中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好食材，就没有好美食。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，相信你对食材并不陌生吧？为满足你的需求，小编特地编辑了“青椒西红柿玉米粒炒肉皮”，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：青椒1个，西红柿1个，玉米粒1个，肉皮1条，
辅料：：酱油适量，醋适量，盐适量，蒸肉粉适量，葱适量，姜适量，蒜适量，鸡精适量，大香粉适量，花椒粉适量，姜粉适量，
青椒西红柿玉米粒炒肉皮的做法步骤：
1.准备好青椒葱姜蒜切丝
2.西红柿，肉皮切片
3.肉皮加入少量盐，酱油，醋，鸡精， 蒸肉粉
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青椒炒玉米粒的做法
材料：
玉米粒250g，青椒3个，干辣椒3个，大蒜2瓣，姜1块，盐适量，味精适量，，
青椒炒玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，青椒切丁，油烧热，加入干辣椒，姜，青椒，不断翻炒，
步骤2，闻到香味后倒入玉米粒不断翻炒，在翻炒的过程中加入盐，翻炒一会儿
步骤3，加入大蒜，味精，闻到蒜香味后即可出锅
西红柿炒玉米粒的做法
番茄可以祛斑美容、防辐射、防癌。玉米开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。参与活动:
材料：
玉米粒250g，西红柿160g，油适量，盐适量，鸡精适量，番茄酱适量，大蒜适量，青椒适量，小葱适量，，
西红柿炒玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，玉米剥成玉米粒，洗净后沥干水分
步骤2，番茄洗净去皮切块
步骤3，青椒洗净切丁，大蒜去皮拍扁切碎，小葱洗净切成葱花备用
步骤4，热锅放油，油热后，放入大蒜末爆香
步骤5，放入番茄块，翻炒均匀
步骤6，倒入适量清水，烧开
步骤7，放入玉米粒翻炒
步骤8，加入适量番茄酱，翻炒
步骤9，加入适量番茄酱，翻炒至玉米熟透
步骤10，加入适量的盐、鸡精，翻炒均匀
步骤11，起锅装盘，撒上葱花即可
青椒玉米粒(1)
食材明细：
主料：：玉米半斤，青椒3根，
辅料：：盐1小勺，花椒2g，味精2g，
青椒玉米粒的做法步骤：
1.玉米剥成粒状
2.青椒切块状,花椒备用
3.放少量油,倒入盐,青椒,花椒炒2分钟至有香味即可
4.放入玉米粒大火炒5-10分钟完成后放味精起锅
5.成品图
西红柿玉米粒的做法
酸甜清淡
材料：
玉米粒300克，西红柿1个，青椒2个，蒜片、盐少量，
西红柿玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，玉米粒
步骤3，锅内油烧热，投入青椒，蒜片爆香。
步骤4，加入玉米粒翻炒，加小点水焖。
步骤5，玉米粒熟后加入西红柿丁翻炒片刻，加盐，起锅装盘。
步骤6，成了，很平常的一个菜。
炒玉米粒
食材明细：
主料：：玉米粒适量，肉末适量，香肠适量，
辅料：：盐适量，油适量，葱适量，老抽适量，
炒玉米粒的做法步骤：
1.肉末剁碎。
2.玉米剥好。一颗一颗剥好的。
3.起锅，下油，把香肠炒香。
4.下入肉末。加入盐和老抽。一起炒熟。
5.下入玉米粒。加盐，加老抽。一直翻炒。
6.一直翻炒，这会差不多变熟的样子。其实还是要继续翻炒。
7.然后加入少量的水。焖焖。
8.水干。继续翻炒。
9.加点小朋友喜欢的。火腿肠。葱花一起翻炒。
10.然后出锅就可以了。
感谢您阅读“97美食网”的《青椒西红柿玉米粒炒肉皮》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了青椒炒肉丝专题，希望您能喜欢！
