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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“鸡爪汤”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料: 鸡爪 鸡块

调料: 酱油 大葱 姜 盐 味精适量

鸡爪汤的做法步骤:

1. 鸡爪剪去爪尖,洗净,焯水。

2. 砂锅放在旺火上,放葱化、姜末、精盐、再放鸡爪鸡块,加入水,文火后加入味精。 开大火烧开,然后再降小火烧1个小时,关火,等上30分钟左右就可以了

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养生鸡爪汤


食材明细:

主料:鸡爪500克

辅料:莲子1份,西洋参3克,细盐适量,青菜1份,枸杞适量

养生鸡爪汤的做法步骤:

1,备好所用食材。

2,莲子西洋参焯洗好的鸡爪过一下水。

3,再入炖砂锅里加入清水。

4,选择煲汤模式将汤炖制好,再将青菜洗好加入。

5,再加适量的细盐调味,上盖焖三分钟一下即可。

6,最后再加入枸杞点缀一下即可。

7,这样子一份养生鸡爪汤就完成了。

花生鸡爪汤


食材明细:

鸡爪800克,花生仁(生)50克,酱油10克,白砂糖5克,黄酒10克,大葱20克,姜10克,盐8克,味精4克,花生油30克,淀粉(豌豆)8克

花生鸡爪汤的做法步骤:

1. 鸡爪剪去爪尖,洗净,焯水。花生米浸泡回软去皮。

2. 砂锅放在旺火上,舀入花生油烧到七成熟,先放入葱化、姜末、精盐、白糖、酱油、黄酒,稍炒起味,再放入鸡爪,加入清汤100克,迅速翻炒3分钟,待汤汁快干,再加入清汤100克,继续翻炒至鸡爪呈金黄色。将砂锅移至微火上,加入清汤200克和花生米,加盖煨10分钟,最后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,装盘即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

山药鸡爪汤


食材明细:

主料:鸡爪适量

辅料:山药适量,蘑菇适量

配料:精盐适量,生姜适量

山药鸡爪汤的做法步骤:

1,鸡爪洗净去脚趾后,用刀斩成小块。

2,蘑菇洗净后焯水,捞出备用。

3,斩成小块的鸡爪用开水焯过,捞出。

4,砂锅里添水,放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。

5,山药去皮,切滚刀块。

6,把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后,继续小火炖制20分钟后,加适量精盐即可。

小贴士:

1、山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。

2、蘑菇用水焯过可去除养殖蘑菇的腥涩味道。

荔枝鸡爪汤


食材明细:

荔枝千肉10枚,鸡爪6只,精盐适量。

荔枝鸡爪汤的做法步骤:

1、鸡爪去指甲,洗净。荔枝干洗净。

2、将鸡爪和荔枝干放入锅内,加水适量,小火煮至鸡爪烂熟,加入精盐调味即可。

小贴士:

特点

香甜可口。

爱心便签

此菜泽肤养颜,用于面容肌肤的滋养、健美,可常食用。

黑豆鸡爪汤(2)


食材明细:

主料:黑豆100克,鸡爪250克,盐适量。

黑豆鸡爪汤的做法步骤:

1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透。

2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。

小贴士:

清淡,咸香,可每日服1剂,连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘,性平,有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用,以及活血泽肤等功效。鸡肉营养丰富,其性温、味甘,有温中益气,填精补髓,活血调经作用。此汤有祛斑增白功效,适用于颜面起黑斑者。

木瓜花生鸡爪汤怎么做好吃 木瓜花生鸡爪汤


木瓜花生鸡爪汤

木瓜、花生、鸡爪都是丰胸的佳品,此汤不仅能美容润肤,对需要丰胸的女性来说更是一个不错的选择。需要的姐妹就赶快行动吧

食材配方

主料:

木瓜

1个

鸡爪

8只辅料:

适量

3片

花生仁

50g

做法 共12个步骤

1.准备所需材料。

2.把花生洗净,提前泡半小时。

3.木瓜去皮洗净切成大块。

4.鸡爪洗净把指甲切去。

5.锅内加清水烧开,加入鸡爪焯烫一下。

6.然后捞起冲洗干净。

7.瓦煲加入适量的清水,再放入鸡爪。

8.加入姜片。

9.加入泡过的花生。

10.盖上盖子大火煲滚,转小火煲半小时。

11.半小时后加入切好的木瓜,再次大火煲滚后转小火煲半小时或煲至木瓜变软。

12.最后加入盐调味即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡爪汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡爪汤的做法大全专题,希望您能喜欢!