食材明细:
主料::牛里脊肉350G,彩椒150g,
辅料::芝加哥牛排调料10g,白葡萄酒15ml,橄榄油适量,淀粉1小勺,蚝油1小勺,
芝加哥牛肉粒的做法步骤:
1.牛里脊一块洗净
2.切成2厘米左右的丁
3.加入芝加哥牛排调料
4.再加入白葡萄酒
5.充分抓拌均匀腌制15分钟
6.腌好后加入淀粉抓拌均匀,如果干可以加少许水抓拌
7.拌均匀后在家少许橄榄油抓拌均匀。
8.锅烧热后加橄榄油适量,然后放入腌制好的牛肉粒
9.大约一分钟多一点的十几斤,煎至牛肉粒变色
10.加入蚝油翻炒均匀
11.最后把彩椒放入翻炒均匀即可出锅
12.只放红黄彩椒我觉得颜色不够,顺手又放了点绿色的进去。颜色更丰富些。
小贴士:
1.这个菜需要大火热锅,这样牛肉能快速锁住水分,总体时间也很短,3分钟左右即可,这样做出来的牛肉才鲜嫩多汁。
2.牛肉粒腌制时加淀粉和油也是为了锁水,而且加一点油煎的时候肉粒不会粘连。
食材明细:
主料::牛肉适量,芒果适量,
辅料::橄榄油适量,葡萄酒适量,柠檬适量,
配料::黑胡椒适量,盐适量,糖适量,
芒果牛肉粒的做法步骤:
1.原料备用。
2.牛肉化冻后,切成大粒。
3.加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀,腌入味。
4.淋入适量的橄榄油,搅拌均匀。
5.芒果横切两片,去掉果核,划十字刀,推出果肉。
6.用小刀取下芒果肉。
7.油锅烧热,倒入适量的橄榄油。
8.下放牛肉粒。
9.牛肉粒表面变色后,翻面。
10.入下芒果粒。
11.淋入少量的葡萄酒。
12.炒几下即可出锅。
食材明细:
芹菜,皮蛋,红椒,姜,蒜,酱油,料酒,水少许,油,干椒丝少许,生抽,盐,蚝油,鸡精
芹菜皮蛋牛肉粒的做法步骤:
1.芹菜取茎切粒、皮蛋略煮(为凝固蛋黄)切粒、红椒切圈或粒、姜蒜切粒;
2.牛肉切粒后用酱油、料酒、少许水拌匀后腌约半小时;
3.锅烧热油,下牛肉入内滑散,约有一半变色时即可捞出,沥干油分置于碗中备用;
4.锅热油,下姜蒜爆香,入红椒、芹菜翻炒出香味,加入少许干椒丝(怕辣者可不加),拌匀后下牛肉粒快速翻炒,调生抽、盐、蚝油、鸡精,快出锅时加入皮蛋粒拌匀即可。
食材明细:
主料::鱿鱼200g,红甜椒3/1个,黄甜椒3/1个,青椒1个,姜3g,
辅料::生抽1茶匙,盐少许,胡椒粉2/1茶匙,孜然粉适量,白芝麻少许,
彩椒鱿鱼圈的做法步骤:
1.材料准备好
2.青、红、黄椒全部切小丁,姜切丝
3.鱿鱼洗净,撕去黑膜,处理好内脏后切成圈
4.锅里烧滚水,放入鱿鱼焯至变色后捞出
5.另起一锅,烧热油后放入姜丝爆香
6.随后放鱿鱼拌炒30秒左右
7.接着放青、红、黄椒拌炒
8.调入生抽
9.撒入胡椒粉和孜然粉
10.最后调入少许盐,撒上白芝麻即可
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