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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心收集整理,为你带来的醋溜脆豆芽,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::绿豆芽300g,

辅料::米醋一小勺,蒜两瓣,油适量,葱两根,盐适量,鸡精适量,

醋溜脆豆芽的做法步骤:

1.准备所以材料,新鲜豆芽洗净,挑净豆壳,蒜切沫,葱切花

2.起锅热油,入蒜沫爆香

3.下入豆芽速度滑炒,炒至豆芽稍软时沿锅边烹入一勺米醋,迅速滑炒均匀

4.调入盐、鸡精,撒上葱花炒匀即可出锅装盘(不好意思,忘了拍成品图?)

小贴士:

注意醋要在豆芽稍软或半软时放,这样炒出来才脆,当然想吃软点的就晚点再放,随个人喜好

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醋溜小豆芽


食材明细:

主料::小豆芽一盘,

辅料::姜少量,青椒一个,干红椒四个,葱小段,

醋溜小豆芽的做法步骤:

1.准备青椒,干红椒,蒜。和姜

2.小豆芽一盘

3.材料切好,备用

4.热油锅放豆芽除外的备菜。翻炒几下,放少量生抽

5.放豆芽,盐适量。不要炒太久。

6.出锅前把醋放进去

小贴士:

豆芽不能炒太久。醋也要出锅前在放

醋溜包菜


食材明细:

主料::卷心菜1个,

辅料::大蒜适量,醋适量,十三香适量,鸡精适量,盐适量,糖适量,

醋溜包菜的做法步骤:

1.卷心菜洗净切散备用;大蒜洗净切碎备用。

2.起锅放油烧热,放入大蒜末煸锅。

3.放入卷心菜翻炒断生,再加入十三香粉翻炒片刻,加入盐、糖和鸡精翻炒2分钟。

4.最后加醋,翻炒均匀即可。

醋溜鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::大蒜适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,醋适量,

醋溜鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿肉加料酒,醋,淀粉上浆,过油备用

2.另起锅中放入鸡腿肉,倒入醋,放一点糖,倒点生抽,轻轻晃锅

3.勾芡,出锅装盘

醋溜黄鱼


醋溜黄鱼

主料:

不大的黄鱼

辅料:

玉米淀粉

调料:

醋;糖;

红曲粉;料酒;

红烧酱油;盐;胡椒粉

醋溜黄鱼的做法

1、先看看原料:黄鱼属于小黄鱼,筷子一样的长短即可。

2、黄鱼的二面每隔二指宽左右打上一字花刀,要切到鱼骨。然后加入料酒;胡椒粉;盐腌制30分钟。

3、预先调至一个糖醋汁:1:1的白糖和米醋,要大糖和大酸,就是糖和醋要多放。为了使颜色好看,加入一勺红曲粉;再加入酱油;料酒;清水;淀粉。

4、搅匀备用。

5、黄鱼先用干淀粉铺满全身。

6、然后再将黄鱼沾满湿淀粉。

7、锅中放宽油,五成热时,炸制小黄鱼,要先炸黄鱼的中间部分,定型以后再松手。

8、然后,用手勺不断地浇油,但是,不用翻身。直到炸熟。

9、摆盘码好。

10、起锅,倒入碗汁,收浓以后,浇在黄鱼上面即可。

网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

醋溜肉片


食材明细:

羊肉(瘦)175克,冬笋25克,鸡蛋清30克,青蒜15克,香油15克,花生油50克,料酒10克,醋25克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)20克,盐2克

醋溜肉片的做法步骤:

1. 将羊肉去筋洗净,切成薄片;

2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好;

3. 冬笋切片;

4. 青蒜切成3.3厘米长的段;

5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内,调成冷芡;

6. 炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;

7. 将肉片回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

醋溜包心菜


食材明细:

主料::包心菜适量,

辅料::青椒适量,指天椒适量,

醋溜包心菜的做法步骤:

1.材料:包心菜,青椒,指天椒。

2.这个包心菜啊,要用手撕菜好吃。把菜叶撕下来洗干净,然后用箕装着晾干水。

3.加入醋、酱油 、糖、盐、香油,然后快炒。

4.因为整个炒的过程讲究一个快字,时间长了,菜的口感就不好!原谅我没有拍下详细的过程吧!酸酸辣辣甜甜,很下饭的。

醋溜里脊


炎炎夏日,如果觉得胃口不好,不如做一盘醋溜里脊吧,这样的清炒滋味既简单易做又酸得开胃爽口,配上漂亮的彩椒色泽更是诱人。

醋溜里脊

材料:里脊150克红椒50克黄椒50克黄瓜40克开水适量

调料:油适量盐适量洋葱8克姜8克料酒8克五香粉1/8勺白糖少许白醋适量水淀粉适量

1.将猪里脊肉切成小片。

2.放入少许盐、五香粉、白糖、料酒,抓匀。

3.放入淀粉,抓匀,放入少许油,抓匀。

4.将黄瓜洗净,切片。

5.将红椒洗净,切片。

6.将黄椒洗净,切片。

7.将洋葱切小丁、姜去皮切小丁。

8.锅中倒入5克油,待油温略高,放入肉片翻炒至变色后盛出。

9.锅中倒入5克油,待油温略高,放入洋葱和姜炒出香味。

10.放入红椒、黄椒、黄瓜,翻炒。

11.放入少量开水,放入盐、鸡精,炒匀。

12.大火收汁,放入肉片,分两至三次淋入水淀粉,放入白醋,炒匀后盛出。

小贴士:

1.腌肉时放入淀粉和油可以使肉片口感更嫩,或者放入蛋清也可。

2.最后淋水淀粉时不要一次倒进去,根据收汁情况分两至三次添加。

小编有话说:以上就是小编教大家做的醋溜里脊,如果学会的话就赶紧试着做一做吧,真的会很好吃。

感谢您阅读“97美食网”的《醋溜脆豆芽》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒豆芽专题,希望您能喜欢!