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没有好的食材不可能有好的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别为你收集的“大米花生红枣糊”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::大米1杯,花生半杯,红枣6颗,

大米花生红枣糊的做法步骤:

1.大米1杯,洗净,倒入豆浆机中。

2.花生半杯,洗净,倒入豆浆机中。

3.红枣6颗,泡发好后,去核,放入豆浆机中。

4.豆浆机加水至刻度线,开机,选择五谷豆浆键。豆浆机开始工作。

5.十几分钟以后,听到嘟、嘟的声音,豆浆机己经工作完毕。香甜可口的大米花生红枣糊就做好了。如果觉得糖不够,可以加白砂糖,也可在豆浆机中加入适量冰糖再开始让共工作。

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红薯大米糊


食材明细:

主料::大米100克,红薯65克,

辅料::白砂糖50克,清水1000毫升,

红薯大米糊的做法步骤:

1.准备食材:红薯1个(65克)、大米100克、白砂糖50克。

2.将红薯洗净后去皮切丁。

3.大米洗净后和红薯一同放入破壁机。

4.加入1000毫升清水。

5.选择【米糊】功能,启动。

6.程序结束后加入50克砂糖,点动搅拌30秒至糖溶化即可倒出吃用。

小贴士:

破壁机带煮热功能,红薯无需提前煮熟,大米也无需浸泡,直接放入制作即可。如果用普通的料理机,红薯需先煮熟透,大米提前浸泡2个小时再制作,打出来的米糊另外起锅煮沸腾后方可食用。

大米芝麻糊


食材明细:

主料::大米80克,黑芝麻40克,花生20克,水900克,

辅料::冰糖15克,杏仁片5克,

大米芝麻糊的做法步骤:

1.准备好原材料

2.将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时

3.过滤去水分,冲洗干净

4.将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间

5.合上豆浆机机头,插上电源,按“多功能”,选择“营养米糊”,按“启动/取消”,发出“滴、滴”声开始工作

6.豆浆机完成工作后,发出“滴滴、滴滴”提醒,这时候拔掉电源,加入冰糖搅拌至融化

7.倒入碗里,撒上杏仁片

小贴士:

如果时间紧,不经过泡的过程也是可以的,感觉泡后口感更加顺滑。

花生红枣蛋糊粥 。


食材明细:

主料::大米适量,花生25粒,

辅料::红枣7颗,鸡蛋1个,

配料::蜂蜜1小勺,

花生红枣蛋糊粥 。的做法步骤:

1.大米淘洗干净后,放水中浸泡备用。

2.花生用水浸泡后,去掉外皮。

3.红枣洗净。

4.鸡蛋划散备用。

5.将花生、红枣、大米加适量水煮开,撇去浮沫。

6.加入一小勺蜂蜜。

7.打入蛋液,煮熟即可。

花生红枣小米米糊


食材明细:

主料::花生一把,红枣四颗,小米50ml,

辅料::水适量,

花生红枣小米米糊的做法步骤:

1.红枣洗净

2.去核

3.花生洗净

4.小米清水过一边

5.以上放入豆浆机,加入一大碗水选择米糊键

6.成品

红豆大米糊


食材明细:

主料::红豆半杯,大米半杯,

辅料::水1千克,

红豆大米糊的做法步骤:

1.红豆大米提前浸泡8个小时。

2.把红豆大米放豆浆机里。

3.加入清水。

4.启动豆浆机的米糊功能。程序结束即可。

5.成品图。

小贴士:

打好的米糊可以根据自己喜好添加白糖,炼乳,果酱调味。

红枣花生燕麦米糊


食材明细:

主料::红枣适量,花生适量,燕麦片适量,山药适量,

辅料::大米适量,小米适量,冰糖适量,

红枣花生燕麦米糊的做法步骤:

1.山药一段去皮切薄片。

2.红枣去切成小粒。

3.大米,小米,燕麦,红枣,山药,花生各适量。

4.水位1300,全部材料放入豆浆机。

5.冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加,但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)

6.选择米糊,启动键开始。

7.撒上玫瑰花点缀。

8.成品。

小贴士:

花生泡一夜,打出来会更细腻。燕麦的加入,让米糊更顺滑。大米小米,跟打底一样,我会每款米糊都加一点,让粗粮米糊口感更好?

木耳花生红枣营养米糊


1准备好红枣,花生,木耳,洗净。将木耳切成碎碎的,红枣去核切成越小越好。.米半杯,一杯是三两。.将米倒入豆浆机淘洗干净,留少量的冷水在豆浆机中。

材料:

主料:粳米75g,,

辅料:花生适量,木耳适量,红枣适量,,

木耳花生红枣营养米糊的做法步骤:

1. 准备好红枣,花生,木耳,洗净。将木耳切成碎碎的,红枣去核切成越小越好。.米半杯,一杯是三两。.将米倒入豆浆机淘洗干净,留少量的冷水在豆浆机中。

2. 将切碎的红枣,木耳倒入豆浆机中。.往豆浆机中倒入开水,到指定水位。豆浆机按“营养米糊”功能,听到嘟嘟的报警声即可。

枸杞南瓜大米糊


食材明细:

主料::大米1把,枸杞1把,熟南瓜100克,

辅料::清水400克,

枸杞南瓜大米糊的做法步骤:

1.取大米。

2.放枸杞,淘洗干净。

3.放豆浆机里,加清水。

4.放去皮的熟南瓜。

5.把南瓜搅碎。

6.豆浆机给电。

7.选米糊档,启动。

8.工作完毕。

9.成品。

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