,直到熬融合就可以了。
3.将萝卜和蔬菜叶切碎备用。
4.猪肉剁碎备用。(牙齿不是太多的宝宝,建议先把肉煮一下在剁)
5.待稀饭熬好后,加入猪肉萝卜蔬菜,熬十分钟左右。
6.营养的稀饭就好了。
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