有贫血的没?有的就来看哈..........。前几天抽血大夫说我轻度贫血。这可咋整?补呗。吃啥啊?吃啥补啥吧应该?直奔超市买了一盒鸭血来,准备抄一抄吃。这鸭血吧,虽然每次火锅必点,但是冷不丁的单吃这东西,心里还有点那个。记得以前在一个饭馆儿吃了一个青蒜鸭血,人家做的那鸭血不论从口感还是味道上都那么好吃。咱也学着做做吧。
材料:
鸭血,青蒜适量,姜片适量,蒜片适量,胡萝卜适量,生抽适量,盐适量,酱油适量,
青蒜胡萝卜炒鸭血的做法的做法步骤:
步骤1,鸭血稍微冲洗一下,切成条备用。
步骤2,青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用。
步骤3,鸭血焯水沥干水分。
步骤4,锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。
步骤5,紧接着放入胡萝卜翻炒。
步骤6,放入青蒜同炒,接着放入焯好的鸭血条一起翻炒,同时放入酱油和生抽。
步骤7,出锅前放入适量盐翻炒几下即可。
食材明细:
主料::鸭血300克,青蒜三根,
辅料::豆瓣酱一茶匙,料酒两茶匙,鸡粉三分之一茶匙,姜适量,胡椒粉适量,盐适量,花椒适量,老抽适量,
青蒜烧鸭血的做法步骤:
1.准备食材
2.鸭血切片,青蒜切段,姜切片
3.锅里倒入清水大火烧开,加入两茶匙料酒,少许盐下鸭血焯水捞出备用
4.起油锅倒入适量底油下姜片,花椒爆香
5.加入豆瓣酱炒香
6.倒入鸭血加入一小碗清水,加入胡椒粉,少许老抽,三分之一茶匙鸡粉调味大火烧开
7.加入蒜白烧两分钟
8.加入蒜叶煮至断生即可
9.成品
10.成品
食材明细:
主料::黄豆芽250克,鸭血1块,花椒15粒,麻椒15粒,料酒15毫升,豆瓣酱1汤匙,
辅料::盐2克,芹菜3根,虾粉少许,
鸭血炒豆芽的做法步骤:
1. 准备食材
2.芹菜切段
3. 鸭血切块
4.热锅热油放入花椒、麻椒、辣椒炸香后捞出
5.热锅热油中放入豆芽菜翻炒均匀
6. 放入盐和豆瓣酱炒香
7. 放入鸭血,加料酒和300毫升水,加盖大火烧3分钟.关火焖二分钟。
8.加入芹菜和虾粉翻炒均匀出锅
9.成品
感谢您阅读“97美食网”的《青蒜炒鸭血》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!