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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?以下“生菜肉片挂面”由小编为大家收集整理,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::挂面适量,生菜一棵,瘦肉50g,生姜一片,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,

生菜肉片挂面的做法步骤:

1.所有食材。

2.瘦肉清洗后切成薄片,加适量盐,酱油,花生油,一片量的姜丝腌制5分钟;生菜清洗干净备用。

3.锅里烧开适量水,水开后把挂面煮至八成熟,捞起过冷水备用。

4.继续烧开适量水,水开后把过了冷水的面条加进。

5.再把肉片加入,烧开后继续大火煮半分钟左右。

6.最后加入生菜。

7.再次烧开后加适量盐,酱油,自制虾皮味精调味便可。

小贴士:

1.煮过的挂面过一遍冷水,煮出来的面条才劲道些而且不粘。

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生菜肉片粥


越来越爱吃菜粥,经常放的是生菜或菜心,通常是头天晚上吃啥菜,第二天的粥就是啥菜粥,只要在头天晚上洗好的青菜中留出那么一小把装进保鲜袋,第二天就可以放进粥里。

自从钧钧不在家里吃早餐,我就很少正经地煮早餐了,通常是有啥吃啥,家里

啥都没有的时候,会在外面买个面包来充饥。我一贯的做法都是,肉类切好,用油、盐、生粉拌匀,放进冰箱腌一个晚上,睡觉前,用焖烧锅煮一锅白粥,煮开后再煮10分钟,把内胆放回去,第二天早上取出,大火煮开,边煮边把青菜切了,粥煮开以后,把要放的肉呀菜呀全放进去,不再盖盖子,等粥重新煮开后,再小火煮上5分钟左右,就可以了。

生菜肉片粥

材料:瘦肉200克,生菜2棵,米半杯(哈哈,拍照的米是叫钧钧盛的,他来了一大杯,事实上半杯就够了)

生菜肉片粥做法

1:猪肉切薄片,用少许油、盐、生粉拌匀,放冰箱冷藏腌一个晚上,生菜洗干净后切碎;

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2:白粥从焖烧锅取出,大火煮开,用汤勺来回划圈搅拌一会;

3:放进肉片,用汤勺划散;

4:加入生菜,用汤勺搅拌均匀,不用盖盖子,大火煮至粥重新煮开,转小火继续煮5分钟左右,放盐调味即可。

用油、盐、生粉腌过的肉片,煮的时间不要过长,刚熟就好,很嫩滑,生菜同样也是不能久煮,断生即可。很鲜甜的粥,一碗热呼呼的粥下肚,整个人都变得暖呼呼。

生菜肉片粥食材搭配小提示

生菜和醋不能一起吃:降低营养价值

生菜和积雪草不能一起吃:影响药效

生菜肉片汤


食材明细:

主料::生菜20颗,猪肉1块,姜1块,

辅料::盐1勺,鸡精1勺,

生菜肉片汤的做法步骤:

1.生菜洗净,姜切丝,肉切片

2.凉油下锅烧热放入姜丝炒香倒入一碗清水烧开

3.放入肉片及生菜加入适量盐再次沸腾后加入适量鸡精即可哦也可以不放鸡精和味精用香油代替菜盛好后淋少许香油也可以哦

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