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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你是食材达人吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“香菜拌豆干”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::豆干5块,香菜3颗,

辅料::烤花生米适量,蚝油一勺,酱油一勺,米醋一勺,盐少许,香油一勺,小米椒一个,白糖少许,蒜末少许,

香菜拌豆干的做法步骤:

1.豆干用开水烫一下。

2.香菜洗净。

3.考好的花生米。

4.所有调料放入一个碗内。

5.拌匀备用。

6.豆干.香菜.切好,到入调好的料汁。

7.拌匀。

8.装盘,撒上花生米。

9.简单.美味。

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凉菜:香菜拌豆皮


食材明细:

主料::香菜100克,豆皮250克,

辅料::豆豉辣酱2大勺,辣椒油1大勺,胡椒粉1/4小勺,花椒粉1/4小勺,糖1/4小勺,香醋1小勺,盐适量,香油适量,

凉菜:香菜拌豆皮的做法步骤:

1.香菜择好洗净,对半切成两段,沥水备用。

2.豆皮(也就是千张)切成丝。

3.烧一锅水,把豆皮丝放入焯水后捞出。

4.因为是直接入口,所以我还是把香菜也在热水里过了一下,虽然很多人都是直接用生的。

5.先拌豆皮丝,将所有的调料放入,拌的时候把豆皮丝用筷子夹住拎起,抖动,这样调料才会拌得比较均匀。

6.豆皮拌好了,再放入香菜拌匀即可。

小贴士:

1大勺=15毫升

1小勺=5毫升

茭白豆干香菜小炒


简单家常菜---茭白豆干香菜小炒

好久没吃老爸炒的香菜肉丝了,忽然很是怀念啊,哈哈。

今天的这道菜用了老爸做香菜肉丝的做法,并且,用了老爸自制的咸豆干,虽然没有肉丝,但是茭白的口感不比肉差。

老爸自己做的豆腐然后制成的咸豆干,给我拿了一些回来,单吃太咸了,

我把它切丝然后用水泡去咸味配菜炒着吃了。

茭白豆干香菜小炒

材料:豆干(没有可不用),香菜梗(香菜取上半部分),茭白,甜面酱,香醋,南酒,香油,盐,葱姜丝。

茭白豆干香菜小炒的做法

1,豆干切丝,(咸豆干要先泡几小时泡去咸味)

2,香菜洗净取上半部分切段儿。

3,茭白切丝

4,炒锅入油,油温后炒香葱姜丝与一大勺甜面酱,

5,倒入茭白丝和豆干,翻匀后调入适量盐,2滴香醋,南酒或料酒少许,炒匀

6,最后加入香菜梗,快速翻炒几下,淋入几滴香油,炒匀出锅即可。

香菜不宜久炒,炒久失去脆爽的口感反而咬不动了。

网站小提示

豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

香菜木耳拌干丝


食材明细:

主料::豆腐皮1张,香菜50g,黑木耳20g,

辅料::蒜瓣3个,生抽2勺,糖1小勺,盐1小勺,辣椒油2勺,香油2勺,花生米适量,玉米油适量,干辣椒3个,白芝麻1小把,

香菜木耳拌干丝的做法步骤:

1.准备好所有食材:豆腐皮清水洗净,焯水3分钟捞出。黑朩耳温水泡发,焯水3分钟捞出。香菜洗净控干切碎,熟油炸花生米

2.蒜切末、干辣椒切段备用

3.把豆腐丝、香菜碎、黑朩耳装入盆中

4.起油锅烧5成热,把蒜末干辣辣炒香

5.关火,放入一把白芝麻

6.把炒香的蒜末倒入盘里,再放入花生米

7.放入1小勺盐、1小勺糖、2大勺生抽、2大勺香油、2大勺辣椒油拌匀

8.装盘

9.成品

白菜拌豆干


食材明细:

主料::豆干4块,

辅料::白菜适量,

配料::蒜末适量,白糖少许,盐少许,生抽适量,醋适量,香油少许,

白菜拌豆干的做法步骤:

1.豆干4块

2.切成2厘米长的丁

3.取适量白菜叶,洗净控水

4.切成细丝

5.加少许白糖、醋、生抽、蒜末

6.拌匀后加入豆干

7.淋少许小磨香油

小贴士:

豆干本身带咸味,所以先拌白菜再放豆干

豆干拌菠菜


食材明细:

主料::菠菜一袋,豆干半袋,

辅料::醋2大勺,生抽1勺,芝麻1把,花椒1小勺,

豆干拌菠菜的做法步骤:

1.做一锅水,烧开,关火。

2.一袋菠菜,美国的都是摘好的,只要是够新鲜的,就洗2遍即可。

3.把菠菜放进水里,用筷子不断搅拌,直至菠菜全部变软。捞出后,用筷子抖散,晾凉。

4.香干切成细条,越细越好,并且全部打散,铺在晾凉的菠菜上。

5.葱姜切成碎末,越碎越好。

6.把切好的葱姜末铺在豆干丝上。

7.开火做锅,锅热后放香油及花椒。直至闻到香味,挑出花椒。

8.将热的香油浇到葱姜上。能听到呲的声音。

9.加入芝麻,生抽,香醋,拌匀即可。

香椿拌豆干


食材明细:

主料::香椿100克,

辅料::豆干50克,花生米50克,

配料::盐适量,糖适量,香油适量,

香椿拌豆干的做法步骤:

1.准备材料。

2.煮锅中放水,焯烫香椿。

3.另起锅,焯烫豆腐干。

4.豆腐干切成小粒。

5.炒锅中放油,小火炸酥花生米。

6.将焯好的香椿切小段。

7.取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、盐、白糖搅拌均匀。

青瓜拌豆干


食材明细:

主料::青瓜两根,豆干两根,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽适量,辣椒红油两小勺,

青瓜拌豆干的做法步骤:

1.所用食材准备就绪。

2.豆干改刀。

3.青瓜改刀备用。

4.蒜切末放入,锅中入油爆香花椒,花椒油淋入。

5.放入辣椒油。

6.盐,糖,醋,生抽放入搅拌均匀即可。

7.成品图。

8.成品图。

小贴士:

现吃现拌,祝您愉快!

洋葱拌豆干


食材明细:

主料::豆干100g,熟花生100,洋葱100g,

辅料::青椒50g,香菜50g,红椒50g,

配料::鸡粉5g,盐5g,芝麻香油10g,醋5g,

洋葱拌豆干的做法步骤:

1.豆干洗净切条;

2.洋葱洗净切丝;

3.青红椒切丝、香菜切段。

4.锅烧沸水,将所有材料焯熟,捞起沥干.

5.再放入熟花生米、香菜。

6.加盐、醋、香油拌匀即可。

7.大功告成~~

小贴士:

洋葱最好也焯水,容易入味去辣味。

香芹拌豆干


这道菜适合减肥的MM,芹菜清爽可口,味道清香鲜美。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好。

材料:

主料:香芹适量,豆腐干适量,

辅料:蒜适量,干辣椒适量,调和油适量,辣椒油适量,生抽适量,香醋适量,食盐适量,,

香芹拌豆干的做法步骤:

1. 原料图。忘拍辣椒了。

2. 豆腐干最好选用这种紧实有嚼劲的,这样口感会更好。

3. 豆腐干切成合适大小的片状。

4. 香芹梗洗净切成跟豆腐干长度一致的段。

5. 大蒜拍碎,放在香芹段上。

6. 干辣椒丝放在最上层。

7. 炒锅热油,油冒大烟后用铲子铲起淋在干辣椒丝和大蒜上。

8. 加适量红油或油泼辣子。

9. 加食盐调味。

10. 加入香醋,醋量稍多一些。

11. 加入鲜味生抽。

12. 充分搅拌均匀,一盘美味诱人又开胃的香芹拌豆干就可以上桌了。

蒲公英拌豆干


春天,各种野菜萌生。蒲公英,我们当地叫它婆婆丁,平时常用它洗净醮甜酱吃。这次做了这蒲公英拌豆干,特意将豆干煸香入味,然后加入了香香的花生芝麻酱来掩盖它的苦,味道微咸微辣微苦,非常不错!

材料:

主料:蒲公英叶70克,,

辅料:豆腐干110克,植物油适量,食盐适量,辣椒油1勺,花生酱3大勺,酱油1小勺,

蒲公英拌豆干的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 蒲公英去掉老叶和根部仔细用水反复洗净泥。

3. 沸水加一点点中植物油,入蒲公英略焯十秒左右。

4. 捞出后入冰水中,略浸泡换水两次。

5. 三大勺花生芝麻酱加入一勺辣椒油一小勺味极鲜拌匀备用。

6. 白豆干切成约1厘米的小方丁备用。

7. 锅中放少许油,入白豆干翻炒,加入约2克盐使豆干入底味。

8. 炒至豆干表层微黄,略变膨胀关火略放至温热状态。

9. 将炒好的豆干和焯好略挤净水份的蒲公英放在一起。

10. 将调好的碗汁浇在蒲公英上。食用时拌匀即可。

相信《香菜拌豆干》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了纳豆拌饭专题,希望您能喜欢!