食材明细:
培根适量,鲜虾适量,花叶生菜适量,洋葱适量,黑芝麻适量,老抽适量,料酒适量,姜末适量,蜂蜜适量,油适量
米烧汉堡的做法步骤:
第1步把糯米饭平均分成六等份,取出一份用一个保鲜膜装起来,用力把饭团捏成一团。然后,整成球形并压成饼状,其他3份也同样手法压成饼状,备用。培根切片,鲜虾去皮用腌料腌10分钟,调味了酱料拌好,生菜洗干净,洋葱切成环状。
第2步碗中放培根垫底,把腌好的虾放上面碗中,微波炉高火加热2分钟。锅中放少许油,以中小火将饭饼的两面煎成微微金黄色。
第3步最后以汉堡的方式把米饼、生菜、培根片虾、洋葱、撒些番茄沙司组合起来,最上面撒点黑芝麻即可。做三个就煎六片米饼,配胡萝卜条法香摆盘。
食材明细:
白米饭1小碗,鸡蛋1个,火腿2片,胡萝卜1/2根,生菜2片,番茄2片
白猫米汉堡的做法步骤:
1.胡萝卜去皮、擦成细丝
2.打入一个鸡蛋
3.搅拌均匀
4.平底锅刷一层油,舀入一勺蛋液,迅速摇匀,小火加热
5.加热至边缘翘起,翻面,两面煎至金黄即可
6.蛋饼用猫头模具压出形状,番茄切薄片,大小与猫头类似
7.猫头模具覆盖一层保鲜膜,填入白米饭
8.将米饭压实,做成两片猫头形的汉堡饼坯
9.取一片汉堡饼坯,放上一片相似性状的生菜
10.火腿用猫头模具压出形状
11.在汉堡上加一片火腿
12.再加一片蛋饼、番茄,然后再依次加火腿、蛋饼,最后盖上另一片汉堡饼坯,简单装饰即可
剩米饭也能博得孩子的芳心可爱的黑猫童趣米汉堡
最初,只是被一股在围脖刮起的晒餐风所感染,逐渐地,这也成为我的一种习惯。无论晒早餐还是晒晚餐,真正陶醉的过程不在于晒,而在于精心准备,正因为这种热情,可以让人认真地去对待一日三餐,督促自己好好吃饭,天天向上。受益的,不仅仅是自己,还有家人,得到了身体的健康,收获了家的温暖
自晒早餐以来,常常会收到一些妈妈们的留言,说为孩子准备早餐是件让人发愁的大事儿,那么紧张的清晨时光,不知道该准备点儿啥。我觉得早餐最重要就是营养全面均衡,不在于多,而在于精。另外,为了让小孩子食欲大开,还要在造型和色彩上花点心思,可爱的造型、亮丽的色彩,往往更容易吸引孩子的目光。
今儿要说的这童趣米汉堡,其实就是剩米饭的再次利用,可以在前一晚将要用的材料都准备好,早晨起来花十分钟就可以做好了。我做了黑猫和白猫两款米汉堡,只是为了说明,不论什么样儿的米饭,都可以做出可爱的童趣早餐
其实,也不复杂对吧,却可以让孩子在获取营养的同时,吃得更开心
黑猫米汉堡主料:杂粮饭1小碗
配料:番茄1/2个、面包肠1根、生菜2片、沙拉酱适量
黑猫米汉堡的做法1.猫头模具覆盖一层保鲜膜,填入杂粮饭;
2.将米饭压实,做成两片猫头形的汉堡饼坯;
3.取一片汉堡饼坯,放上一片相似性状的生菜,再加一片番茄;
4.涂一层沙拉酱,并排铺3片面包肠;
5.再加一片番茄和一片大小相似的生菜叶;
6.最后盖上另一片汉堡饼坯,简单装饰即可。
心得分享:
1.模具先垫一层保鲜膜,再放入米饭造型,否则不易脱模;
2.由于作为汉堡配菜,蛋饼可以稍厚一些;
3.蛋饼的配料可根据喜好任意添加;
4.汉堡的配菜尽量保持大小、形状一致,保持造型美观。
网站小提示
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
食材明细:
熟白饭240公克,冷开水少许,薄片五花肉100公克,洋葱1/2颗,照烧酱3大匙,白芝麻适量,美生菜3片
照烧米汉堡的做法步骤:
1.双手戴上手套,将熟白饭沾少许冷开水,整型成六个圆扁饭糰,备用。
2.薄片五花肉切小段、洋葱切丝,拌匀成馅料备用。
3.将作法1、2的材料分层放在烤盘上,一起放入已预热的烤箱中,用200℃上火加旋风功能,烤约6分钟时取出作法1的圆扁饭糰备用,而作法2的馅料续烤约2分钟后,淋入照烧酱汁再续烤约2分钟至收汁,接着取出撒上白芝麻拌匀。
4.取两个烤好的圆扁饭糰,中间夹入一片美生菜,及适量作法3的馅料,包裹组合成汉堡状即可(重复此步骤至材料用毕)。
食材明细:
主料:米饭1碗,番茄1个,培根2片,生菜适量,奶酪1片
辅料:大藏芥末沙拉酱适量,盐少许
大藏芥末米汉堡的做法步骤:
1,准备原料。
2,米里放一点点盐,拌匀。碗里铺保鲜膜,将米饭放入碗中,用勺子背压实一些。
3,煎一下。
4,培根煎熟。
5,米饭饼抹大藏芥末沙拉酱、依次摆好生菜、奶酪片、培根、番茄片,撒一点点黑芝麻,米汉堡就做好了。
小贴士:
不喜欢芥末沙拉酱也可以换成其他口味。
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