俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材是怎么样看待的呢？小编特意收集和整理了嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：牛奶1盒，草莓十几颗，火龙果半个，
辅料：：蜂蜜适量，
嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】的做法步骤：
1.准备需要的食材。
2.草莓洗净对半切开，火龙果去皮切成小块。
3.火龙果和草莓放入料理杯，放入蜂蜜。
4.倒入牛奶。
5.启动料理机搅拌30秒左右。
6.搅打好的奶昔倒入杯子里。
小贴士：
猪猪提示
1 牛奶也可以换成原味的酸奶，滋味更好呢。
2 草莓先用流水冲洗，然后用淡盐水浸泡20分钟，然后再冲洗去蒂，千万不要在浸泡前就去蒂了，这样残留的农药会进到草莓里面。
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红心火龙果草莓奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果适量，草莓奶昔适量，
辅料：：蛋卷1个，酸奶适量，
红心火龙果草莓奶昔的做法步骤：
1.红心火龙果切小块放入杯子里。
2.加入适量酸奶。
3.加入适量草莓奶昔。
4.加入一个蛋卷吊坠。
橘子火龙果奶昔
食材明细：
主料：：火龙果半个，圣女果适量，橘子一个，
辅料：：牛奶适量，
橘子火龙果奶昔的做法步骤：
1.成品图，天气变热了，来一杯奶昔吧。
2.提前准备好材料。
3.橘子，火龙果剥皮切块，圣女果洗干净。
4.放入榨汁机倒入牛奶榨汁两分钟。
5.倒入酒杯?中。
6.成品图。
7.小宝超喜欢吃，味道不错。
奇异火龙果奶昔
食材明细：
主料：：奇异果90G，火龙果90G，酸奶200ML，
辅料：：冰块100G，
奇异火龙果奶昔的做法步骤：
1.将火龙果对半切，然后画格子切块。
2.将奇异果去掉外皮切块。
3.将空杯用奇异果一两片进行装饰。
4.先将去皮火龙果与100ML酸奶，50G冰块放入破壁机中，使用标准配件选择果汁功能。
5.将搅碎后的火龙果奶昔倒入杯中。（红色火龙果榨出来是红色状态，白色的火龙果心则是白色状态，可根据个人喜好）。
6.1、同样将奇异果与100ML酸奶，50G冰块放入破壁中，使用标准配件选择果汁功能。2、将搅碎后的奇异果奶昔倒入之前的火龙果奶昔杯中，再加上果粒装饰即可。
小贴士：
1、火龙果选择时要注意，如果想更漂亮，可以选择红色心火龙果
2、分两个步骤来制作奶昔，先榨碎火龙果倒入杯中，后榨碎奇异果倒入同一杯中
3、中间奇异果肉装饰要在空杯中提前装饰好！
火龙果冰淇淋奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果1只，香草冰砖1块，黄桃1只，百香果1只，牛奶2盒，
辅料：：娃哈哈AD钙奶1瓶，
火龙果冰淇淋奶昔的做法步骤：
1.准备的原料。
2.黄桃用刷子洗净表皮的毛毛，火龙果去皮，全部切块。
3.加入料理机中，加上牛奶，钙奶。
4.高速搅打1分钟左右。
5.冰淇淋切小块。
6.加入水果奶昔中。
7.再加上百香果的果肉。
8.清凉味美！
小贴士：
1.水果品种不限，有什么加什么，喜欢什么加什么。
木瓜火龙果奶昔
这款木瓜火龙果奶特适合逢年过节喝的甜品，在你吃完鸡鸭鱼肉以后，再来一杯酸酸甜甜的奶昔，是不是很爽口开胃，马上把油腻厚重麻辣的胃口变的很清爽，浑身也变的轻巧许多，这款奶昔，特适合节日的时候清理肠胃的，试试吧，你会感觉清理的肠胃变的轻松舒服很多。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
春节清理肠胃的木瓜火龙果奶昔
主料：木瓜、火龙果
辅料：纯牛奶、柠檬、白糖
木瓜火龙果奶昔的做法
1、把木瓜去皮去籽切块，火龙果去皮切块
2、破壁机料理杯加木瓜、火龙果、挤几滴柠檬汁，加牛奶、白糖
3、盖紧杯盖，通电，按下开关，转动按钮到蔬果程序，开始榨汁，机器停止后取下料理杯倒出即可食用
喜欢酸酸甜甜的可以加酸奶在里面，也可以搭配一些自己口味的水果
加柠檬可以有酸酸甜甜的，还可以保持放的久一些不变质
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莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
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