返回

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?小编特别为你收集的“鸭血炒花菜”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::花菜260克,鸭血205克,

辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,

鸭血炒花菜的做法步骤:

1.食材:花菜(已清洗)、鸭血。

2.将鸭血放在案板上切开,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。

4.接着,加适量的清水。

5.煮开煮至花菜断生熟软。

6.然后,合入切好的鸭血翻炒翻炒。

7.最后,加适量的酱油。

8.加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味炒匀即成。

97mSw.com相关阅读

鸭血炒豆芽


食材明细:

主料::黄豆芽250克,鸭血1块,花椒15粒,麻椒15粒,料酒15毫升,豆瓣酱1汤匙,

辅料::盐2克,芹菜3根,虾粉少许,

鸭血炒豆芽的做法步骤:

1. 准备食材

2.芹菜切段

3. 鸭血切块

4.热锅热油放入花椒、麻椒、辣椒炸香后捞出

5.热锅热油中放入豆芽菜翻炒均匀

6. 放入盐和豆瓣酱炒香

7. 放入鸭血,加料酒和300毫升水,加盖大火烧3分钟.关火焖二分钟。

8.加入芹菜和虾粉翻炒均匀出锅

9.成品

蒜苗炒鸭血


食材明细:

主料::蒜苗适量,鸭血适量,

辅料::鸡精少许,油适量,小米椒适量,姜末适量,大葱适量,料酒适量,

蒜苗炒鸭血的做法步骤:

1.鸭血切块放入盆中浸泡一会儿

2.锅中加油,放入葱姜辣椒爆香

3.加入鸭血翻炒片刻,然后再加入少许料酒,放入蒜苗炒熟即可食用

4.?

小贴士:

不喜欢辛辣的东西可以不放

辣炒鸭血


食材明细:

主料::鸭血适量,

辅料::韭菜适量,

配料::盐适量,大蒜适量,大葱适量,姜适量,老干妈辣椒酱适量,老抽适量,料酒适量,花椒适量,

辣炒鸭血的做法步骤:

1.原料。

2.将韭菜切成段,大葱,大蒜,姜分别切成片备用。

3.鸭血切成方块,用清水冲去鸭血中碎末。

4.锅中放入适量油烧热,放入花椒粒,爆香后花椒检出不要。

5.放入葱蒜姜片爆香。

6.放入切好的鸭血块,轻轻推动。

7.待鸭血炒变色后,放入一小勺料酒去腥,放入一勺老抽,在放入一勺辣椒酱。

8.待鸭血熟透后,放入适量盐和韭菜,翻炒均匀出锅。

小贴士:

辣椒酱视个人吃辣口味放量,我家吃辣较少,所以只放一小勺。

芹菜炒鸭血


食材明细:

主料::鸭血360克,芹菜110克,

辅料::生抽适量,盐适量,

芹菜炒鸭血的做法步骤:

1.食材:鸭血、芹菜(已清洗切段)

2.将鸭血撕开包装,放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的鸭血翻炒一下。

4.接着,加适量的清水。

5.煮开。

6.然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

7.最后,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀,即成。

宁远血鸭(永州血鸭)


食材明细:

主料::鲜鸭1只,

辅料::子姜适量,螺丝椒五个,小米椒适量,毛豆300克,

宁远血鸭(永州血鸭)的做法步骤:

1.活鸭一只,杀鸭取血(最好一个人杀,另外一个人配合搅血),鸭血一种是冻血(碗内加盐装鸭血搅拌),另一种水状(取鸭血时一直搅拌到冷却不能凝固为止)

2.把鸭拨毛后斩成小块,这样容易入味

3.鸭肉倒入锅中加盐,不停翻炒,炒出水和油

4.把油和水用碗乘出备用,继续翻炒鸭肉(今天的鸭比较肥,最好选瘦鸭子哦)

5.加入宁远红薯酒提香去腥味,(没有可用其它粮食酒或者啤酒代替)

6.加入毛豆

7.切好青椒,小米椒,子姜,加入锅中,加水没过食材,煮至熟透

8.分多次把汤加入到鸭血中,边把汤放入鸭血边搅拌(汤不要太热以免烫熟鸭血),使鸭血包住汤(很神奇哦),若是接的水状鸭血可忽略此步

9.搅拌好了的鸭血。

10.鸭肉煮熟后,加入鸭血,边翻炒边加鸭血,使每一块鸭肉和其他食材都均匀沾上鸭血。

11.糊好血的鸭肉,大功告成,香喷喷的血鸭可以出锅了。

小贴士:

1、配菜除毛豆外,也可替换成自己喜欢的其它菜,如长豆角、花生、四季豆扁豆等。
2、此菜的辣度可根据自己的饮食习惯而添加辣椒。
3、若有不懂请留言!

洋葱尖椒炒鸭血


食材明细:

主料::鸭血300克,

辅料::红尖椒3个,洋葱1个,水淀粉1大匙,

配料::盐1小匙,葱适量,蒜适量,姜适量,香油少许,鸡精少许,

洋葱尖椒炒鸭血的做法步骤:

1.将洋葱、红椒均洗净切成丁;鸭血洗净浸泡,切成丝;蒜去皮切末;姜洗净切片;葱洗净切段。

2.起锅烧水,水沸后放入姜片、红椒、鸭血稍煮,捞起沥干。

3.起锅热油,放入蒜末、葱段、洋葱、红椒、鸭血、盐炒香。

4.用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

小贴士:

1、鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。根据《本草便读》中的经验,“鸭血功专解毒,但须热饮方解,亦古今相传之法”。

喜欢《鸭血炒花菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花菜怎么炒好吃专题,希望您能喜欢!