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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对哪些美食感兴趣呢?根据你的需要,小编精心整理了菠菜甜椒孅绿汁,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

红椒1/4颗,黄椒1/4颗,橘子1/4颗,菠菜叶5片,冰水120㏄,蜂蜜适量

菠菜甜椒孅绿汁的做法步骤:

1.菠菜叶洗净后切丁。

2.红黄椒洗静后去蒂切丁。

3.橘子去皮后切丁。

4.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

5.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

6.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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豉汁甜椒拌面


食材明细:

面150公克,豆豉1茶匙,陈皮3公克,红甜椒1/2个,姜末1/2茶匙,红葱末1/2茶匙,沙拉油20㏄,蚝油1/2茶匙,糖1/2茶匙,米酒1茶匙

豉汁甜椒拌面的做法步骤:

1.陈皮泡水15分钟,切细末;豆豉泡水10分钟,取出切末;红甜椒洗净切小丁备用。

2.热锅,倒入沙拉油烧热,先放入姜末、红葱末,以小火炒至金黄色,再放入作法1的豆豉末炒约1分钟。

3.续将作法1的陈皮末加入作法3的锅中炒至略干,再加入所有的调味料拌匀即可起锅为酱料备用。

4.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,放入面条以小火煮约3分钟至面熟软后,捞起沥干放入碗中。

5.将作法3的酱料倒入作法4的碗中,拌匀即可食用。

绿汁牛肉羹


食材明细:

牛里脊肉100克,香菜50克,鸡蛋65克,淀粉(玉米)10克,盐2克,味精1克,料酒10克

绿汁牛肉羹的做法步骤:

1. 牛里脊肉洗净,剁成肉蓉状;

2. 牛肉蓉用盐、料酒、淀拌匀后腌制10分钟;

3. 香菜洗净,摘去老叶,控干水分后切成细细的末;

4. 锅内倒入适量清水,烧热后放入牛肉茸,用筷子打散,

5. 再磕入鸡蛋,同样用筷子打散,蛋花飘起来时用淀粉勾薄芡,撒上香菜末即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蒜汁煎绿茄子


食材明细:

绿茄子,红甜椒,蒜,盐,水,淀粉,橄榄油

蒜汁煎绿茄子的做法步骤:

2瓣蒜切碎+一点点红椒碎+少许盐+2勺凉白开,搅匀,盖上保鲜膜冰镇。

一个绿茄子切半圆片,用盐略腌,滗掉水,拌少许淀粉,薄薄的。

用橄榄油将茄子片煎熟,堆在盘子里,吃的时候把冰好的蒜汁浇在上面,拌匀。

小贴士:

这道菜不是凉菜,但是很适合在炎热的夏天吃。冰凉的调味汁裹在新出锅的茄子上,入口鲜辣、焦脆、细嫩,层层推进,下酒绝佳。

双汁烤甜椒蟹柳


食材明细:

袋装蟹柳,墨西哥甜辣及豆,洋葱,TERIYAKI烧烤汁,BUDWEISER WING SAUCE

双汁烤甜椒蟹柳的做法步骤:

1、将TERIYAKI烧烤汁、BUDWEISER WING SAUCE两种酱加上生抽、蜜糖混合;

2、将蔬菜和蟹柳串好,放在方盆上,用刷子将汁刷在烧烤串的表面,反转180度再刷一次;

3、放入烤箱,400F,烤15分钟,取出;

4、再刷汁,反转再刷一次,放入烤箱再烤,时间也是15分钟左右,OK了。说明一下,我家的箱子特别热,朋友们可按你们自己家烤箱来调温度。

蘸汁菠菜


食材明细:

主料:菠菜400G,鸡蛋3颗

调料:酱油1汤匙,香醋3汤匙,糖1/2汤匙,盐1汤匙,鸡精1汤匙,香油少许,自己做的辣子(辣椒油)

蘸汁菠菜的做法步骤:

1、菠菜洗干净焯水,水开后1分钟捞出放入凉水中备用。

2、干净的盘子,稍微有些深度的盘子较好,但可别上汤碗啊,盘子底和壁抹一点点油,菠菜挤干水分,均匀的码在盘子里。

3、鸡蛋打散,加入一点点热水,放一点点盐和鸡精,搅匀后倒入盘里,轻轻晃动盘子,尽量使蛋液均匀的和菠菜汇合。

4、蒸锅内水开后再上锅蒸,中火蒸10分钟左右,取出晾凉后把盘子倒扣在菜板上,轻轻敲一下盘子底就可以完整脱下来了,再切成小长条状装盘即可。

5、蘸汁的做法:蘸汁就是把所有调料喊来开个会,这是俺家吃凉菜的配料,用来拌凉菜或者是蘸汁都好吃捏,若喜欢吃麻酱的可以把香油换成麻酱。

木耳甜椒茄汁虾仁怎么做好吃 木耳甜椒茄汁虾仁的做法,配方


木耳甜椒茄汁虾仁

几天前老公就通知我本周四是什么节日全民放大假,超市也关门,可我忙于五月各小组活动还是忘记了。翻翻冰箱肉类只有一包冰冻大虾,还有昨天泡的木耳,正好可以炒一盘,顺便

食材配方

主料:

木耳

西红柿

甜椒

柠檬胡椒

大蒜

做法 共9个步骤

1.将大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线。

2.将西红柿、甜椒、泡发木耳切丁,姜蒜切末,如1所示将大虾全部处理好。

3.热锅热油,先下姜蒜,紧跟就将大虾倒下。

4.炒变色加盐和柠檬胡椒调味,翻炒均盛出备用。

5.原锅原油下甜椒。

6.甜椒变色后下木耳,当木耳炒的有点炸锅时,加盐调味盛出备用。

7.另起油锅炒西红柿至泥状加盐和糖调味。

8.将4炒好的大虾倒下去,快速翻炒,让大虾全部裹上茄汁。

9.最后将5木耳甜椒也倒下来,翻炒均即可出锅装盘。

酱甜椒


食材明细:

柿子椒250克,甜面酱50克,盐3克,白砂糖10克,味精1克,香油1克,菜籽油35克

酱甜椒的做法步骤:

1. 将甜椒洗净,拦腰切开,去籽,去蒂,切成3厘米大小的菱形块;

2. 甜椒放入盆中,加入精盐拌匀,码味;

3. 中火坐勺,入菜油烧至四成热,加甜面酱,炒至酥香,起锅晾冷;

4. 酱甜椒块放入碗内,加入炒过的甜酱、精盐、白糖、味精,淋入香油拌匀,装盘即成。

姜蒜香汁菠菜


食材明细:

菠菜(洗净摘去黄叶)适量,剁椒适量,姜适量,蒜(取适量姜蒜切末)适量,调味汁:蚝油1勺,生抽2勺,淀粉1/2勺,水2勺

姜蒜香汁菠菜的做法步骤:

第1步锅内加水,滴入少许植物油。大火烧开。

第2步放入菠菜。焯烫至菠菜变软,捞出菠菜。

第3步焯烫好的菠菜过凉水。把菠菜多余的水分挤净。

第4步将菠菜去根切成段。切好的菠菜摆放在盘中。

第5步炒锅倒油烧热。放入蒜末,转小火翻炒。

第6步放入姜末,小火翻炒。放入剁椒,小火炒香。

第7步倒入调味汁,中火烧开。熬至汤汁变浓即可。

第8步熬好的姜蒜香汁淋在菠菜上即可。

小贴士:

1.菠菜根不要摘去,这样焯烫菠菜的时候比较容易把菠菜夹出来。2.剁椒、生抽、蚝油都有盐分,所以这个菜千万不需要另外加盐分。3.焯烫菠菜的时候往水里滴一些植物油,能是焯烫过的菠菜颜色鲜亮。4.给菠菜挤水的时候手劲一定要小,否则容易把菠菜挤烂。5.菠菜根如果比较嫩,可留下一起食用。

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