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只有正常的食材才能有正宗的美食,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,你是食材达人吗?经过收集并整理,小编为你呈上孜然牛肉粒彩椒盅,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::熟牛肉适量,彩椒适量,豆腐适量,葱叶子适量,

辅料::食用油适量,食盐适量,烧烤料适量,

孜然牛肉粒彩椒盅的做法步骤:

1.原料洗净改刀,彩椒靠近蒂部切一个小容器出来,剩下的切丁

2.彩椒盅里撒一点食盐

3.蒸锅蒸2分钟,断生即可,取出来倒出来汤水,备用

4.烧热油

5.下豆腐块煎炒,直至豆腐金黄

6.放入彩椒丁,放适量食盐,翻炒

7.彩椒定变软,放牛肉丁和葱叶碎

8.烧烤料

9.翻炒的均匀入味,撒上烧烤料翻炒几下,关火,出锅

10.菜品装彩椒盅内即可

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彩椒牛肉粒


食材明细:

主料::牛里脊肉200克,黄椒1/3个,红椒1/3个,青椒1/3个,

辅料::玉米淀粉2小匙,食盐1克,蚝油1小匙,叉烧酱1大匙,白糖1小匙,蒜米2瓣,植物油适量,

彩椒牛肉粒的做法步骤:

1.牛里脊肉洗净,用厨房油纸吸干水分,切成1厘米左右的小块

2.调入盐

3.加入玉米淀粉

4.一匙蚝油

5.充分搅拌均匀,腌制10-15分钟左右

6.腌制牛肉粒的时间可以准备彩椒了,彩椒洗净,分别切成小块备用

7.锅里倒入适量油,将腌制好的牛肉倒入锅中,迅速翻炒一下至牛肉变色后捞出

8.大概这个样子就可以盛出备用

9.锅留底油,放入蒜米爆香

10.将叉烧酱、白糖混合,加入2匙开水调匀后倒入油锅中

11.烧开后微微熬制变稠

12.倒入牛肉粒翻炒片刻(不宜炒过久,以免牛肉变老)

13.倒入彩椒炒一下即可出锅

14.出锅啦~牛肉粒色泽很诱人呀

15.成品图

16.吃一口

小贴士:

1、腌制牛肉的时候,加少许淀粉,可使牛肉更加鲜嫩;
2、牛肉烹饪时间不宜过长,以免肉质变老影响口感;
3、彩椒最后再下锅。

彩粒盅盏


食材明细:

主料::茄子1个,苦瓜1个,玉米2个,胡萝卜1个,春卷皮适量,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量,芝麻少许,

彩粒盅盏的做法步骤:

1.主料: 苦瓜、胡萝卜、茄子、黄玉米、白玉米、

2.盅盏的材料选择春卷皮或煎饼。

3. 锅烧热油,(我用的是小搪瓷盆),放入春卷皮,用擀面杖压下,小火炸制。

4. 定型后捞出,沥净油脂,即成“盅盏”

5.把玉米煮熟后,取粒。

6.把苦瓜、胡萝卜、茄子洗净后,切粒。

7.热油、炒香葱花,放入胡萝卜粒煸炒至熟。放入苦瓜、茄子。

8.炒制断生,加蚝油。加少许水烧制1分钟。

9.放入熟玉米粒。将其翻炒均匀,稍稍烧制。加盐调味。

10. 旺火收汁后即可关火。

11. 把“红绿黄白紫”的五色彩粒盛入“盅盏”、装盘。撒一些芝麻,即可上桌。

小贴士:

1、炸制盅盏时油温不宜过高,防止炸糊。
2、菜肴不宜带有汤汁。

彩椒牛肉粒的做法


彩椒牛肉粒,缤纷又好吃,维生素和蛋白质满满,低脂低卡,健康美味,特别适合健身和对卡路里摄入有严格要求的小伙伴解馋哦!这道菜囡姐用的肉眼牛排是从近肋骨末端的一少部分切下来,该处肉质柔嫩且多汁(有雪花纹),滋味无穷。

材料:

牛排(肉眼)150克,红彩椒1/2个,青椒1/2个,洋葱1/3个,橄榄油适量,黑胡椒牛排酱适量,

彩椒牛肉粒的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,牛肉在未解冻状态下用切冻肉的锯齿刀切小块。

步骤3,加入适量(约30克)的牛排酱(牛排酱口味根据个人喜好),抓拌均匀。

步骤4,前半小时每10分钟抓拌一下,给牛肉粒做个全身按摩。然后盖保鲜膜放进冰箱冷藏一夜入味。

步骤5,彩椒,洋葱洗净切滚刀片。

步骤6,锅中适量橄榄油烧热。

步骤7,下入彩椒和洋葱爆炒断生后盛出备用。

步骤8,锅中留适量底油,放入腌制好的牛肉粒,大火爆炒。

步骤9,大火爆炒2-3分钟,大火能快速封锁住牛肉粒里面的肉汁,让牛肉吃起来口感软嫩多汁。

步骤10,然后加入炒过的彩椒和洋葱继续大火翻炒。

步骤11,翻炒均匀即可。(牛排酱已经味道很足了,我个人口感不用加盐,重口味的小伙伴们可以根据个人口味适量加盐)

步骤12,出锅装盘。

步骤13,成品。

步骤14,要不要趁热来一块?嫩滑多汁哦!

澳洲牛肉粒彩椒焗饭


给中式炒饭穿身洋装--澳洲牛肉粒彩椒焗饭

最近各种忙,自己一个人的时候,没时间做饭,会经常定外卖,最喜欢点的就是奶酪焗饭。有菜有饭有奶香,没有什么比吃这个更简单美味的了。自从几年前我买了烤箱以后,最先做的几道烤箱菜里,焗饭就是其中之一。在自己没有做过之前,在外就餐,还觉得焗饭有多神秘,还会对上面那一层能拉长长的奶酪丝惊叹不已。直到自己驾轻就熟,花样翻新的开始各种焗饭后,便对焗饭有了一种更加简单且不再神秘的理解。结论是焗饭就是给中式炒饭穿身洋装。

中式炒饭品种多样,几乎任何食材都可以拿来炒。而焗饭就是在中式炒饭上撒上点马苏里拉,入烤箱烤化即可。当然不同食材也要不同处理,比如海鲜,避免口感过老,做法上可能会稍微不同些。今天的澳洲牛肉粒彩椒焗饭,我就没有按照平日里饭菜混合炒过以后再撒奶酪,我觉得上好的澳洲牛肉,应该是菜是菜,饭是饭,有层次的来吃,体验感才会十足些。所以任何烹饪,不必循规蹈矩,依照自己的喜好来制作就好。

这道焗饭为了增加缤纷的颜色,用了红黄彩椒;还加入了酸黄瓜,避免奶酪带来的腻口;澳洲牛肉切小丁,方便入口食用。不用炒的太熟,断生即可。因为还要烤箱烘烤,避免牛肉加热太久口感过老。出炉后撒上少许奶酪粉即可食用。

澳洲牛肉粒彩椒焗饭

原料:澳洲牛肉250g,剩米饭300g,黄彩椒半个,红彩椒半个,酸黄瓜2根,泡椒2个,葱花少许,马苏里拉奶酪适量。

调料:生抽15ml,梅子酒30ml,橄榄油少许,盐1g,胡椒粉1g,奶酪粉少许。

澳洲牛肉粒彩椒焗饭的做法

1、澳洲牛肉,腹肉心部位,适合炒着吃。

2、澳洲牛肉顶刀切片后,再切丁,加入盐、胡椒粉、梅子酒和少了橄榄油浸渍备用。

3、红黄彩椒、酸黄瓜切丁备用,泡椒切小段。

4、米饭放入容器中约备用。

5、锅中倒入少许油,油温约7成热时放入牛肉粒,翻炒略微变色时放入泡椒和葱花。

6、再放入红黄彩椒粒和酸黄瓜,调入生抽翻炒均匀。

7、把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上。

8、撒上厚厚的奶酪丝覆盖住饭和菜。

9、烤箱预热200度。

10、把米饭放入烤箱中层,大约10-15分钟,把上层奶酪烤制融化即可。出炉后撒上奶酪粉即可食用。

彩椒盅蛋羹


食材明细:

主料::彩椒一个,盐少许,香油几滴,

辅料::鸡蛋一个,酱油几滴,葱花少许,

彩椒盅蛋羹的做法步骤:

1.彩椒切开,掏掉籽。

2.鸡蛋加盐搅打均匀。

3.鸡蛋液过滤一下。

4.把鸡蛋液倒在彩椒里,彩椒放在碗里。

5.放入蒸锅。

6.加盖锡纸。

7.用牙签扎。

8.大火十分钟,再焖一会儿就好了。

9.滴上酱油香油,撒上葱花。

10.再来美一下。

小贴士:

一定要过滤下气泡,蒸的时候加盖或者是锡纸,要是发现没熟就再多蒸一会儿。

香菇彩椒盅


食材明细:

主料::红甜椒适量,黄甜椒适量,绿甜椒适量,猪肉适量,香菇适量,

辅料::生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,姜蒜适量,

香菇彩椒盅的做法步骤:

1.主料

2.猪肉剁碎

3..香菇切丁

4.姜蒜切成沫

5.将肉沫与香菇丁、姜蒜沫搅拌在一起

6.放入适量胡椒粉

7.加入适量料酒、酱油,搅拌均匀后,腌制一会

8.用小刀在辣椒顶部划开一圈口子

9.小心的将辣椒柄拔出,并将辣椒里面掏干净

10.将适量肉沫酿入辣椒

11.绿椒、黄椒也同样处理

12.锅里烧开水,将彩椒盅放到蒸架上,大火蒸10-15分钟左右

13.蒸好后,可以对切或切断来食用

彩椒鳕鱼粒


食材明细:

主料::阿拉斯加狭鳕鱼1条,

辅料::精盐适量,淀粉3克,生抽适量,青椒适量,蘑菇精适量,红彩椒适量,黄彩椒适量,

彩椒鳕鱼粒的做法步骤:

1.准备所需食材。

2.南极直达阿拉斯加狭鳕鱼自然解冻后,切小方块。

3.加入精盐、淀粉和生抽,腌底味。

4.彩椒切丁。

5.热锅放油,6成热放入彩椒煸炒断生盛出备用。

6.锅底留油,把狭鳕鱼粒放入翻炒。

7.放入彩椒,加入适量的精盐调味。

8.临出锅放少许的蘑菇精即可。

小贴士:

小贴士:
1、 如果不能吃辣,可以去掉青椒或者换成其他青菜做辅料。
2、 鱼肉好熟,注意不要炒过火。
3、 鱼肉洁白易入味,用少许生抽就好,不要加酱油等色重的调料。

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