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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是对菜谱很好好奇呢?请阅读由小编为你编辑的双色甜椒烩鸡肉,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

鸡腿块80公克,洋葱块30公克,红甜椒块20公克,黄甜椒块20公克,白酒100cc,高汤200cc

双色甜椒烩鸡肉的做法步骤:

1.将美国帕路亚七层钢单把小汤锅以小火热锅,放入鸡腿肉、洋葱块炒香。

2.在作法1的锅中加入甜椒块、所有调味料,以小火熬煮约15分钟至入味即可。

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甜椒鸡肉辫子面


食材明细:

辫子面100g,鸡胸肉70g,黄甜椒1/8颗,红甜椒1/8颗,洋葱碎少许,大蒜丝1/8颗,巴西里末少许,橄榄油适量,盐少许,胡椒少许

甜椒鸡肉辫子面的做法步骤:

1.鸡胸肉切条状;黄甜椒、红甜椒洗净,切细条状备用。

2.取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,再放入面煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。

3.热锅爆香洋葱、大蒜碎,放入作法1的鸡胸肉拌炒二、三下后,加入作法1的甜椒拌炒,再加入作法2的面一起拌炒,最后加入盐、胡椒调味,并洒上巴西里末即可盛盘。

洋葱芦笋烩甜椒


食材明细:

芦笋适量,葡萄醋适量,橄榄油适量,盐适量,蒜蓉适量,甜椒适量,洋葱适量,蘑菇适量

洋葱芦笋烩甜椒的做法步骤:

1.蘑菇切片,洋葱切丝,甜椒切成细圈,芦笋切成1厘米长的小段;

2.锅里放橄榄油,油微热后放一半蒜蓉,出香味后放入洋葱,中火炒2分钟;

3.再放入蘑菇,炒2分钟后再放芦笋和甜椒翻炒;

4.到蘑菇软了以后,火开大一点把蘑菇出的水分收干,撒几滴葡萄醋,放入剩下的蒜蓉,撒盐调味就可以出锅了。

马铃薯甜椒鸡肉杂烩


食材明细:

红肉小马铃薯340克,橄榄油2汤匙,中等大小的洋葱1个,剁碎,小青甜椒1个,去籽后切条(1.5厘米宽),小红甜椒1个,去籽后切条(1.5厘米宽),熟鸡肉170克,切块(1.5厘米见方),大蒜1大瓣,切末,甜辣椒粉(paprika)1茶匙,干百里香1/2茶匙,压碎,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙

马铃薯甜椒鸡肉杂烩的做法步骤:

1.取一小锅,加水煮沸。放入马铃薯,煮25分钟,至熟软。沥干后置凉,切块(1.5厘米见方)。

2.另取一大锅,下油以中大火加热。放入洋葱,爆炒4分钟,至稍微变软。再放入青、红甜椒,爆炒4分钟,至稍软。

3.拌入马铃薯、鸡肉块、蒜末、甜辣椒粉、百里香、盐和胡椒。用汤匙底部压平锅内的材料,使之分布均匀,不要拌炒,续煮5分钟,至底部呈金黄色,起锅装盘。

香焗四色甜椒


食材明细:

大甜椒(红、黄、橙、青皆可)6个,蔬菜油1汤匙,小笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,切碎,大蒜2瓣,切末,现榨柠檬汁1汤匙,煮熟的北非小米(couscous)2杯,罐装鸡豆(chickpea)425克,沥干用水冲洗,熟西红柿1个,去籽后切块,干奥勒冈(oregano)1茶匙,压碎,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,剥碎的菲达(feta)羊奶奶酪60克

香焗四色甜椒的做法步骤:

1.烤箱预热至180摄氏度。

2.甜椒顶部切下,留作盖子用,清除甜椒里的籽瓤。大锅内煮沸水,放入甜椒和盖子,煮5分钟。捞起沥干。

3.锅中下油,中火加热。放入笋瓜和蒜末,拌炒2分钟。拌入柠檬汁,续煮1分钟,熄火。拌入煮熟的北非小米、鸡豆、西红柿、奥勒冈、盐和胡椒,最后拌入奶酪。拌好的北非小米舀入甜椒,直立在烤盘上,盖上顶盖。

4.放入烤箱烤20分钟,至酿料热透。

双色果冻


食材明细:

主料:橙汁300ML,椰奶150克

辅料:鱼胶粉20克,糖100克,清水180克(泡鱼胶粉水)

双色果冻的做法步骤:

1,备好食材。

2,鱼胶粉分别用碗各份加90克水和匀泡开。

3,锅中加入水200克、烧开,加入糖化开。

4,关火,液体不烫手,约70度,加入步骤2的一份鱼胶粉。和匀后放凉。

5,香橙取果肉,榨汁。

6,放凉的椰奶液装入布丁瓶。加盖。入冰箱冷藏4小时以上。

7,制做橙汁液。把水100克烧开,加入糖化开,加入泡开的鱼胶粉和匀。

8,加入橙汁后和匀放凉。

9,再把冰箱里冷藏过的布丁拿出来,加入橙汁,再入冰箱冷藏1小时以上即可。

小贴士:

1、鱼胶粉要用冷水9倍冷水和开再用。液体和粉比例大约50:2、椰奶部分用的鱼胶粉8克左右也可以了,我用的10克,没有橙汁柔软。

双色汤圆


食材明细:

主料:水磨糯米粉300克,南瓜泥100克

辅料:豆沙馅适量

双色汤圆的做法步骤:

1,南瓜去皮后清洗干净,放蒸锅蒸熟,把蒸好的南瓜打成南瓜泥。

2,300克水磨糯米粉分成二份,一份揉成南瓜粉团,一份揉成白色粉团。

3,揉好的粉团呈光滑的,软硬合适,不粘手的状态。

4,把白色的粉团擀成厚薄均匀的,正方形的薄片。

5,南瓜粉团同样擀成正方形的薄片后,叠在白色面片上。

6,把面片从中间切开,切开的两个面片再重叠起来,再一次切开。

7,这是重叠两次后切开的侧面。

8,然后再把这个叠好的面片切成大小差不多的小块。

9,取一个小块,按扁后放入适量的豆沙馅。

10,然后用虎口慢慢收起后捏紧收口。

11,同样的方法把全部的小剂子做好,码入盘中。

12,取一锅,倒入适量水,煮开。

13,把做好的汤圆放入锅中,大火煮开后转中小火,煮至汤圆浮起,再煮1分钟就可以熄火了。

14,健康无添加,香甜软糯的双色汤圆。

小贴士:

1、粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑,干湿正好,不粘手,太干了的话,擀不开,太湿,会粘。2、煮汤圆的小窍门就是大火煮开后转小火慢煮,中间用勺子背把汤圆推一下,这样不会粘锅,也不会煮破,水要保持微沸状态,直至煮到汤圆浮起,这样煮的话中间也无需再加冷水。

双色芙蓉


食材明细:

鸡蛋300克,蘑菇(鲜蘑)20克,木耳(水发)15克,青豆15克,淀粉(玉米)30克,香油5克,葱白5克,植物油100克,料酒10克,盐5克,味精3克

双色芙蓉的做法步骤:

1. 把30克干淀粉放入碗内加入适量水调制成60克湿淀粉待用;

2. 将4个鸡蛋磕开,取鸡蛋清放在大碗内,加入精盐2克、湿淀粉30克、味精1克、清水100克,搅匀制成蛋清液;

3. 把剩下的2个整蛋磕开,与2个蛋黄放在另一只碗中,加入精盐2克、湿淀粉20克、味精1克和清水125克搅打均匀制成蛋黄液;

4. 蘑菇洗净切片与青豆、黑木耳放在沸水锅中焯一下,沥去水分;

5. 炒锅置中火上,下入植物油,烧三成热;

6. 将鸡蛋清液落锅,用手勺沿锅底轻轻推动,并旋动炒锅;

7. 待鸡蛋液凝固成片状浮起时,捞出即成白色芙蓉片,如法把蛋黄液制成黄色芙蓉片;

8. 炒锅内留底油5克,投入葱白煸香,烹入料酒,加清汤烧沸;

9. 拣去葱白,加入精盐1克、味精1克,用湿淀粉10克勾芡,淋入香油和匀,随即放进白、黄两种芙蓉蛋片及蘑菇、青豆、黑木耳,轻轻推匀即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

双色元宝


食材明细:

中筋面粉300公克,菠菜汁1杯,水1杯,豆干丁150公克,四季豆159公克,素肉燥150公克,胡萝卜丁50公克,香菇5朵,姜末1茶匙,麻油1茶匙,盐1小匙

双色元宝的做法步骤:

1.豆干丁、四季豆、胡萝卜洗净,切小丁;香菇泡软,切小丁备用。

2.将作法1的材料及豆干丁、素肉燥及所有调味料一起拌匀成内馅备用。

3.将中筋面粉平均分成二份,分别用菠菜汁及水搓揉成二份面团,再依个人喜好分成小份,桿成薄圆片的水饺皮。

4.取适量的内馅包入作法3的水饺皮中,封口固定成为饺子,重覆此步骤至材料用毕。

5.取一深锅,放入约1/2锅的水量,待水滚沸时,放入作法4的饺子煮至再度滚沸时,加入一杯冷水,待其滚沸时即可起锅盛出,搭配酱油(份量外)食用。

双色馒头


食材明细:

馒头。

双色馒头的做法步骤:

双色馒头即是将另一半面团加入巧克力酱,可可粉或咖啡粉等,揉制成咖啡色的面团,与原味白色面团互相卷叠、切断蒸制而成。

1.将发酵面团的二分之一加入巧克力酱或可可粉揉成面团。

2.将两种不同色的面团搓成相同的长条形。

3.用擀面棍将两种不同色的面条擀成长条薄片。

4.将两条薄片叠在一起后,横向卷起。

5.将两长条薄片卷称粤3cm粗的长条。

6.根据需要切段后装入盛器,方温暖处醒发20分钟。

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