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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?因此,栏目特意整理了豆腐西瓜酱,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:西瓜皮适量,豆腐适量,豆瓣酱适量,姜适量

辅料:油适量,盐适量,生抽适量

豆腐西瓜酱的做法步骤:

1,西瓜皮刨去绿色一层洗净。

2,切成条。

3,锅中放油,放入姜片煸香,放入西瓜皮翻炒。

4,加水,放入豆瓣酱烧煮。

5,豆腐切小块。

6,放入瓜皮中同煮至西瓜皮变软入味。

7,豆瓣酱是咸的,适量加盐和生抽调味。

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酱香豆腐


食材明细:

主料:卤水豆腐1块,干黄酱30克,油菜6棵

辅料:热水适量,水淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量

酱香豆腐的做法步骤:

1,豆腐切成小块,青菜洗净,也切成小块。我选用的是北豆腐,也就是卤水豆腐,不易碎,更整齐。青菜用的是油菜。

2,取30克左右的干黄酱,用一碗清水泄开。

3,锅中放入适量的油,油热放入葱花姜丝爆香。先下入青菜翻炒匀。

4,倒入泄好的黄酱。

5,再倒入豆腐块,翻炒。

6,倒入水淀粉,中大火收汁即可。

酱爆豆腐


食材明细:

豆腐2砖,虾米少许,豆豉少许,蒜茸适量,盐适量,鸡粉适量,冰糖适量

酱爆豆腐的做法步骤:

1.虾米洗净浸软;豆腐切粒;豆豉洗净后沥干水用勺子压成酱。

2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入虾米和豆豉。

3.加入豆腐、清水、盐、鸡粉、冰糖,然后盖上锅盖焖至汁浓即可

酱烧豆腐


食材明细:

老豆腐600克,酸甜辣椒酱3大勺,生抽1大勺,小葱3根,熟松仁适量

酱烧豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切成3厘米大小的方块,小葱切葱花;炒锅烧热后倒入油,油热后下豆腐块,

第2步煎成两面呈微黄色关火捞出滤油;炒锅留少许底油,加入酸甜辣椒酱,点小火煸香;

第3步加入生抽和适量清水烧开,放入煎好的豆腐块;盖上锅盖小火炖10分钟至豆腐入味,转大火收汁,

第4步撒入松仁和葱花即可。

酱拌豆腐


菜系及功效:家常菜谱

酱拌豆腐原料:豆腐500克,甜面酱50克,熟豆油75克,香菜未、味精、精盐、葱末、姜末和蒜末各少许。

的做法

1)将豆腐切成小方丁,用开水烫透,捞出放在凉开水中过凉沥干水分。

2)炒锅置火上,放油烧热,将葱、姜和蒜末炸出香味,迅速倒入面酱炒熟出锅,晾凉。把炒好的面酱倒在豆腐上,撒入精盐、味精和香菜末,拌匀装盘即成。

特点:鲜香软嫩,酱昧浓醇。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

酱炖豆腐


食材明细:

南(绢)豆腐250g,干腐竹1根,鲜蘑菇100g,牛肉1小块(150g),豆瓣酱1汤匙(15g),大蒜4瓣,大葱白1根,料酒2茶匙(10ml),宴会酱油2茶匙(10ml),蘑菇精1/2茶匙(3g),白砂糖2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),水淀粉1汤匙(15ml),高汤(或水)1碗(250ml),牛油(或油)2茶匙(10ml),香菜末适量

酱炖豆腐的做法步骤:

干腐竹用温水完全浸泡1小时以上,至内芯没有干茬,捞出沥干水分。鲜蘑菇剪去根部,在沸水中略煮去土腥味,冲过凉水后挤干水分。

豆腐切成2cm见方的小方丁。泡好的腐竹切成2cm的小段。牛肉切成极细小的碎粒。豆瓣酱倒在案板上剁得更细。大蒜拍散。大葱切小段。

大火加热炒锅中的牛油(或油),放入牛肉丁煸炒2分钟。依次加入料酒、大蒜、葱段和豆瓣酱一起炒出香味。

将豆腐丁、腐竹和蘑菇放入炒锅中小心地翻动几下,调入太太乐宴会酱油、白砂糖和高汤(或水),水面要刚刚没过固体食物,改小火慢炖20分钟。

将蘑菇精调入水淀粉中拌匀,改大火淋入豆腐锅中,待再次沸腾调入白胡椒粉即可起锅离火。

盛盘后于表面撒香菜末。

豆腐酱汤


菜系及功能:家常菜谱

豆腐酱汤原料:豆腐2块(约150克),黄酱15克,葱1棵,味精少许,料酒4克,鲜汤500克。

豆腐酱汤的做法

1.将豆腐切成1厘米见方的丁。葱切成0.7厘米见方的丁,然后一起放在汤碗内。

2.将汤锅置旺火上,放入鲜汤、黄酱,用手勺搅匀。待汤开后,撇去浮沫,下入豆腐丁、味精、料酒,煮2分钟左右,起锅盛入汤碗内即成。

特点:豆腐鲜嫩,汤味酱香。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

豆腐咖哩酱


食材明细:

A.西芹40g,红萝卜40g,茄子1/2根,生香菇1朵,板豆腐250g,B.奶油20g,洋葱碎100g,蒜头碎10g,姜碎5g,月桂叶1片,米酒15c.c,低筋面粉1茶匙,C.昆布柴鱼高汤600c.c,匈牙利红椒粉1/2茶匙,咖哩粉1大匙,黑胡椒粗粉适量,糖适量,盐适量

豆腐咖哩酱的做法步骤:

1.将西芹切碎、红萝卜切碎、茄子切小丁、生香菇切片、板豆腐切小方块备用。

2.热锅以中小火用奶油炒洋葱碎、蒜碎、姜碎、月桂叶约1-2分钟至香味出来,加入茄子丁、红萝卜碎、西芹碎、片香菇、米酒炒约3分钟,再加入匈牙利红椒粉、咖哩粉、低筋面粉拌炒约2分钟。

3.在作法2中加入昆布柴鱼高汤、板豆腐块煮约8分钟后,熄火前以黑胡椒粗粉、糖、盐调味即可。

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