返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下煎酿茄子(4),欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料:茄子(紫皮,长)420克,瘦猪肉400克,虾仁200克,

辅料:鲜香菇40克,蚕豆淀粉30克,

调料:白砂糖20克,盐5克,味精3克,生抽4克,香油4克,胡椒粉2克,猪油10克,植物油40克

煎酿茄子的做法步骤:

1.茄瓜用斜刀法切成上断下连皮的双连前瓜24件(每件约17.5克),洗净晾干;

2.猪去皮肉剁烂;

3.鲜虾仁略切断;

4.香菇去蒂,洗净,切细料;

5.将肉茸、虾仁、香菇一同放在盆内加入精盐,拌挞至有粘性,再放味精、白糖、生抽、香油、胡椒粉,继续拌挞至起胶后,加入猪油合成肉馅;

6.在茄瓜夹腔内洒上一层薄干淀粉,然后将肉馅分别酿入茄瓜夹腔内,最后将整块瓜件的表面轻拍贴上干淀粉,形成一层薄粉膜,成为瓜胚;

7.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放瓜胚炸至熟,捞起即可。

97mSw.com相关阅读

酿茄子(3)


食材明细:

主料:茄子2条,肉馅200克

辅料:油20毫升,味极鲜25毫升,鸡精2克,胡椒粉2克,干淀粉少许

酿茄子的做法步骤:

1,茄子洗净,切1厘米厚的块。

2,放入盐水中泡,滴上几滴白醋。

3,把茄子挖去一部分肉,沾上少许干淀粉。

4,把肉馅酿入茄里。

5,锅烧热下油,下茄子(有肉的那面先煎)煎香。

6,翻过来煎另一面。

7,放点葱再煎。

8,下生抽和水,盖上盖焖,3分钟后,下鸡精检查味道和熟度。

9,洒上胡椒粉,勾芡淋上香油,出锅。

10,装盘。

鲮鱼酿茄子


食材明细:

茄子,鲮鱼滑,生抽,果酒,糖,油,香油,姜蓉,蚝油,葱花,白芝麻

鲮鱼酿茄子的做法步骤:

1.鲮鱼滑,加生抽,果酒,糖,油,香油,姜蓉混合,顺着一个方向搅拌至起胶

2.茄子洗净切片,每2片中间切2/3不断开,把茄片抹点生粉,把鲮鱼滑塞进去

3.平底锅加少许油,把酿好的茄片放下去小火慢煎,两面都煎熟,装盘备用

4.剩下的底油加蚝油,葱花和白芝麻勾薄芡,淋在煎好的茄片上

芝麻酿茄子


食材明细:

茄子2个,猪绞肉350公克,黑芝麻1大匙,白芝麻1大匙,太白粉适量

芝麻酿茄子的做法步骤:

1.茄子洗净,切去头部及尾部再切半,去籽备用。

2.猪绞肉与所有腌料抓拌均匀,腌约5分钟备用。

3.茄子内抹上适量太白粉,将作法2腌好的猪绞肉填满茄子,撒上黑、白芝麻备用。

4.热锅,以小火将作法3的材料煎至两面呈金黄色,再放入蒸笼,以大火蒸约12分钟。

5.将芡汁调匀、煮滚,淋在作法4的酿茄子上即完成。

煎酿笋尖


食材明细:

竹笋,肉,干淀粉,盐,胡椒,姜末,料酒,麻油,油,糖,水

煎酿笋尖的做法步骤:

1.竹笋去壳焯水,打通竹节,撒上干粉;

2.挖出的笋末拌进肉馅里,加盐,胡椒粉,姜末,干淀粉,料酒,麻油,拌匀;

3.把肉馅酿在竹尖里,塞紧,用干粉封口;

4.下锅煎至两面略焦,表皮起皱;

5.加水煮开,放酱油,糖,盐,料酒,煮至汤浓入味。

煎酿豆腐


食材明细:

鲮鱼200克,豆腐(北)200克,盐2克,胡椒粉1克,鸡蛋清10克,淀粉(豌豆)15克,植物油60克,大葱10克,香油5克,酱油5克

煎酿豆腐的做法步骤:

1. 豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。

2. 鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。

3. 在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。

小贴士:

另可根据个人喜好蘸辣椒酱、海鲜酱吃。

煎酿冬菇


食材明细:

香菇(干)80克,猪肉(肥瘦)120克,鸡蛋25克,油菜心100克,鲮鱼罐头80克,盐8克,味精2克,料酒15克,酱油10克,猪油(炼制)80克

煎酿冬菇的做法步骤:

1. 冬菇浸软去脚,挤干水,用少许淀粉搽匀冬菇底;

2. 猪肉、鲮鱼肉加入盐、味精、料酒、酱油及鸡蛋搅匀;

3. 酿在冬菇上,沾上少许淀粉在酿馅上;

4. 下油放入冬菇,慢火煎至馅的一面微黄色,加入,油蚝盐、味精及适量水煮约10分钟,用水淀粉勾芡上碟;

5. 将菜心炒熟放伴边。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

煎酿苦瓜


食材明细:

苦瓜,肉馅,马蹄,葱,姜,鸡蛋,盐,味精,酱油,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,白糖

煎酿苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜洗净,切段,挖去瓜瓤

2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀

3.调好的馅酿进苦瓜段

4.放锅中用小火两面煎熟

5.浇上用高汤、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、白糖、香油熬好的汁

煎酿鲤鱼


食材明细:

鲤鱼1条(约750克),猪五花肉150克,葱花、姜末、香菇、韭菜末、花生油、高汤、盐、胡椒粉、料酒各适量。

煎酿鲤鱼的做法步骤:

①将鲤鱼宰杀不去鳞,从鱼腮处去除内脏,洗净。

②将猪肉、香菇切末,加入葱花、姜末、盐、料酒拌匀,从鱼腮处塞入鱼肚中。

③锅内注油烧热,将鱼下锅略煎,加料酒、高汤、盐煮20分钟,至汤浓时撒上韭菜末即可。

小贴士:

特点

汤汁奶白,味道鲜美。

小贴士

鲤鱼营养丰富,含蛋白质童多质优,易消化吸收。

煎茄子


食材明细:

茄子适量,植物油100克,小麦面粉50克,鸡蛋120克,胡椒粉2克,盐3克,牛奶10克

煎茄子的做法步骤:

1.把茄子洗净,削去皮,切成薄片,撒上精盐和胡椒面,拌匀后粘上面粉;再将鸡蛋和牛奶放在一起打散,把茄子蘸匀蛋奶糊待用。

2.用煎盘一个,放入少许植物油,稍热后即下入茄子,两面均煎成金黄色取出即可食用。

小贴士:

如不熟的话,可放入烤箱中,烘烤数分钟,即可。

健康食疗《煎酿茄子(4)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!