食材明细:
主料::肥牛卷适量,角瓜适量,青椒适量,
肥牛卷角瓜片的做法步骤:
1.材料准备:肥牛卷 葱花 青椒。
2.角瓜切片备用。
3.锅内放少许油,把葱花炒香。
4.放入肥牛卷。
5.加入调好的耗油汁,翻炒牛乳卷至五分熟。
6.放入角瓜片。
7.装入盘中。
食材明细:
主料::角瓜半个,西红柿1个,
辅料::葱花少许,酱油少许,油20克,香油少许,盐少许,姜少许,
酸溜角瓜片~西红柿炒角瓜的做法步骤:
1.准备好食材
2.锅里放油,放葱花姜爆香
3.然后倒入切好的角瓜片翻炒,翻入适量酱油
4.然后把切好的西红柿放里,放少许盐,盖上盖
5.两三分钟后点入香油出锅了,装盘
小贴士:
分分钟搞定,特别适合上班族的菜,简单易学
食材明细:
主料::黄瓜300,鸡蛋3个,
辅料::胡萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::植物油适量,花椒面适量,盐适量,
鸡蛋炒瓜片的做法步骤:
1.黄瓜去皮切成片备用。
2.鸡蛋打碎炒熟用铲刀切成块备用
3.炒锅放入少量植物油,烧至7分热放入胡萝卜、葱姜蒜、花椒面、黄瓜、鸡蛋翻炒后装盘。
小贴士:
清爽可口,适合中老年朋友们在夏天食用。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,番茄丨个,黄瓜1根,
辅料::盐少许,味精少许,
鸡蛋番茄瓜片的做法步骤:
1.准备食材
2.将黄瓜洗净切成片。
3.蕃茄切成长条块,香葱切段,蒜切片。
4.鸡蛋打散。
5.锅内放油,油热放入鸡蛋。
6.放入葱蒜末炒香。
7.放入瓜片,蕃茄,加少许盐,味精翻炒均匀。
8.盛盘。
食材明细:
主料::角瓜1个,鸡蛋2个,
辅料::油适量,酱油适量,
鸡蛋 角瓜鸡蛋的做法步骤:
1.准备好的材料。
2.鸡蛋打散,角瓜切片。
3.煎蛋。
4.放入角瓜翻炒。
5.倒入酱油调味。
6.放入鸡蛋,翻炒。
7.成品。
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