食材明细:
茄子2个,猪肉馅100g,三生川麻婆豆腐酱2小勺,姜1块,蒜2瓣,小葱2根,淀粉2小勺,水淀粉2大勺,辣椒粉1小勺,花椒粉1小勺,白糖1/2小勺,鸡精1/2小勺,酱油1小勺,食用盐1小勺,植物油2大勺
麻婆茄子的做法步骤:
第1步小葱切葱花;茄子切成滚刀块;
第2步茄子切成滚刀块;在茄子上撒2小勺干淀粉,拌匀;
第3步锅中放一大勺油,油热后,将裹了淀粉的茄子块下锅;小火慢慢煎熟,盛出备用;
第4步起锅热油,依次放入蒜末、三生川麻婆豆腐酱、辣椒粉、花椒粉,煸炒均匀;将猪肉馅放入,炒熟;
第5步加入开水,将煎熟的茄子放入锅中,让酱汁的味道浸入茄子;加入食盐、白糖、鸡精、酱油调味,等到锅中的汤汁再次滚开,加入水淀粉勾芡,至汤汁粘稠;
第6步盛出,撒上葱花即可;大功告成。
小贴士:
仔细阅读菜谱,让你一秒变大厨。现将这份热辣鲜香传递在你身边。若您也想食后有爽辣之感。
有时候不得不感叹时候时间过的如此的快呐,一转眼的时间半年过去,再有小半个月假期也结束了。。今天整道最喜欢的一种茄子做法,麻婆茄子,喜欢吃麻婆豆腐的大部分肯定都喜欢那麻辣爽口的味道,这道也不例外,同样的配料换了种食材做出来,口感也是一样的好,而且还极其的下饭,做法也比较健康,先蒸制,再炒,这样处理茄子会使茄子不那么吸油,这道菜唯一改变的是没加入肉末,可以说是道素食版的麻婆茄子。
材料:
长茄子2根,美人椒1根,八角一个,蒜2瓣,葱花适量,郫县豆瓣酱2茶匙,花椒油少许,鸡精少许,糖少许,水适量,
麻婆茄子的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料。
步骤2,茄子切成1厘米厚的圆片。
步骤3,美人椒,蒜,葱花切好。
步骤4,茄子在锅中蒸6分钟。
步骤5,锅中倒入郫县豆瓣酱和八角炒香。
步骤6,倒入蒸好的茄子。
步骤7,翻炒均匀后加入适量的水。
步骤8,加入花椒油少许,鸡精少许,糖少许调味,最后撒上葱花。
步骤9,成品。
食材明细:
主料::长茄子1条,
辅料::小米辣适量,绿尖椒适量,泡椒适量,
配料::蒜适量,葱适量,八角适量,豆瓣酱适量,花椒油适量,鸡精适量,糖适量,
麻婆茄子——米饭杀手的做法步骤:
1.茄子切成厚一点的圆片,如图;
2.开水上锅蒸6分钟;
3.准备好蒜、葱、小米辣、泡椒、绿尖椒;
4.将蒜、葱、小米辣、泡椒、绿尖椒切碎;
5.将豆瓣酱剁碎,备好八角;
6.锅里倒油烧热,爆香豆瓣酱、八角,放入蒜末、小米辣、绿尖椒、泡椒煸炒。
7.放入蒸好的茄子翻炒;
8.翻炒均匀后加入泡椒水;
9.加入花椒油少许,鸡精少许,糖少许调味,最后撒上葱花、辣椒碎。
大人爱吃茄子食物,买了本地的茄子。其实我挺纳闷的:怎么本地的茄子卖相就是不如外地进的货?真的是水土的原因还是因为那些漂亮的食材有什么添加物呢?求解
油炸的食物还是少吃些,添了些肉泥还有麻辣酱,做的时候突然想起麻婆豆腐不也是这么做?呵呵,干脆就将这道菜命名为麻婆茄子吧,于是在我们家餐桌多了一道少油又下饭的麻婆茄子,居然吃得最欢的却是我的宝贝儿子小宇,小子为此还多吃了好些米饭呢
少油又下饭的茄子怎么烧-麻婆茄子
材料:本地茄子2根、李锦记麻辣酱2包、肉泥少许、蒜、姜、葱少许
麻婆茄子的做法
1、茄子切寸断,然后片成条,姜和蒜剁成末,葱切颗粒状
2、锅内少油放入茄子,小火煸至茄子变软,盛出待用
3、洗净锅倒入少许的油,放入肉泥小火炒至变色
4、接着加入葱姜末、葱白粒和麻辣酱继续翻炒出香味
5、倒入煸软的茄子、少许的清水、糖烧开,转中小火收汁
舞语:
1、茄子煸软后再炒制这样会少吃油,而且也比较容易入味
2、麻辣酱本身是咸的,所以可以不放或者放少许的盐,这个根据自己口味决定
麻婆茄子食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。
材料:茄子、郫县豆瓣、剁椒酱、大蒜、香葱
做法:
1、茄子洗净,连皮切成5cm长、2cm宽的条(茄子切好后泡在水中,防止变色,用的时候捞出控干水分即可)。
2、锅中放入少许油,倒入控好水的茄子条煸至茄子条变软(茄子比较吸油,用这样的方法做出来好吃又不油腻)。
3、锅中放入适量油爆香郫县豆瓣、剁椒酱和柱侯酱,然后放入茄子条翻炒均匀,再调入大蒜碎、白糖、醋和蚝油拌炒至汤汁浓稠。
4、将炒好的茄子盛出盘中,撒上香葱花即可。
小贴士:
1、挑选茄子时,以选择果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点,皮薄、籽少、肉厚、细嫩者为佳。茄子拿在手中发轻的较嫩,如果感觉较重,一般都太老,籽多不好吃。茄子中的酸性物质很容易氧化变黑,切开后的茄子可放入清水中浸泡,待下锅前再取出。
2、做这道菜时不需要另外勾芡,蚝油可让汤汁变浓稠,起到芡汁的作用。
食材明细:
主料::凉粉400g,猪肉250g,
辅料::豆瓣酱辣1勺子,生抽5g,盐4g,
麻婆凉粉的做法步骤:
1.凉粉切好
2.锅里加入油加入葱炒香
3.然后加入肉末
4.快速炒散
5.加入豆瓣酱
6.炒至肉末上色
7.加入开水
8.在加入盐
9.大火煮开
10.煮开后加入凉粉
11.炒匀
12.慢慢炖
13.炖至入味
14.快收汁
15.加入鸡精炒匀
16.炒好的
17.装盘
小贴士:
凉粉加入锅里后,一定要多炖一会,才会入味
食材明细:
主料::芋头250g,猪瘦肉50g,
辅料::盐少许,辣牛肉酱2勺,蒜4瓣,葱2根,淀粉适量,生抽一勺,料酒一勺,
麻婆芋头的做法步骤:
1.一个大芋头洗干净
2.芋头去皮切块(我大概用了半个,不要切太大块)
3.锅里加水放入芋头煮3,4分钟,煮到半熟
4.煮好捞出备用
5.蒜切成末,肉剁成肉末,葱白也切成末
6.锅里放适量油烧热
7.放入葱白和蒜末炒香
8.放入肉末炒散
9.放入2勺辣牛肉酱(可以用郫县豆瓣酱或者其他类似酱代替)
10.加入水煮开
11.煮开后放入芋头
12.加少许料酒,生抽和盐调味,煮3分钟
13.准备适量水淀粉倒入锅中勾芡
14.芡汁包裹住芋头,出锅撒上葱花
又上菜拉,又上鱼拉,相信这是我家帅哥最喜欢听的字眼,真心是个视鱼如宝的货,隔三岔五就要吃鱼,这可真是为难我这煮饭婆,还要不断变着花样来做,可算是绞尽脑汁研究着鱼的做法,其实他也没那么讲究啦,只要是鱼不管蒸、煎、炸、焖他都接受的,只是我小小的勤奋了点而已,哈哈,为的是更全方位的吃鱼。。。。也有助于提升我的做菜水平,等换来更多帅哥的赞许,嘻嘻。。。。狠狠的嘚瑟嘚瑟下下。。。
麻婆豆腐相信大家都吃过不少,可麻婆鱼应该比较少吃,说真的我真没吃过,不过想想麻婆豆腐应该就能联想到有多美味。所以今天大胆的尝试了回,用麻婆豆腐的调料烧鱼,实在是美味,微麻、微辣、鲜、咸、香,可谓是色香味俱全,大力推荐给爱吃鱼的人哦。
不是麻婆豆腐的麻婆鲫鱼
食材:鲫鱼、麻婆豆腐调料、粉、葱花
调料:盐、生粉、油、酱油
麻婆鲫鱼的做法
1、将宰杀好的鲫鱼洗净肚子里的黑膜及异物,在鱼身上开刀花抹上生粉,加入姜,适量盐腌制十分钟。
2、麻婆豆腐调料粉加入适量的清水调匀,搅拌均匀备用;把香葱切成葱花;
3、平底锅内放少许花生油,把鱼放入煎至两面金黄后取出
4、炒锅内放油,倒入调匀好的麻婆豆腐料,大火烧开,再把鱼放进炒锅里烧一会,使其均匀裹上汤汁。
5、加入适量的酱油,撒上葱花即可装盘。
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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
食材明细:
主料::鲢鱼250g,嫩豆腐300g,绿豆芽200,
辅料::蒜苗50g,姜末10g,蒜末10g,
配料::盐6g,鸡精10g,味精1g,老抽3g,花椒油8g,豆豉5g,豆瓣酱20g,
麻婆鲢鱼的做法步骤:
1.鲶鱼、豆腐均切成2厘米见方的丁块,用盐、料酒码味
2.取锅洗净,下油,入豆瓣酱、豆豉末、姜末、蒜末,放入适量清水。
3.再加入豆腐、鲶鱼及其它调味料,烧透入味,勾淀粉收汁即成。
小贴士:
麻、辣、烫、鲜嫩,做法新颖,回味悠长。
感谢您阅读“97美食网”的《麻婆茄子(4)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了瘦身麻婆茄子专题,希望您能喜欢!