返回

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?为此,小编特意呈上“炒杂菜(1)”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::韭菜适量,红薯粉适量,蘑菇适量,香菇适量,青椒适量,卷心菜适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

炒杂菜的做法步骤:

1.准备好材料、喜欢洋葱的话应该放点洋葱,因为儿子不喜欢吃所以换成了卷心菜

2.粉丝泡软

3.卷心菜切丝下锅翻炒

4.放入蘑菇、香菇翻炒

5.放入韭菜青椒翻炒片刻、再加入粉丝炒一下加一点点水后加入盐、鸡精翻炒一下即可

6.出锅装盘

97Msw.com相关知识

炒素杂菜


食材明细:

主料::粉丝100g,洋葱1/2,胡萝卜1节,青椒1个,蘑菇一小把,蒜1瓣,鸡蛋1个,

辅料::食用油适量,香油适量,盐适量,煲仔饭酱油少许,芝麻少许,鸡精少许,

炒素杂菜的做法步骤:

1.材料准备~图上就是那个粉丝~韩国的这个粉丝不容易煮烂不知道为啥,在火锅里煮时间很长都不会烂?所以买来尝一尝~

2.洋葱,粉丝,胡萝卜,蘑菇,鸡蛋,还有青椒。

3.烧半锅水,水开后放粉丝,煮三四分钟即可捞出。

4.放在凉水中备用。

5.青椒,蘑菇切丝。

6.胡萝卜,洋葱切丝。

7.鸡蛋打散,蒜切蒜末。

8.将鸡蛋摊成一个饼。

9.凉一些时切成丝备用。

10.锅中放入适量食用油和香油,比例一比一。放入蒜末爆香后,加入胡萝卜和洋葱翻炒至变色。

11.加入青椒和蘑菇,加入少许盐,翻炒均匀。

12.放入粉丝和鸡蛋丝,加入适量食盐和少许煲仔饭酱油,翻炒均匀。

13.出锅前加入少许鸡精,搅拌均匀就可以啦。

14.出锅啦~撒上点芝麻~炒鸡香。

小贴士:

正常是用白洋葱和香菇的~香菇味道比较浓,但是家里没有,就凑合凑合啦?

雪菜杂炒


将肉丝用少许的鸡精、糖与油拌匀,静置10分钟。黄豆芽去根,百叶切、胡萝卜切丝,香蒜切碎。

材料:

主料:芥菜适量,黄豆芽适量,

辅料:猪肉适量,胡萝卜适量,豆腐皮适量,鸡精少许,大蒜适量,,

雪菜杂炒的做法步骤:

1. 将肉丝用少许的鸡精、糖与油拌匀,静置10分钟。黄豆芽去根,百叶切、胡萝卜切丝,香蒜切碎

2. 锅内热油,六成热时,将肉丝下入,迅速滑散,一变色即盛出

3. 锅洗净,重新热油,六成热时下入雪里蕻煸炒出香味,放适量的糖炒匀,再依次下入黄豆芽、胡萝卜、百叶炒匀

4. 下入肉丝炒匀,放适量鸡精调味

5. 临起锅前放入香蒜,迅速炒匀即可

杂炒娃娃菜


食材明细:

主料::腊肠100克,娃娃菜一个(约300克),

辅料::小米椒一个,虾米适量,胡萝卜适量,香菇适量,葱段适量,

配料::盐适量,

杂炒娃娃菜的做法步骤:

1.虾米、香菇泡软洗净,胡萝卜切片。

2.娃娃菜洗净掰小块。

3.蒜2瓣切碎,小米椒切碎。

4.腊肠切成片。

5.热油锅,爆香蒜末辣椒,把腊肠放下去煎一煎至出油。

6.再下虾米、香菇、胡萝卜片翻炒至胡萝卜片软,让胡萝卜素充分析出。

7.再加入娃娃菜不停翻炒至娃娃菜变软熟。

8.加入适量盐和葱段调味,翻炒均匀即可。

小贴士:

胡萝卜在油脂中才能更好的析出胡萝卜素,所以胡萝卜最适合炒着吃哦

娃娃菜杂炒


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,

辅料::茶树菇适量,芹菜适量,胡萝卜丝适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

娃娃菜杂炒的做法步骤:

1.材料:娃娃菜、茶树菇(已泡发清洗切成段)、芹菜(已清洗切成段)、胡萝卜丝

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切成粗一点的丝。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜、茶树菇和胡萝卜丝翻炒翻炒至娃娃菜断生。

5.接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的鸡精。

8.调味炒匀,即成。

9.出锅,装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《炒杂菜(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒合菜专题,希望您能喜欢!