节约是一种美德,浪费可耻,当然有时候难免有剩饭,当然花点心思,简单的加工一下就是另一道美味,今天小编要教大家做的是剩骨肉。
【材料】
半只剩鸭架骨
【调料】
葱一颗蒜3瓣五香粉适量孜然粉适量油少量
【步骤】
1、准备好材料。
2、葱切末、蒜切末。
3、锅里加入少量的油,中火烧热。
4、倒入剩下的鸭架骨,煎1-2分钟,转小火煎至肉里的油有点溢出,表面有点焦黄的样子。
5、撒入五香粉、孜然粉,翻炒均匀。
6、撒入葱末、蒜末翻炒均匀即可。
【小提示】
1、家里吃完烤鸭刚好剩了一些鸭架骨,我这里就用这个了,其实剩下的炖骨头用这种方法做出来也是很好吃的。
2、鸭架骨本身是有咸味的,是不需要放盐的,但是如果是炖的骨头,要根据自己的口味加一点盐。
3、喜欢吃焦一点的可以多煎一会儿,个人觉得煎的焦一点味道会更好一点。
4、调料也可以根据自己的喜好更改了,感觉加了辣椒粉会不会味道更好一些,算了,我这暂不能吃辣椒人也只能幻想一下,估计弄点黑胡椒味的也不错,反正根据自己的喜欢啦。
小编有话说:以上就是小编教大家做的剩骨肉,简单一加工剩食变美味,你也试试吧,惊艳你的味觉。
食材明细:
主料:糯米粉2000克,肥瘦猪肉1250克,
调料:盐4克,白砂糖3克,味精3克,香油10克,植物油30克
鲜肉汤团的做法步骤:
1.将鲜猪肉与盐、白糖、味精、香油、植物油等制成鲜肉馅心。再将水磨粉500克加冷水100克揉成饼状后,放入沸水锅中煮熟,成为熟芡,再放进冷水中冷却后,揉进剩下的水磨粉,并加水300克揉成光洁粉团。
2.将粉团搓成长条,摘成25克一只的坯子,搓圆,用手指边转动边捏成锅子状(底和边都要厚薄均匀),放入鲜肉馅心15克后,捏拢收口,即成汤圆生坯。
3.锅内放清水,烧沸后将汤团生坯放下去,并用铁勺背部不时在锅底搅动,以免汤团相互粘住或粘在锅底。约煮10分钟,水沸,汤团浮起呈玉色时,再加些冷水在锅里不使水沸滚,并让汤团在锅中焖3至4分钟,出锅即成。
食材明细:
主料:猪大骨棒750g,大葱适量,姜适量,大料适量,花椒适量,料酒2勺
辅料:大蒜2瓣,香菜1棵,香油1勺,辣椒油1勺,酱油1勺,米醋1勺
剔骨肉的做法步骤:
1,锅中烧开水,放入大骨棒,煮大约10分钟,飞去血水
2,飞过水的大骨棒捞出放入煮锅中,加葱、姜、大料、花椒、料酒
3,锅中倒入开水,没过大骨棒
4,盖上盖子,煮40分钟
5,煮好的大骨棒捞出,拆出骨头上的肉装盘
6,香菜、大蒜切末
7,倒入辣椒油、香油、酱油、醋,搅拌均匀,酱汁就做好了
8,拆好的肉蘸着酱汁吃,原汁原味,好吃
小贴士:
煮大骨棒时不要放盐,放盐后肉不易煮烂。煮骨头剩的汤可以煮汤或做菜,不要浪费?
食材明细:
牛大骨1公斤,洋葱1颗,红萝卜1/2条,白萝卜1/2条,芹菜2支,水5000c.c,月桂叶5片,红酒1/2杯
牛骨高汤的做法步骤:
1.将牛大骨洗净备用;洋葱、红萝卜、白萝卜、芹菜等切大块备用。
2.取一烤盘,用作法1切块的蔬菜垫底,与牛大骨一同放入烤箱中,以200℃的温度烘烤15分钟。
3.取出作法2的材料放入大汤锅中,加入水、月桂叶、红酒,以大火煮开后再转小火继续熬煮4小时,中途捞除浮沫即可。
食材明细:
主料:牛肉1500克,
调料:咖喱25克,盐100克,味精15克,大葱100克
咖喱牛肉汤的做法步骤:
1.将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。
2.锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,将熟牛肉捞出,冷却后切成薄片。3.取碗数只,每碗装牛肉片150--200克,加细盐,味精,葱末,再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。
食材明细:
牛骨1根,大蒜5瓣,花椒一小把,八角2个,香叶2片,料酒适量,桂皮小段儿,豆瓣酱适量,大葱小段儿,干辣椒个人口味,生姜5片,生抽适量,老抽适量,耗油适量,十三香或孜然适量
红烧牛骨的做法步骤:
第1步买来后用凉水泡五分钟去除血水,冷水下锅放入姜适量的料酒煮开除去浮沫水煮过程中准备材料
第2步小火炒香放生抽老抽耗油十三香煸炒
第3步加入水末过牛骨大火煮五分钟,转中火25分钟。捞出牛骨,把汤和香料剔除,准备小碗倒入生粉加入一大勺汤和匀放入牛骨下锅翻炒即可出锅
食材明细:
主料:羊肉3斤,红枣1.5两,当归5克,黄芪5克
辅料:盐少许,白糖少许,胡椒粉适量,葱适量,姜少量,大蒜籽几瓣,桂皮1块,花椒适量,丁香数颗
当归羊肉汤的做法步骤:
1,羊肉用清水隔夜浸泡,泡出血水
2,当归、黄芪各5-10克用砂锅煎成浓汁备用(我这是刚放进砂锅的,煎好的忘记拍照了)
3,羊肉撕去筋膜,洗净后放进高压锅里加水大火烧开,撇去浮沫,不盖锅盖煮45分钟,
4,葱切段、姜切片(姜不需多)蒜拍松(蒜忘记拍照了),桂皮、花椒、丁香备好
5,1-1,5两红枣洗净备用(3斤羊肉放1两到1两5红枣足可以了)
6,羊肉大火开盖烧45分钟后,放入葱姜蒜、桂皮、花椒、丁香、砂仁、红枣
7,盖上锅盖、压阀顶,转小火压15分钟关火(我这次买的羊肉较老,所以用高压锅压一下容易烂些,如果买的嫩羊肉,就用普通汤锅)
8,当高压锅止开杆下降至原位,打开锅盖,将当归黄芪连同煎出的浓汁一起倒进锅里再煮15分钟,
9,放胡椒粉,盐、糖各少许调味出锅
10,羊油熔点比人体温高,我总觉得吃多不好,所以等汤冷了,羊油凝固后将其捞出丢掉,再把汤加热了喝就不油腻了
小贴士:
1.羊肉最好选4、5岁的嫩羊的羊腰窝,那就不需要高压锅,普通汤锅先开盖大火烧45分钟改小火再盖锅盖煮15分钟,这样煮出来的羊肉质软嫩,汤也不膻
2.红枣的量以3斤羊肉配1两到1两5红枣为宜,姜也不要多放
3.猪不吃花椒,羊不吃大料(八角),所以炖羊肉不要放八角,炖猪肉不要放花椒
4.胡椒粉最好是用整粒胡椒现磨成粉,因为胡椒粉很容易买到假的,整粒胡椒一般还是不会买到假的
食材明细:
主料:牛骨1斤(牛肋骨),山药1碗
辅料:白酒适量,大葱适量,酱油适量,姜片适量
牛骨炖着超好吃,山药牛骨汤的做法步骤:
1,牛骨清洗干净,锅中少油,放入牛骨、白酒煸炒。
2,到表面全部变色(小美用的是牛肋骨,以肥肉完全膨胀来断定时间),放入酱油中小火翻炒。
3,随后砂锅中放入一半的水,烧热以后倒入牛骨、大葱、姜片。沸腾以后转中小火1.30小时。
4,放入山药、盐中火煮10分钟即可。
5,放入山药的时间是牛肉出锅前10分钟,若在1.30分钟牛肉还没熟,你就要多煮煮。小美给的时间是供参考的,根据自己的实际材料来定。
小贴士:
用糯山药炖汤好喝,脆山药不适合做这个汤哦。
食材明细:
羊脆骨肉适量,紫甘蓝适量,黑芝麻适量,小辣椒适量,孜然适量,BBQ酱适量,盐适量,胡椒粉适量,辣椒末适量,白酒适量
烤羊脆骨肉的做法步骤:
第1步将羊脆骨肉切大块,用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味。紫甘蓝切丝,红椒切圈。
第2步烤盘底下刷油,将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上。烤箱提前预热,上下火180度烤15分钟,装盘撒熟芝麻即可。
食材明细:
A.牛骨头5斤,牛杂筋肉1斤,
B.葱450公克,老姜片150公克,清水15公升,盐45公克
中式牛骨高汤的做法步骤:
1.取一汤锅,将材料1以滚水汆烫去血水后,洗净备用。
2.将作法1的汤锅洗净,放入作法1的材料及所有材料B材料以中火卤煮约4∼6小时。
3.将作法2锅中表面的浮渣捞起丢弃,过多的浮油也一併捞起。
4.以一般锅卤煮至汤汁收干时,可再加少许清水继续煮至满4小时以上,至高汤量达12公升时熄火。
5.将作法4锅里的材料材料过滤,留下来的高汤就是中式牛骨高汤。
感谢您阅读“97美食网”的《牛骨肉汤(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了滋补羊肉汤专题,希望您能喜欢!