食材明细:
主料:咖啡:因人而异,亦浓,亦淡。,木瓜:匀浆或丁块状。,辅料:奶精;蜂蜜二者选其一
木瓜养颜咖啡的做法步骤:
纯品咖啡与木瓜浆混充即可,视每个人都爱好,可选择1:1,2:1,如选择木瓜丁块则放入冲好的咖啡中即可。
小贴士:
丁块要在咖啡中多浸泡一段时间,才能有味道。
食材明细:
木瓜半个,小红梨六个,冰糖20颗
抗衰养颜:木瓜红梨汤的做法步骤:
1、将木瓜去皮切小块,梨削皮去核切小块备用;
2、锅内装水,加入切好的梨、木瓜、冰糖一起大火煮开,改小火炖30分钟,就可开以了;
3、自然凉透后装盒子放入冰箱冷藏,随吃随取,凉了味道其实更好。
食材明细:
主料:熟木瓜,西米(小粒的易煮),牛奶,糖
牛奶木瓜西米露的做法步骤:
1.适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟
2.滤去煮西米的热水(带糊状)
3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下
4.滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可
5.哈哈:)大功告成!
食材明细:
主料::干燕窝条10g,木瓜半个,
辅料::冰糖25g,牛奶200ml,
木瓜牛奶燕窝的做法步骤:
1.网购的大燕窝条
2.放在清水中浸泡过夜
3.泡发好后捞出挑选干净
4.取一小炖盅,放人燕窝加适量纯水,加点冰糖
5.放人养生壶里隔水炖1小时
6.这是炖好的成品,可以直接吃了
7.木瓜去皮取肉切成小块
8.把适量木瓜和牛奶加入料理杯里
9.启动机器打成木瓜牛奶汁
10.加入燕窝就可以享用了
小贴士:
提前浸泡过夜,再挑选干净,这次的很干净没什么杂质!
感谢您阅读“97美食网”的《牛奶木瓜养颜汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬季养颜汤专题,希望您能喜欢!