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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“半全麦核桃花生包”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

低筋面粉150g,全麦粉100G,泡打粉1/2小勺,苏打粉1/2小勺,盐1/4小勺,砂糖1大勺,牛奶100ML,普通酸奶100ML,烤熟的核桃花生仁适量,葡萄干少许

半全麦核桃花生包的做法步骤:

1.牛奶和酸奶搅拌均匀。

2.所有粉类放入盆里用手搅拌混合一下,倒入湿料,用筷子搅拌,加入果仁直到成面团状。

3.用手轻轻整一下形,放到铺好了烤纸的烤盘上。

4.用筛子筛一些面粉上去,再用刀子沾点水切个十字。

5.放到170℃预热好的烤箱里,上下火烤30分钟左右。

小贴士:

1)用筷子搅拌时不用搅多了,不然烤出来就硬了。

97msw.cOm延伸阅读

全麦花生餐包


材料:高筋粉300g,全麦粉80g,水252g,酵母4g,盐4g,红糖20g,粗粒花生酱55g

做法:

1.事先取52g水把酵母化开备用

2.称量好其他所有的材料投入厨师机搅拌缸

3.启动揉面,把酵母液全部倒入后,再慢慢加入剩余的200g水

―――面粉的吸水量不同,建议水慢慢加

4.揉至扩张阶段――能拉出较薄坚韧的,不易破的薄膜即可

5.醒发约30分钟

6.把面团分成6份,揉圆,松弛15分钟

7.再上下擀开,如图折三折后,最后用掌根压紧,再捏紧收口

8.放暖湿处约35度发酵至2倍大(割包――纯粹为练习)

9.预热烤箱200度,中层,转180度,烘烤14分钟

红糖全麦核桃包(1)


食材明细:

主料:面包粉150克,无盐黄油22克,盐2克,全蛋液16克,核桃仁50克

辅料:全麦面粉50克,红糖40克,酵母粉3克,纯牛奶115克

红糖全麦核桃包的做法步骤:

1,牛奶和蛋液放入面包桶内。

2,放入面包粉、全麦面粉,一角放糖、一角放盐,中间放酵母。

3,安装好面包桶,选择imix程序揉面13分钟,加入软化的黄油,再揉10分钟。

4,面团揉至扩展就可以了。

5,收圆。

6,烤熟核桃仁装入保鲜袋内擀碎。

7,揉好的面团分为出130克后,加入核桃碎。

8,揉匀。原味面团也滚圆。

9,再把两种面团分别分成3等份,滚圆。

10,取一份擀开。

11,翻面,压薄底边,撒一层核桃碎。

12,卷起来,接口处捏紧,搓一下,呈橄榄形。

13,取一份原味面团,擀开,大小以包的住核桃面团为宜。

14,擀好以后翻面,核桃面团接口处朝上,放到面皮上。

15,包起来,捏紧接口。

16,稍微搓一下。

17,接口朝下摆入烤盘。盖保鲜膜、放入烤箱发酵,烤盘下面放一盘热水。

18,发酵至原来的1.5倍大。

19,表面喷水、筛一层面粉、用利刀划口。

20,放入预热好的烤箱中下层,上火190,下火195度,烘烤18分钟。

21,面包出炉。

小贴士:

全麦面粉比较吸水,液体量要稍做调整。
里面的核桃碎可以换成葡萄干、、巴旦木、红枣或者你喜欢的干果。
核桃碎一定要在面团揉好之后再加进去,揉均匀就好,不然容易切断面筋。
面包表面的面粉不要筛太厚,薄薄一层就可以了。

相信《半全麦核桃花生包》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题,希望您能喜欢!