食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你见过哪些低中高食材呢？小编特别编辑了“苹果汤”，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
苹果500克，猪肉(瘦)200克，小葱5克，姜5克，花椒5克，盐3克，味精2克
苹果汤的做法步骤：
1. 将苹果洗净，削去皮，切成1厘米大小的块，备用；
2. 瘦猪肉洗净，切成2厘米大小的块，备用；
3. 汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸；
4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；
5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。
小贴士：
1. 中医认为，苹果性凉，味甘，微酸，入脾胃经；2. 苹果具有补心益气，健脾开胃，生津除烦，润肺解暑，消食醒酒等多种功效；3. 现代医学认为，苹果含具有美容作用的胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁等营养物质；4. 特别是它含有较多的微量元素镁，而镁则能使人皮肤健美、红润、光泽；5. 对于那些患者有黄褐斑、蝴蝶斑病后的人来说，苹果更能为之解除烦恼，带来的福音；6. 因为，维生素C又能抑制黑色素的形成，防止黑色素在皮肤内慢慢沉着；7. 苹果汤中以苹果和瘦猪肉的巧妙结合，共制了一道益气美容、生津止渴、润肠健胃的保健汤肴。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
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苹果斋汤
食材明细：
主料：：苹果4个，花生200克，玉米碎150克，杞子小许，红枣10个，蜜枣6个，
辅料：：食盐1茶匙，
苹果斋汤的做法步骤：
1.准备食材
2.将红枣、蜜枣、花生、玉米碎、杞子洗净
3.苹果去皮、去心，切好
4.已准备好了
5.将红枣、蜜枣、花生、玉米碎、杞子一齐倒入煲中
6.苹果也倒入煲中
7.加2大勺水
8.盖上煲盖，放在电磁炉上煲
9.煲45分钟
10.再将杞子放入
11.再煲15分钟
12.加1茶匙食盐
13.煲好了，用碗装起来
14.完成了，可以吃了
15.成品
苹果甜汤
食材明细：
主料：：苹果适量，
辅料：：水淀粉适量，枸杞适量，
配料：：冰糖适量，
苹果甜汤的做法步骤：
1.原料。
2.苹果去皮切丁。
3.煮锅倒水，放入苹果丁煮。
4.煮开后放入冰糖。
5.冰糖煮化后用适量水淀粉勾芡。
6.煮至芡汁浓稠后，放入几粒枸杞点缀。
7.关火即可食用。
小贴士：
做好的苹果甜汤凉食，热食均可。
感谢您阅读“97美食网”的《苹果汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了苹果的菜谱专题，希望您能喜欢！
