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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你记得哪些菜谱呢?由此,有请你读一下以下的“米汤老南瓜”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

大米200克,老南瓜750克。调料白糖20克。

米汤老南瓜的做法步骤:

1、大米淘洗两遍,放入锅中加水600克大火煮30分钟至大米刚熟,沥出大米另作他用,所剩之水即为米汤。

2、老南瓜去皮、去籽,切成重约50克一个的块,撒上白糖大火蒸15分钟后入盆中,灌入米汤上桌即成。

特色

米汤营养丰富,南瓜甜软香滑;此汤堪比鲍汁,常食具有美容作用。

97Msw.com相关知识

农夫米汤


食材明细:

材料熟牛肉250克,牛肉汤1200克,圆白菜120克,洋葱、胡萝卜各70克,土豆100克,熟米粒50克,香叶、干辣椒适量调味料黄油、胡椒粉,盐各适量

农夫米汤的做法步骤:

1、洋葱、圆白菜、胡萝卜、土豆都洗净;洋葱切丝,胡萝卜切片。

2、锅中放入黄油,香叶,胡椒粉、干辣椒,洋葱丝,胡萝卜片焖熟,拣除香叶、干辣椒后取出备用。

3、土豆、圆白菜、熟牛肉分别切块放锅中,加牛肉汤煮沸,土豆八成熟时放入

做法2,再次煮沸后缓缓撒入熟米粒。起锅前加盐调味。

米汤炖鸡


食材明细:

三黄鸡0.5只,淘米水几碗,料酒1小碗,姜数片,盐适量

米汤炖鸡的做法步骤:

1.三黄鸡切块;

2.淘米水放沙锅烧开,加入三黄鸡,姜片,料酒,中火烧开,转小火炖至鸡肉软熟;

3.出锅前放适量盐调味即可。

小贴士:

虽然简单,但是肉嫩汤鲜,确实为一道不错的家常菜。

鸡丁米汤


食材明细:

鸡一只(约1250克),土豆250克,胡萝卜150克,葱头125克,大米150克,新鲜豌豆100克。精盐适量,味精,胡椒粉各少许。

鸡丁米汤的做法步骤:

将鸡除毛、内脏洗净去头脚用冷水煮沸,除去浮沫再煮至熟透时,捞出

冷却后剔去骨,肉切小丁(约500克);土豆、胡萝卜、葱头洗净切丁;大米、豌豆洗净控干;备用。将鸡汤过箩,放入鸡丁、土豆、胡萝卜、大米、葱头用文火熬至粥状,放入豌豆,加入精盐、味精、胡椒粉调好口味微沸即可食用。

粟米汤


食材明细:

玉米(鲜)250克,豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克,大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克

粟米汤的做法步骤:

1. 干笋(玉兰片)、豆腐干、葱分别洗净切丁;

2. 毛豆洗净煮熟,去荚皮;

3. 干笋丁煮熟备用;

4. 坐锅点火放油,爆香葱丁,加入玉米粒和适量水,待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁,以精盐、味精调味,再沸时即可上桌。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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