食材是美食最基本的构成，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材，哪些食材让你感兴趣？小编推荐你不妨读一下五花肉煸藕尖，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：五花肉250g，藕尖一把，
辅料：：生姜三片，蒜两瓣，油少许，盐少许，鸡精少许，
五花肉煸藕尖的做法步骤：
1.藕尖去蒂洗净，斜切成厚片
2.切好的藕尖放水龙头下冲洗，一定要洗仔细，有些藕尖孔中会有淤泥，洗净后沥干水份
3.五花肉切薄片，锅烧热入少许油，下五花肉煸炒
4.五花肉煸出油，炒干至自己喜欢的程度，下入姜片蒜米爆香两秒（蒜米容易糊，所以爆的时间要短，一两秒就好）
5.迅速倒入沥干的藕尖翻炒
6.藕尖易熟，快速翻炒一两分钟至变软断生即可
7.调入适量盐和鸡精炒匀即可出锅装盘，撒上点葱花增色增香（因为家里刚好没有葱了，所以这步省了，但并不影响味道哦）
小贴士：
藕尖很容易熟的，炒的时间不要太长，一两分钟就好了，炒久太软就不脆嫩了
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干煸豆角五花肉
食材明细：
主料：：五花肉300g，豆角适量，
辅料：：青椒1个，小米椒2个，姜适量，料酒适量，黄豆酱2勺，
干煸豆角五花肉的做法步骤：
1.五花肉清水加料酒煮透，拿出晾凉切片。锅里下油，去切好的五花肉片煸至两面焦黄，出锅备用。
2.国内下择好的豆角，煸至表皮略皱。出锅备用。
3.国内倒入少量油，下姜片和黄豆酱翻炒，下肉片翻炒两分钟，下豆角继续翻炒两分钟，加入切好的辣椒和小米辣翻炒即可出锅。
4.一起翻炒
5.出锅啦，配着米饭吃，简直太下饭了。
小贴士：
也可以用蒜苗和木耳来炒，木耳记得先煮一下哦
青椒干煸五花肉
这道菜是小罗童年时期他奶奶常常做的，而慈祥的奶奶已经离开我们五年了，我想这道菜对他来说应该有特别的意义吧~~所以突然有天他很认真的对我说：真的很想再次尝到那个味道。
我很为难，其实我并不知道奶奶这菜是怎么做的，而且我知道他吃的是回忆，所以我再怎么做，可能也达不到他的期望，反而让他失望
可还是难以拒绝的答应了他，不想看到他失望的表情，不就是想吃道菜嘛，应该难不倒我的
立刻和他表姐联系，寻问做法，而意料之中她也同样不知道。当然我不会放弃，接着追问她关于那道菜的味道，那道菜里的配料等等，研究了半天，总算有个头绪
根据表姐的描述，自己整理出了菜谱，一看之下，才发觉原来这道菜配料超级简单，就只有青椒和猪五花耶~~
按照我自己理出的菜谱，实验性的做了第一道成品，小罗下班回来，发现餐桌上有这菜时，高兴坏了，我还蛮紧张的看着他吃下去，呆了几秒后，他一个劲猛点头：就是这个味道，就是这个味道~~
如今，八零后们越来越频繁的开始怀旧，从孩提时期爱吃的零食，玩具，卡通片等等无一不怀念。有人说什么时候开始怀旧，就证明自己开始老了在我看来，这更是一种情感的流露，我们这代人随着年龄的增长，压力也跟着增长，偶尔有个时间发个呆什么的，就会很怀念童年时期的无忧无虑，没心没肺般的生活，伴随着那个时期的所有物件，便成了一种情感的寄托，能再次触摸到，好像就会觉得自己又回到了那段快乐的时光
夏天餐桌上最给力开胃美食-家常青椒干煸五花肉
原料：带皮猪五花肉200克、青椒200克
调料：盐4克、糖5克、老抽10ml、料酒10ml、姜片适量、蒜片适量
干煸五花肉做法：
1)带皮五花肉洗净沥干水份，切片备用。
2)将青椒洗净后，斜切成段，锅中放入油，大火加热，待油7成热时，放入姜蒜片爆香
3)放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。（如果锅中的油变多了，是五花肉中的油被炒出了，可以倒掉一些）
4)调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒，盖上盖焗焖一会，直到青椒熟透再揭盖放入盐，糖炒匀出锅。
干煸春笋五花肉
食材明细：
主料： 五花肉 250克， 春笋 1个，
调料： 色拉油 适量， 鸡精 适量， 葱 适量， 姜 适量， 蒜 适量， 料酒 适量， 生抽 适量， 蚝油 适量， 黑胡椒 适量，
干煸春笋五花肉的做法步骤：
1.五花肉切片、放入生抽、料酒和蚝油腌制10分钟，葱姜蒜切末
2.春笋剥去外壳，洗净切片，放开水锅中焯水备用
3.锅内放油，放入五花肉，双面小火煎至微黄
4.另起一锅放入葱姜蒜末爆出香味
5.下入春笋中火煸炒，盖上盖子小焖至春笋变软
6.把春笋放入有五花肉的锅中，小火继续干煸，加入黑椒碎搅拌均匀，再添加适量盐和鸡精调味即可
豆豉干煸五花肉
一道简单的家常菜用心做也能做出山珍海味的感觉，今天小编教大家做的就是简单到不能再简单的豆豉干煸五花肉，好吃又下饭。
去皮猪五花肉200克、青椒1个、干辣椒1个、姜两片、蒜四瓣
调料汁：料酒10克、老抽5克、生抽5克、糖5克、蚝油10克、水40克、豆豉1小勺
1、五花肉买来选冷冻1小时，再切片会更省力，切大片沥干水份，备用。
豆豉提前浸泡去除多余盐分，沥干水份待用。
料酒10克、老抽5克、生抽5克、糖5克、蚝油10克、水40克放入碗中调匀待用。
2、将肉片放入不沾锅内，直接开火煎至两面金黄，煎出肉中油分。
3、下入豆豉炒香，下姜片、拍散的蒜炒香。
4、倒入炒好的料汁，焖5分钟。
5、加入青椒盖盖焖一分钟出锅。
小编有话说：以上就是小编教大家做的豆豉干煸五花肉，简单又好吃的一道家常下饭菜。
五花肉煸花菜(1)
食材明细：
主料：：花椰菜适量，五花肉适量，大蒜适量，小米椒适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，蚝油适量，
五花肉煸花菜的做法步骤：
1.准备好食材
2.花椰菜一朵一朵掰下来，五花肉冻一下切薄片，大蒜斜切，米椒切小粒。
3.起锅烧水加一点盐，水开下花椰菜焯水一分钟。
4.过凉水，待用。
5.起锅烧油。
6.下米椒和大蒜梗翻炒出香味，盛出。
7.下五花肉煸出油，出香味。
8.五花肉和大蒜翻炒均匀。
9.下花菜翻炒均匀。
10.加盐，鸡精，耗油调味翻炒均匀。
11.起锅装盘。
小贴士：
花菜已经提前焯好水，煸炒的时间要短。
干煸五花肉酸菜
食材明细：
主料：：酸菜适量，五花肉适量，
干煸五花肉酸菜的做法步骤：
1.已经腌制好的酸菜五花肉
2.锅内放油，葱姜炝锅，放入酸菜五花肉。
3.小火炒制。此菜已经全口腌制，无需再调味。
4.炒至五花肉吐油，酸菜变得油亮。
5.点青，出锅。点青可以用绿的葱叶、蒜苗都可以。这样出菜会更美观、漂亮。
6.成品图
五花肉炒藕块
调料中，偏爱郫县豆瓣，总觉得平淡无奇的家常菜中加了一点郫县豆瓣，就可以化身为下饭菜。这五花肉炒藕块，也因为加了郫县豆瓣，深受欢迎。
五花肉炒藕块：加点郫县豆瓣更惹味
食材：五花肉200g、莲藕500g、郫县豆瓣1汤匙、蒜蓉1汤匙、开水100ml、芫荽1小把
五花肉炒藕块的做法
1、五花肉洗净，切1厘米左右的厚片，下锅煸炒。
2、用中火煸炒出猪油，将五花肉煸至有点焦黄。
3、将五花肉移至另一口锅中，煸炒出的猪油待用。
4、莲藕洗净，削皮切块。
5、下蒜肉，中小火煸炒出香味。
6、下郫县豆瓣，继续用中小火煸炒出红油。
7、转大火，下藕块。
8、翻炒至每一块藕块均能沾上酱汁。
9、将炒好的莲藕放在五花肉上。
10、加入开水，大火煮开，转小火焖煮10分钟左右。
11、熄火，加入洗净的芫荽段调味。
12、装盘食用。
美食小提示
若喜欢五花肉和莲藕比较绵软的，可以多加点水，焖煮的时间长一点。
郫县豆瓣本身已有咸味，若喜欢吃咸一点的，可以再略放点盐调味。
网站小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
五花肉炖藕块
食材明细：
主料：：带皮五花肉800克，鲜藕3小节，
辅料：：植物油20克，冰糖20克，酱油30克，大葱一段，盐适量，
五花肉炖藕块的做法步骤：
1.带皮五花肉清洗干净，沥干水
2.切成2厘米宽的肉块
3.藕取适量，削外皮，清洗干净
4.切成大块
5.热锅凉油，放冰糖小火熬化
6.出现褐色时，炒糖色结束
7.迅速将肉块倒入锅中，中火翻炒出肉块中的油脂
8.待肉块紧缩变硬时，可将多余的油倒出，倒入一些料酒，酱油，大葱切段一同放入
9.待大葱出香味后，将藕块入锅中，同时撒入适量盐，藕块表面均匀上色
10.热水入锅，没过肉块和藕块，盖盖子，转小火焖炖
11.略微收汁，可关火
12.肉烂且筋道，藕糯而香甜
13.真的好诱人哪
小贴士：
用冰糖炒糖色，可以使肉块上色而且表面光亮
五花肉煸炒无筋豆
食材明细：
主料：：五花肉200克，无筋豆500克，青红椒适量，芽菜适量，
辅料：：盐少许，生抽一小匙，
五花肉煸炒无筋豆的做法步骤：
1.无筋豆洗净撕掉筋膜，摘成小段。
2.五花肉洗净切成薄片。
3.青红椒切成小圈。
4.摘好的豆，放开水里煮一两分钟（水里加少许盐），捞出放水龙头冲洗一下。
5.锅烧热，放入五花肉煸炒。
6.煸出大部分油的时候，倒入无筋豆翻炒。
7.翻炒五六分钟，倒一小匙生抽炒匀。
8.加入芽菜和青红椒继续煸炒一两分钟即可关火。
小贴士：
芽菜比较咸，无须再加盐了！
五花肉煸菜花的做法
材料：
菜花，五花肉，青蒜，红辣椒，姜蒜，，
五花肉煸菜花的做法的做法步骤：
步骤1，菜花洗净，清水里加盐泡30分钟。
步骤2，五花肉去皮，切薄片
步骤3，红辣椒两个切碎
步骤4，青蒜切碎，蒜头和蒜叶子分开。
步骤5，姜蒜切碎
步骤6，烧一锅水
步骤7，水开后下菜花焯两分钟。
步骤8，锅里热油
步骤9，然后下姜蒜
步骤10，爆香之后加入五花肉煸炒
步骤11，然后加一勺豆瓣酱
步骤12，翻炒均匀
步骤13，加入菜花继续炒炒
步骤14，接着加入青蒜头和辣椒继续翻炒
步骤15，最后快起锅时加入青蒜叶子。
步骤16，最后加盐和一小勺白糖调味即了。
步骤17，一气呵成，美味诞生。
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