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食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编精心整理的"醋溜鸡腿",或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::大蒜适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,醋适量,

醋溜鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿肉加料酒,醋,淀粉上浆,过油备用

2.另起锅中放入鸡腿肉,倒入醋,放一点糖,倒点生抽,轻轻晃锅

3.勾芡,出锅装盘

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醋溜豆芽


食材明细:

主料::豆芽100颗,大葱1颗,蒜1颗,

辅料::盐1勺,醋1勺,鸡精1勺,

醋溜豆芽的做法步骤:

1.豆芽洗净

2.将切好的葱蒜爆香

3.倒入豆芽炒熟加入盐和醋还有少许鸡精调味翻炒均匀即可。

醋溜黄鱼


醋溜黄鱼

主料:

不大的黄鱼

辅料:

玉米淀粉

调料:

醋;糖;

红曲粉;料酒;

红烧酱油;盐;胡椒粉

醋溜黄鱼的做法

1、先看看原料:黄鱼属于小黄鱼,筷子一样的长短即可。

2、黄鱼的二面每隔二指宽左右打上一字花刀,要切到鱼骨。然后加入料酒;胡椒粉;盐腌制30分钟。

3、预先调至一个糖醋汁:1:1的白糖和米醋,要大糖和大酸,就是糖和醋要多放。为了使颜色好看,加入一勺红曲粉;再加入酱油;料酒;清水;淀粉。

4、搅匀备用。

5、黄鱼先用干淀粉铺满全身。

6、然后再将黄鱼沾满湿淀粉。

7、锅中放宽油,五成热时,炸制小黄鱼,要先炸黄鱼的中间部分,定型以后再松手。

8、然后,用手勺不断地浇油,但是,不用翻身。直到炸熟。

9、摆盘码好。

10、起锅,倒入碗汁,收浓以后,浇在黄鱼上面即可。

网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

醋溜肉片


食材明细:

羊肉(瘦)175克,冬笋25克,鸡蛋清30克,青蒜15克,香油15克,花生油50克,料酒10克,醋25克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)20克,盐2克

醋溜肉片的做法步骤:

1. 将羊肉去筋洗净,切成薄片;

2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好;

3. 冬笋切片;

4. 青蒜切成3.3厘米长的段;

5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内,调成冷芡;

6. 炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;

7. 将肉片回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

醋溜包心菜


食材明细:

主料::包心菜适量,

辅料::青椒适量,指天椒适量,

醋溜包心菜的做法步骤:

1.材料:包心菜,青椒,指天椒。

2.这个包心菜啊,要用手撕菜好吃。把菜叶撕下来洗干净,然后用箕装着晾干水。

3.加入醋、酱油 、糖、盐、香油,然后快炒。

4.因为整个炒的过程讲究一个快字,时间长了,菜的口感就不好!原谅我没有拍下详细的过程吧!酸酸辣辣甜甜,很下饭的。

醋溜里脊


炎炎夏日,如果觉得胃口不好,不如做一盘醋溜里脊吧,这样的清炒滋味既简单易做又酸得开胃爽口,配上漂亮的彩椒色泽更是诱人。

醋溜里脊

材料:里脊150克红椒50克黄椒50克黄瓜40克开水适量

调料:油适量盐适量洋葱8克姜8克料酒8克五香粉1/8勺白糖少许白醋适量水淀粉适量

1.将猪里脊肉切成小片。

2.放入少许盐、五香粉、白糖、料酒,抓匀。

3.放入淀粉,抓匀,放入少许油,抓匀。

4.将黄瓜洗净,切片。

5.将红椒洗净,切片。

6.将黄椒洗净,切片。

7.将洋葱切小丁、姜去皮切小丁。

8.锅中倒入5克油,待油温略高,放入肉片翻炒至变色后盛出。

9.锅中倒入5克油,待油温略高,放入洋葱和姜炒出香味。

10.放入红椒、黄椒、黄瓜,翻炒。

11.放入少量开水,放入盐、鸡精,炒匀。

12.大火收汁,放入肉片,分两至三次淋入水淀粉,放入白醋,炒匀后盛出。

小贴士:

1.腌肉时放入淀粉和油可以使肉片口感更嫩,或者放入蛋清也可。

2.最后淋水淀粉时不要一次倒进去,根据收汁情况分两至三次添加。

小编有话说:以上就是小编教大家做的醋溜里脊,如果学会的话就赶紧试着做一做吧,真的会很好吃。

醋溜肥肠


食材明细:

主料::猪大肠300g,黄瓜200g,酸菜150g,

辅料::干辣椒适量,白醋2勺,白糖2匙,淀粉1匙,料酒适量,酱油适量,鸡精少许,盐适量,油适量,

醋溜肥肠的做法步骤:

1.大肠清理干净。做法是剥去油,用盐和淀粉使劲抓,再重复一次,最后用水冲洗干净。

2.切段。

3.黄瓜切块。

4.酸菜片、干辣椒。

5.用米醋、糖、淀粉做一个水淀粉。

6.锅中烧开水,放入肥肠焯水。

7.变色定型后捞起备用。

8.锅中放油,爆香干辣椒。

9.放入黄瓜和酸菜。

10.加点盐,炒至断生后铲起。

11.锅中再次放油,下入肥肠。

12.放入料酒和酱油炒香炒入味。

13.最后放入黄瓜酸菜。

14.倒入糖醋水淀粉,加少许鸡精,大火收汁,完成。

15.成品,酸酸的很开胃。

16.成品。

醋溜白菜 。


食材明细:

主料::白菜4片,

辅料::葱适量,姜适量,蒜3瓣,干辣椒7个,香菜1棵,花椒适量,

配料::盐适量,鸡精少许,醋少许,淀粉适量,

醋溜白菜 。的做法步骤:

1.白菜洗净摘去叶子,沥干水分切块。

2.切好葱、姜、蒜。

3.香菜、干辣椒切好,花椒备用。

4.底锅热油放花椒粒炸香,然后捞出不用。

5.放入蒜片炒香。

6.再放入葱花、姜丝、干辣椒爆香。

7.倒入切好的白菜。

8.旺火爆炒白菜略出水后加盐、鸡精。

9.淋上些许醋。

10.水淀粉勾芡。

11.出锅前撒香菜段即可。

小贴士:

醋溜白菜主要吃的是白菜帮,所以这次只用了白菜帮。

醋溜土豆


食材明细:

主料::土豆两个,

辅料::小葱三根,

配料::油适量,酱油适量,醋适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,

醋溜土豆的做法步骤:

1.土豆丝去皮切丝,泡入清水中。小葱切段备用。

2.热锅放油,将葱段爆香,放入土豆丝。抓紧时间放醋,加少许酱油,继续炒至土豆丝熟。

3.放入盐和十三香炒两下,出锅前放点鸡精调味,Ok出锅。

小贴士:

土豆丝虽然不够细,但都是偶努力手切的哦。

切好土豆丝放入水中可以防止变色又可以去除表面淀粉,使它炒好更清脆。

醋要及时放,是土豆丝脆的关键。

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