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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《炒春盘》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

韭菜150g,芹菜2根,胡萝卜1个,春笋1个,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙

炒春盘的做法步骤:

1.韭菜、芹菜切段、胡萝卜去皮擦丝、笋切丝

2.小锅烧水,水开后放入笋丝焯烫1分钟,捞出沥干

3.另起锅,加少许油,油烧热后放入胡萝卜丝

4.再放入芹菜段

5.煸炒至胡萝卜变软,放入韭菜

6.放入焯烫好的笋丝

7.翻炒1分钟左右,加入糖、盐和味精,翻炒均匀即可

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养生菜烤春盘


食材明细:

韭菜适量,豆皮2张,椒盐(盐/胡椒粉)适量,孜然适量,白芝麻适量,橄榄油适量

养生菜烤春盘的做法步骤:

第1步1、准备豆皮两张,韭菜一把。韭菜摘洗干净备用。2、锅中倒入适量冷水,放入一小勺盐、几滴食用油加热。3、水热后,将韭菜倒入轻烫,立刻捞出过冷水备用。4、豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型。5、将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量紧实。6、韭菜两三根平铺在案板上。7、卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来。8、按上述方法操作,完成其他豆皮韭菜卷。9、成串穿在竹签或不锈钢签子上。10、豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤三五分钟即可。(根据个人烤箱调整时间)

小贴士:

“正月葱二月韭”,又到了吃韭菜的季节~早就听过“春日吃韭最香”的说法,这时的韭菜鲜嫩美味,补身的好时机还是不能错过的,豆皮成卷、韭菜轻烫,撒上孜然、椒盐、白芝麻……喜欢的话来点辣椒粉,不过还是少放为妙,这个季节气候干燥火爆得很~入炉三五分钟,一份实实在在的烤春盘就可以上桌了~

盘肉丝炒饼


食材明细:

主料:一张饼(切好正好一盘),一小块瘦肉,1/4颗洋白菜

辅料:葱姜切末,花椒,鸡精,料酒,盐,蒜4瓣,醋

盘肉丝炒饼的做法步骤:

1.肉,洋白菜和饼都切成丝

2.锅中放油,烧热花椒,爆出香味

3.加入葱姜,煸炒

4.放入肉丝

5.待肉丝变色,放入料酒一勺,鸡精一勺

6.放入洋白菜

7.待洋白菜稍软,便可下饼

8.翻炒至饼和菜丝均匀混合,加入盐调味

9.待饼稍软即可出锅,撒上拍好的蒜,加上醋

感谢您阅读“97美食网”的《炒春盘》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!