返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最难忘的菜谱是什么呢?你也许需要"【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤鸡汤冻 鸡肉松❤"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料:鸡翅根适量

辅料:生姜适量

【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤鸡汤冻 鸡肉松❤的做法步骤:

1,腌制鸡翅根,给宝宝做不能用料酒什么的了,用生姜吧,去腥味~

2,开始煲汤,宝宝用不了多少鸡汤,所以我只用了四个鸡翅根,没做大人份的;

3,煲好的汤呈半透明的乳白色,带黄油,用滤网滤去杂质;

4,分装进冰格,放入冰箱冷冻;

5,冻好后的鸡汤摸上去有点似蜡质,是黄油的缘故,不想给孩子加油质的妈妈现在是去掉油质的好机会;

6,鸡汤小鱼舰队!冻好后放入冷冻袋继续冷冻保存,需要的时候可以给宝宝直接拿出来煮面、煮粥;

7,鸡汤小鱼舰队!冻好后放入冷冻袋继续冷冻保存,需要的时候可以给宝宝直接拿出来煮面、煮粥;

8,煮过的鸡翅根虽然已经没有了味道,但是不要浪费,剔除骨头(这就是为什么买鸡翅根,因为好剔骨,我是不是很睿智,哈哈哈),去掉软骨;留下大部分白肉;

9,白肉放进料理机打成泥;

10,干锅烧热,放肉泥,翻炒,炒掉所有水分;

11,脱水后,放入料理机二次打磨致细;

12,瓶装保存就可以给宝宝食用了。

97msW.com相关推荐

牛肉松~宝宝辅食


食材明细:

主料:牛肉适量

辅料:葱三段,姜两片,八角两粒

牛肉松~宝宝辅食的做法步骤:

1,牛肉用冷水泡两个小时。

2,去筋膜。

3,切块。

4,放到不粘锅中翻炒,炒出水(注意:不放油哦!)。

5,把肉炒出水,然后继续,把水分炒干,关火。

6,炒好的牛肉放到压力锅中,加入凉水,末过牛肉,葱段,八角,姜片,撇去浮沫,焖烂,大约四十分钟,自家的锅时间自己把握下。

7,焖烂后捞出晾凉。

8,牛肉放到碗里,用擀面杖捣散,也可以放到食品袋中,擀开。

9,我也试过手撕,撕过的妈妈都懂得,撕到你怀疑人生,试过几种还是觉得擀面杖捣烂最快速省力。

10,把散开的牛肉丝铺到硅油纸上,尽量均匀,摊开。

11,烤箱100°中层上下火半个小时,烘到手拿起来不湿,干燥就是好了。中间可以看两次,翻一翻,受热均匀,没有烤箱的亲用平底锅,小火焙干,不放油哦!。

12,放到料理机中,打散。

13,辅食盒密封,冰箱冷冻,随吃随取。

小贴士:

1、牛肉先炒干水分是为了焖的更烂,我老妈的方法,我学来的。注意一定不要放油,炒一会就会出水,再把水炒干,就OK了。

2、焖牛肉的时候不放盐,稍微放一些葱姜去腥,我每次还会留一些牛肉汤,把汤盛到碗中,凉了以后保鲜膜盖好放到冰箱冷藏三个小时,然后拿出来去除上面凝固的脂肪,再分装到辅食盒中,冷冻,给宝宝做粥或者面的时候我会加一盒,香香的,比白水煮面好多了,宝宝爱吃。

3、牛肉撕的越细烘干的越快,我第一次做是手撕,撕的我手指僵硬,后来装到食品袋中,用擀面杖擀,这次突发奇想,直接捣烂,超快,分分钟搞定,省时省力。

4、烘干的时候火不要大,会容易糊,温度和时间不是一成不变的,个别烤箱也可以用80°,不要一直不管,期间看一下,勤观察,干了就拿出来。

5、如果放到料理机中打出来的是颗粒,是不够干,可以再重复烘干,然后再打碎,平底锅焙干,就是小火不放油,不断翻炒。

6.做好后马上密封,放到冰箱冷冻,可以放至少一两个月,做一次还是很值得的。

猪肉松,牛肉松。宝宝辅食


食材明细:

主料:牛肉1块,猪里脊1块

辅料:姜适量

猪肉松,牛肉松。宝宝辅食的做法步骤:

1,牛肉,猪里脊肉切成块,去除筋膜。

2,猪肉块儿,牛肉块儿,姜放冷水锅里面煮,大火煮开。去除血沫。

3,去除血沫。

4,将煮好的猪肉牛肉放入高压锅,加水按煮牛肉模式。煮熟。

5,煮熟的猪肉牛肉捞出。

6,将煮熟的牛肉猪肉,按纹理撕成细丝,越细越好。如果有面包机,可以用肉松模式打碎。我以为没有面包机,只能手动了,这个过程非常慢,大概半小时,甚至时间更长。

7,将牛肉丝,猪肉丝分别入炒锅炒小火慢炒,不加油,直到炒干水分为止。

8,将炒干的肉丝放入料理机打碎。

9,将料理机打碎的肉松,反复过筛,反复打碎。因为我家宝宝比较小,还对吃大颗粒的东西比较吃力。所以我就打得尽量细一些。

10,最后成品都肉松。

11,最后成品牛肉松。

12,哈哈,看着很多,其实就这么一点点,却耗费了我一下午的时间。做好的肉松放入冰箱就可以了,冷冻层,然后吃的时候每次就加一小勺在粥里或者米粉里面。因为在炒的过程中,水分已经去除了,所以可以保存时间比较久。

感谢您阅读“97美食网”的《【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤鸡汤冻 鸡肉松❤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题,希望您能喜欢!