“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你对烹饪美食感兴趣吗？以下由小编为大家精心整理的“诺宝寿司”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：米饭适量，花椰菜一颗，火腿片一包，海苔一大张
辅料：生姜丝适量
配料：寿司醋适量
诺宝寿司的做法步骤：
1，花椰菜连着菜梗切开成小朵；
2，放沸水里烫煮一分钟捞出沥干备用；
3，准备材料，米饭加寿司醋拌匀，紫菜剪成2CM宽的长条；
4，取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头；
5，取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头；
6，取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头；
小贴士：
1、米饭最好是加适量的糯米煮，这样更易整形，口感也会更好；
2、内容上还可以按各自喜好，添加或更换其他新鲜食材。
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摩卡奇诺–雕花
食材明细：
拉式奶泡杯1组，温度计1支，牙签1支，义式浓缩咖啡30㏄，全脂鲜奶150㏄，巧克力酱20㏄
摩卡奇诺–雕花的做法步骤：
1.将义式浓缩咖啡倒入容量约180㏄的咖啡杯中，加入巧克力酱调匀，备用。
2.将全脂鲜奶倒入拉式奶泡杯中，插入温度计，隔水加热至约60℃后熄火，盖上盖子及滤网，上下快速抽动滤网，把空气打入鲜奶中，上下抽动约25下后，打开盖子和滤网，静置约20秒。
3.用汤匙将作法2完成的奶泡表面较粗糙的奶泡刮除，留下下方细緻的奶泡备用。
4.将作法3的奶泡缓缓倒入作法1杯中至满杯。
5.于作法4咖啡杯上方奶泡以同心圆方式挤上数圈巧克力酱（份量外），再以木叉由内而外画出线条，在转而由外而内画出线条，雕出放射状装饰即可。
土豆多米诺
食材明细：
大土豆2个，黄油2汤匙，盐适量
土豆多米诺的做法步骤：
第1步比我家老爷烤箱大了将近一倍；但又大小合适不至于我家小厨房放不下~~上下各三根发蓝技术不锈钢烤管，受热均匀；我再不隔一会儿打开看看哪边烤焦了另一边还没熟；
第2步门的设计很贴心，想打开多大都能控制；旁边是多温区控制功能--上下管温度选择、烤的功能选择和时间选择；内设立体热风循环，能使所烤食物更均匀受热；
第3步内照明灯，再也不用打开用手电筒看看烤得怎么样啦；360度烧烤叉，我也可以烤那些让我看得咽口水的烤鸡烤鸭了；
第4步细节上也很贴心~~~等等~~~再次感谢豆果网和长帝~~使用前空烤15分钟晾凉再用。
第5步土豆和黄油；土豆切去边，切成正方形或长方形；（边料可作它用，比如土豆泥）
第6步用果蔬刨切厚薄一致的土豆片；（用手切也可以，但我会切得不太均匀）土豆片洗去淀粉晾干或擦干，加黄油和适量盐搅拌均匀；
第7步然后像多米诺牌那样排好；排在烤盘里；
第8步烤箱预热，上下管，第三层，200度，放进土豆片，烤45分钟。从玻璃门外就可观察，再不用打开察看啦~~
寿司
食材明细：
热米饭2小碗（2人份），紫菜2-3张，胡萝卜1根，黄瓜半根，鸡蛋2个，寿司醋约1.5汤匙，食盐2茶匙，香油1汤匙，酱油适量
寿司的做法步骤：
第1步鸡蛋打散加适量盐，煎成饼状，再切成条备用胡萝卜切丝（因为我家宝宝还小，所以切的丝，亲们可以根据自己的情况弄）过一遍水，备用
第2步黄瓜同样的切丝，备用紫菜放在寿司席上
第3步把香油，酱油，适量食盐加入热米饭中，拌匀将拌好的米饭平铺在紫菜上
第4步再将事先备好的黄瓜，胡萝卜，鸡蛋铺在米饭上一开始卷的时候要压实了再卷，卷好后再用寿司席多卷几下压实了这样切的时候就不容易散了
第5步切的时候刀上沾点水，可以防止黏住，切好后淋上寿司醋就可以啦
小贴士：
先把配菜都准备好了，再拌饭，这样的话米饭有热度，卷的时候会好卷一些，吃的口感也会比较好
青椒炒诺邓火腿
食材明细：
诺邓火腿 大葱 青椒 白糖 酱油 油 干辣椒
青椒炒诺邓火腿的做法步骤：
1：诺邓火腿切成薄片越薄越好
2：大葱切成小段，青椒切成小块备用
3：炒锅烧热倒入少许油，待油烧热后加入干辣椒炒香
4：待干辣椒炒香后加入切好的诺邓火腿，爆炒至颜色稍变，加入少许水，可防止火腿炒干。
5：等水分收干加入备好的大葱和青椒，同时加入少许白糖和酱油，无需加盐因为火腿里本来就含有盐分
6：在炒1-2分钟即可出锅
感谢您阅读“97美食网”的《诺宝寿司》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了寿司食材专题，希望您能喜欢！
