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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?有请驻留片刻,小编为你推荐蛋炒黄瓜,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::黄瓜1条,鸡蛋2个,

辅料::剁椒1匙,盐5克,鸡精1勺,油200ml,醋1勺,

蛋炒黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜切小块汆烫备用,鸡蛋打散

2.起锅入油烧热,放鸡蛋滑熟,加入剁椒、黄瓜、盐、鸡精稍炒

3.加醋,淋明油起锅即可

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清新黄瓜蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,黄瓜一根,面粉适量,

辅料::水适量,

配料::盐适量,油适量,

清新黄瓜蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋两个打入盆内,搅拌均匀。

2.黄瓜削皮,用切菜器把黄瓜擦丝,放入蛋液里。

3.蛋液黄瓜搅拌均匀,放入适量面粉,加适量盐调味,加水适量。

4.沿着一个方向搅拌均匀,蛋饼所需糊像浓稠酸奶状即可。

5.电饼铛预热抹油,勺子舀适量面糊,用铲子摊成薄饼。

6.看到底面上色变黄后,在表面抹少量油,翻面。

7.两面都上色,即可取出。

8.切块吃或者拿了整个咬,小心烫啊

小贴士:

1 饼的表面也抹油,然后翻面,色泽更好、更香。

2 糊的浓度像浓稠的酸奶状就可以。

蛋丝拌黄瓜


食材明细:

主料::蛋皮适量,黄瓜适量,

辅料::盐适量,香油适量,蚝油适量,醋适量,辣椒粉适量,

蛋丝拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜,蛋皮。

2.蛋皮和黄瓜切丝。

3.装碗里加盐。

4.淋上醋,香油。

5.再淋上香油。

6.放点辣椒粉提辣。

7.合拌均匀入味即可。

8.拌好的黄瓜拌蛋丝。

黄瓜蛋皮饼


食材明细:

主料::鸡蛋1个,

辅料::黄瓜半根,

黄瓜蛋皮饼的做法步骤:

1.1 鸡蛋打散

2.2 黄瓜去皮,半根

3.3 擦成丝

4.4 放到微波炉加热,或者蒸热,或直接把碗放到水中开火加热变软。

5.5 锅内放入少量的油,先不开火,蛋液倒入锅内

6.6 摇晃均匀,开小火

7.7 蛋液快凝固住,放黄瓜丝。

8.8 迅速卷皮

9.9 再把接缝煎一会

10.10 可以切成小段给小宝宝吃。 也可以直接吃不用切段。

小贴士:

不要煎太久,黄瓜本身出水。煎太久会太软,不容易拿起

炒黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜一条,

辅料::蚝油适量,生抽适量,鸡精适量,葱适量,蒜适量,

炒黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜去皮、子,切滚刀

2.油锅爆香蒜,下黄瓜翻炒

3.稍微炒一会下蚝油、生抽、鸡精少许开水

4.出锅前撒上葱花。

黄瓜玉米蛋沙拉


食材明细:

主料::熟鸡蛋2 个,黄瓜140 克,熟玉米粒70 克,

辅料::枸杞子适量,

配料::自制酸奶适量,

黄瓜玉米蛋沙拉的做法步骤:

1.准备好黄瓜、熟鸡蛋、熟玉米粒、、枸杞子、自制酸奶。

2.熟鸡蛋剥壳,蛋白切片状,码放在盘中。

3.黄瓜洗净、去籽、切小块。

4.切好的黄瓜放在盘中。

5.蛋白上放入玉米粒。

6.蛋黄碎放在黄瓜上。

7.将酸奶淋在蛋黄碎上;撒上枸杞子点缀即可。

小贴士:

1、鸡蛋和玉米粒提前煮熟,做起来节省时间哦。

2、可以选择各式鲜蔬果来做。

3、口味随个人喜好。

感谢您阅读“97美食网”的《蛋炒黄瓜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!