食材品类非常的丰富，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？经过收集，小编整理了冬季养颜 牛奶火锅，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：纯牛奶5杯，
辅料：：香肠4条，卷心菜1/4棵，肉丸子适量，玉米1根，西兰花1株，洋葱一个，胡萝卜1根，
配料：：鸡精2勺，
冬季养颜 牛奶火锅的做法步骤：
1.玉米切成1/4的段，西兰花切小朵。这然后把这2种蔬菜先过一遍热水。
2.洋葱，卷心菜，胡萝卜随意切成大块。
3.把B放进锅里，点火煮沸，然后放入准备的所有材料煮熟。
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冬季在家自己调配------火锅
食材明细：
主料：：牛肉卷半斤，羊肉卷半斤，黑豆芽适量，白菜一盘，香菇适量，黑木耳5片叶子，茼蒿适量，各种丸子5朵，粉条适量，地瓜5朵，土豆适量，山药一小把，豆腐适量，方便面一盘，
辅料：：八角三粒，桂皮一片，香叶适量，冰糖三片，葱适量，姜少许，泡椒适量，枸杞一小段，西红柿适量，
配料：：芝麻酱一汤匙，花生酱一汤匙，豆腐卤适量，韭花酱一块，花生碎适量，辣椒酱一汤匙，花椒水适量，香菜少许，
冬季在家自己调配------火锅的做法步骤：
1.调配锅底：八角、冰糖（可不放）、葱、姜、桂皮、香叶、西红柿、（白色的是猪肉，后来老公说放上不好吃，没放。）
2.调配蘸料（我和老公两个人吃）：芝麻酱一汤匙、花生酱一汤匙、豆腐卤一块、韭花酱一汤匙、花椒水五汤匙（按说要煮一下，我用开水烫的）以上放到小碗里搅拌均匀后放花生碎（放多一点很香，我喜欢吃）最后放香菜碎。辣椒酱可以按照自己的口味放。
3.老公和我喜欢吃的菜菜：可以按照自己的口味去选择菜，不过我喜欢吃应季的的蔬菜。我选择的菜有：白菜、山药、地瓜、土豆、粉条、香菇、木耳、茼蒿、黑豆芽（中午剩下的，没想到煮的很好吃，老公之前还说不一定好吃呢）
4.看我的锅底，不是高汤，所以不回发白滴。下次要试试高汤的。（虽然卖相不好看，但是老公说很好吃(*^__^*)）
5.这是调蘸料时的图片，本来不想发的，拍的不好。蘸料调配到这样的程度就好（中间不用放盐的，因为豆腐卤和韭花酱都是咸的）
6.这是我的蘸料（怀孕后很喜欢吃辣椒）老公喜欢放韭花酱（我不太喜欢） 忘记拍主角的照片了：（ ，羊肉卷和牛肉卷抱歉了，下次补上吧
小贴士：
火锅在冬季大多数都喜欢吃，不过在家里吃感觉更有味道，很舒服（主要是某人不刷碗）。
自从怀孕后就不太喜欢出去吃饭了，很喜欢在家里捣鼓着吃，很喜欢天下美食这个平台。谢谢。
在天下好一段时间了，但从没有贡献过什么，今天发一篇自己捣鼓的火锅，希望朋友们喜欢。
冬季滋补骨汤火锅
食材明细：
主料：：猪腿骨2根，黄芪8片，干草6片，沙参5节，姜5片，枸杞20个，盐2勺，
辅料：：生菜适量，蟹味菇适量，香菇适量，口蘑适量，海鲜菇适量，西兰花适量，鱼丸适量，羊肉片适量，毛肚适量，生抽适量，芝麻酱适量，香油适量，蚝油适量，香葱适量，香菜适量，
冬季滋补骨汤火锅的做法步骤：
1.2根猪腿骨从中间砸断，清洗干净后冷水下锅焯一下去除肉里的血沫子，然后捞出在用温水冲洗一下。
2.、沙参5根、黄氏8片、甘草6片、姜5片。
3.砂锅里注入清水放入猪腿骨和沙参、黄氏、甘草、姜片。
4.盖上盖子大火烧开后转小火加盖子煲一个小时候加入枸杞。
5.小火在煲3个小时，一共煲4小时，出锅前30分钟加入2勺盐。
6.煲好的骨汤过滤掉料以后，可以直接涮肉，先煮一些蘑菇和羊肉片，然后煮青菜。棒骨上的肉拆下来，用香菜和香葱加一勺陈醋2勺生抽一勺辣椒油半勺盐几滴香油调一碗料，沾着拆骨肉也是很好吃的。
7.芝麻酱里加入温水、半勺盐、一勺耗油、一勺香油、一勺生抽搅拌均匀，可根据个人喜好加入香菜和香葱。
8.配菜大家随意，喜欢什么就买什么吧！
9.开吃了
小贴士：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
养颜牛奶桃胶糖水(1)
食材明细：
主料：：桃胶50g，红枣8颗，枸杞少许，纯牛奶250ml，
辅料：：冰糖50g，
养颜牛奶桃胶糖水的做法步骤：
1.桃胶预先浸泡一个晚上（大概8小时）。
2.去除附着在桃胶上的杂质。
3.枸杞洗净待用。
4.红枣洗净，去核待用。
5.把所有材料放进锅中，倒入适量清水，大火烧开后转中小火煮半个小时。
6.然后加入冰糖。
7.再倒入纯牛奶，再次烧开后即可关火。
8.美味又养颜的牛奶桃胶糖水就煮好啦。
小贴士：
桃胶本身没什么味道，大家可以根据喜好添加不同食材，也可以加入水果
美容养颜的木瓜牛奶
食材明细：
主料：：木瓜适量，
辅料：：牛奶适量，
配料：：蜂蜜适量，糖适量，
美容养颜的木瓜牛奶的做法步骤：
1.选个熟木瓜
2.切开去籽
3.切三到四两放入杯中
4.加200毫升的牛奶放入搅拌机
5.加一盎司杯的糖水，糖水不要都是蜂蜜，要蜂蜜和白糖拌在一起融化的，这样口感才好。
6.好了，这一杯是500毫升。
美容养颜甜品－木瓜牛奶
食材明细：
主料：：木瓜1个，牛奶1盒，
辅料：：白糖少量，
美容养颜甜品－木瓜牛奶的做法步骤：
1.木瓜去皮去核切小块，倒入牛奶，放适量白糖。
2.隔水蒸，中火蒸10分钟
3.美味养颜的甜品
养颜美容的牛奶炖桃胶
食材明细：
主料：：桃胶25克，牛奶1瓶，
辅料：：冰糖适量，
养颜美容的牛奶炖桃胶的做法步骤：
1. 准备好材料。
2.桃胶进行泡发，泡发时间为10小时以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
3.泡发结束的桃胶，用手温柔洗净，摘去粘上面的杂质，漂去漂浮物。
4.将桃胶放到锅中，加适量清水，大火烧开后小火炖40分钟。
5.加入牛奶，水滚后炖小火15~20分钟左右。
6. 冰糖最后10分钟下，把握不好甜度滴，先下少点，尝过，不够再加量；
7. 美容养颜，价廉物美。很适合姐姐妹妹们服用。
小贴士：
1.冰冻或者热吃都可以哦，冰冻会爽点，热吃会滑点哦；
2.加木瓜一起煮，效果更佳；
3.孕妇不能吃桃胶噢；
【食尚擂台 火锅专区】：长寿养颜---味增火锅(1)
食材明细：
主料：：味增适量，三黄鸡适量，柴鱼片适量，海带适量，姜适量，料酒适量，盐适量，
辅料：：鲜虾适量，真姬菇适量，金针菇适量，甜玉米适量，香菇适量，茼蒿适量，胡萝卜适量，黄豆芽适量，内酯豆腐适量，口蘑适量，
配料：：味噌适量，细砂糖适量，酱油适量，香油适量，香葱碎适量，
【食尚擂台 火锅专区】：长寿养颜---味增火锅的做法步骤：
1.三黄鸡洗净，斩大件。
2.锅中水没过鸡肉，大火煮滚后随即捞出鸡肉洗净。
3.鸡肉放入冷水锅中，加入姜块、一勺料酒，大火煮沸，撇去浮沫。
4.转至文火慢炖一个小时，滤出鸡汤备用。
5.口蘑、金针菇、香菇去蒂部洗净，香菇打花刀；茼蒿、黄豆芽去根洗净。
6.内酯豆腐用蔬菜切模具切花朵状，入淡盐水中浸泡待用。
7.鸡汤倒入锅中，调入海带、柴鱼片，大火煮沸。
8.用漏勺盛着适量的味增，放到汤里面用筷子搅散，略煮片刻调入适量盐即成汤底。
9.汤底滤出海带、柴鱼，倒入火锅锅中。
10.上桌与配菜菌菇、鲜虾、内酯豆腐，蘸小料享用。
【食尚擂台火锅赛区】：浓香四溢---牛奶火锅
食材明细：
主料：：雀巢淡奶250毫升，史云生上汤100毫升，
辅料：：鲜虾适量，甜玉米适量，娃娃菜适量，西兰花适量，圣女果适量，杏鲍菇适量，白玉菇适量，香菇适量，鱿鱼适量，
【食尚擂台火锅赛区】：浓香四溢---牛奶火锅的做法步骤：
1.将鱿鱼的表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。
2.剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。
3.将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。
4.锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里待用。
5.香菇去蒂洗净，划花刀。
6.西兰花切成小朵，洗净沥水；入沸水锅中汆烫变色，随即捞出浸在冰水中。
7.甜玉米、白玉菇、娃娃菜、鲜虾洗净沥水；杏鲍菇洗净切片。
8.原汁上汤、淡奶倒入煲锅中，调少许盐搅匀，煮开作锅底。
9.加入所有材料即可上桌。
感谢您阅读“97美食网”的《冬季养颜 牛奶火锅》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冬季养颜汤专题，希望您能喜欢！
