没有好的食材不可能有好的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，你是食材达人吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“蜂蜜番茄橙汁”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：番茄50克，橙子1个，
辅料：：蜂蜜10克，清水50克，
蜂蜜番茄橙汁的做法步骤：
1.大番茄洗净，切一部分。
2.切下来的弄碎。
3.橙子去皮。
4.切碎。
5.榨汁机倒入凉开水，放入番茄和橙子块。
6.启动，打成果汁。
7.过滤。
8.放蜂蜜，搅拌均匀。
9.逆光好美的说。
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番茄橙汁
食材明细：
主料：：番茄2个，橙子1个，
辅料：：蜂蜜2勺，
番茄橙汁的做法步骤：
1.准备2个番茄，1个橙子。
2.橙子洗干净切块，去橙皮备用。
3.番茄切十字用开水浸泡10分钟，去皮切块备用。
4.蜂蜜备用。
5.用豆浆机打番茄和橙子，倒出来加入蜂蜜调味即可。
6.成品图。
7.成品图。
小贴士：
1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右，可以有效的剥皮。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。
蜂蜜鲜橙汁
食材明细：
主料：：橙子3个，纯净水半杯，
辅料：：蜂蜜1勺，
蜂蜜鲜橙汁的做法步骤：
1.准备橙子。
2.去皮切成小块、放入搅拌杯中。
3.加入一小杯纯净水。
4.打成汁。
5.到出、淋入蜂蜜拌匀。
6.这这样简单。
7.美美哒享用吧！
番茄橙汁豆腐
食材明细：
主料：：豆腐适量，
辅料：：蒜适量，番茄酱适量，橘粉适量，面粉4把，淀粉3把，水适量，白糖适量，生粉适量，
番茄橙汁豆腐的做法步骤：
1.现把水和面粉淀粉搅成稠的样子
2.倒入油炸成金黄色，记住油的温度从大变成小火炸噢。
3.倒入油煸炒蒜，在下白糖和番茄酱，橘粉水固定。然后把炸成的豆腐放在锅里面慢慢上色，
4.最后把生粉水倒入收芡出锅。
蜂蜜橙汁拌莲藕
原料：
藕、芹菜、橙子、蜂蜜（白糖）
做法：
1、藕切薄片，清洗。
2、锅子烧水，将莲藕放入，焯水。
3、捞出控干水分，冲凉。
4、芹菜摘掉叶子，用刨皮器剥去硬丝。
5、放入热水中焯水，捞出冲凉。
6、将所有材料控干水分。
7、橙子洗净，刨皮器刨皮，切细丝。
8、橙子榨汁。
9、将橙汁和橙皮丝放入锅内，加入蜂蜜，熬煮至汤汁粘稠。
10、将汤汁浇到控干水分的莲藕片和芹菜上面即可。
小贴士：
1、藕片焯水后，迅速投凉，可以使藕片脆爽，口感好，芹菜亦然。
2、蜂蜜高温处理营养成分有丢失，如果过分介意，可以加入白糖代替。
3、橙子表面坑坑洼洼滴，不好清洗，可以先用淡盐水浸泡，软布搓洗。
4、橙皮加入，是为了取其淡雅的味道，另外橙皮中富含维生素a，还有健胃和脾的功效。
橙汁蜂蜜金瓜玉米
食材明细：
主料：：伊丽莎白瓜一个，
辅料：：橙汁适量，蜂蜜适量，水淀粉适量，黄瓜根一根，白菜帮子适量，
橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法步骤：
1.成品！
2.成品！
3.伊丽莎白瓜一个！
4.去皮，用刀划出纹理，取出多余果肉！！
5.斜刀切！
6.错落交叉摆入盘中！
7.白菜帮子用水焯一下，黄瓜根切一大瓣，备用！
8.摆入盘中！
9.橙汁适量，蜂蜜适量，水淀粉适量，调浓稠汁！
10.浇汁！
“ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁
食材明细：
主料：：橙子两个，
辅料：：柠檬汁一勺匙，蜂蜜一勺匙，水一杯，
“ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤：
1.成品。
2.橙子去皮，切小块。
3.放入料理机打30秒，把渣子滤掉。
4.柠檬汁一勺匙。
5.锅里倒入一杯清水，一勺匙蜂蜜，一勺匙柠檬汁，中火煮开2分钟。
6.煮好的柠檬蜂蜜水、倒入橙汁容器里，饮用冷藏更加。
7.成品。
8.成品。
蜂蜜拌番茄
食材明细：
主料：：番茄1个，蜂蜜15克，
辅料：：黄瓜适量，
蜂蜜拌番茄的做法步骤：
1.番茄洗净
2.一切两开，再分成8等份
3.黄瓜洗净，削皮
4.番茄摆成花朵样子，黄瓜皮卷成花芯
5.备好的蜂蜜
6.蜂蜜淋在番茄上
7.做好的蜂蜜番茄
8.成品
9.成品
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