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生活中令人兴奋的事就是吃美食,美食的差异充分地体现了地域的差异。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你心中记忆最深的地方美食是什么?我们的小编特意搜集并整理了补血红豆饭,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料: 大米 150克, 糯米 80克,

补血红豆饭的做法步骤:

1.红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时。

2.将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子开裂,只要熟了就可以关火了。注意煮豆子的红汤不要倒掉。在火上煮豆子的过程还可以用电饭锅代替,将泡好的红豆沥干水分,加水和盐入电饭锅蒸10-15分钟。

3.将大米,糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅,再放入刚才煮好的豆子,倒入煮豆子的红汤,加入1小匙盐,拌匀后盖上电饭锅的盖子,按下煮饭档,等待红豆饭煮好就可以了。如果刚才煮豆子的汤不够用了,再加入一点清水就可以了,放入水的量跟平时蒸饭是一样的。

4.煮好的饭用专用锅铲轻轻搅拌一下,还可以拌入一些炒熟的白芝麻,黑芝麻。

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补血五红水


食材明细:

主料: 枣(鲜) 5枚, 赤小豆 20粒, 红糖 2勺,

补血五红水的做法步骤:

1.5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生,红枣沿四周剪开

2.烧开水,把上述材料泡入,加盖焖8小时

3.小火炖煮1小时

4.加两勺红糖搅匀,早一杯,晚一杯。

红豆西米露


食材明细:

主料: 冰淇淋 ,

调料: 赤小豆 , 陈皮 , 红糖 ,

红豆西米露的做法步骤:

1.红豆提早一天晚上泡水;

2.加入陈皮,红糖放入压力锅煮30分钟;

3.用搅拌器打均,煮西米露。最后放入一起煮一下,即可。

红豆米饭


食材明细:

主料: 大米 200g,

调料: 冰淇淋 50g,

红豆米饭的做法步骤:

1.红豆提前一晚上浸泡,泡完了煮5分钟.上锅煮20分钟.

2.大米洗净备用

3.红豆要煮熟。

4.大米铺底,盖上煮好的红豆。

5.上锅蒸。大约半小时。

6.大约蒸20分钟.

7.蒸完搅拌均匀。

8.可以吃了。红豆香香。

酿红豆


食材明细:

刀豆400克,猪肉(肥瘦)50克,干腌菜20克,青蒜40克,黄酒2克,酱油20克,香油5克,辣椒(红、尖、干)5克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克

酿红豆的做法步骤:

1. 锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,下红刀豆爆炸1 分钟,锅离火口,养炸2 分钟;

2. 再复上旺火,炸至豆漂浮在油面上时,起锅捞出沥油;

3. 猪肉洗净,切末;

4. 干腌菜洗净,切末;

5. 炒锅留底油,下辣椒炸焦,下肉末炒至八成熟,下青蒜苗煸炒至熟;

6. 再下红豆、腌菜末,加入甜、咸酱油各10克、精盐,拌炒均匀,放入味精、黄酒,淋上香油,簸锅装盘。

小贴士:

1. 炸红豆,两头用武火,中间离火养炸,酥脆可口,是保证此菜质量的关键;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。红豆即红刀豆,子粒含蛋白质20~22%,还占有矿物质,其中钙和铁的含量较丰富。红刀豆可入药,功能健脾和中、消暑化湿。

番薯红豆


食材明细:

主料: 甘薯(白心) , 冰淇淋 ,

番薯红豆的做法步骤:

1.红豆和番薯分别用高压锅煮烂,捣成泥,在红豆泥里加肉桂苹果酱或者蜂蜜调味,这次的番薯痕甜,所以不用调味,如果不甜也可以用蜂蜜调味。

2.然后各取少量搓成小球放在保鲜膜上,抱起来拧紧之后,摊开,放一个葡萄干在中间点缀下即可

红豆糕


食材明细:

主料: 糯米粉 75g,

调料: 玉米油 5g, 豆沙 150g,

红豆糕的做法步骤:

1.糯米粉和细砂糖混合,倒入清水揉匀。把开水冲到澄粉上烫熟,然后揉到糯米团中。

2.加入玉米油,将面团揉至顺滑。

3.取150克红豆沙。

4.将红豆沙和糯米团充分的揉到一起,注意不要有豆沙颗粒。

5.用模具压出造型,摆放到刷了薄薄一层油的盘子上。

6.冷水上锅蒸15分钟即可。

相信《补血红豆饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红豆西米露专题,希望您能喜欢!