“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着文化的进步，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否很关注健康食疗呢？以下内容是小编特地整理的“陈皮黄芪煲猪心”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
猪心300克，胡萝卜100克，陈皮3克，党参15克，黄芪15克，黄酒5克，盐2克，植物油15克
陈皮黄芪煲猪心的做法步骤：
1. 把陈皮、党参、黄芪洗净，陈皮切3厘米见方的块；猪心洗净，切成3厘米见方的块。
2. 把锅置中火上烧热，倒入油，油热时，加入猪心、胡萝卜、绍酒、盐、党参、陈皮、黄芪，加鸡汤300毫升，煮沸，再用文火煮至浓稠。
用法：每日1次，佐餐食用。
小贴士：
补心益气，疏肝解郁。冠心病调理药膳陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。党参：不宜与藜芦同用。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
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党参黄芪煲鸡汤
食材明细：
主料：：鸡半只，瘦肉100克，
辅料：：党参15克，黄芪5克，淮山40克，枸杞少许，红枣6粒，盐适量，
党参黄芪煲鸡汤的做法步骤：
1.材料：鸡半只洗净，红枣6个去核、其他药材清洗一下就可以了
2.除枸杞盐以外，其他材料全部倒进电炖锅，加足量清水
3.电炖锅通电选择鸡鸭汤，按开始键，时间为两个半小时
4.两个半小时后加入枸杞和盐调味即可起锅
黄芪大枣煲凤爪
食材明细：
主料：：凤爪8只，
辅料：：大枣12颗，生姜数片，花生1大把，黄芪10g，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，糖适量，
黄芪大枣煲凤爪的做法步骤：
1.花生提前泡涨；
2.大枣洗净；
3.生姜切片，黄芪洗净；
4.凤爪洗净，剁成两半；剁好的凤爪入沸水锅中焯烫片刻，捞出；用不烫手的热水冲洗干净备用。
5.砂锅中加入适量清水，下入凤爪和黄芪、姜片；
6.加入少许料酒；
7.大火烧开，并撇去浮沫；加盖，小火慢煲20分钟左右；
8.加入花生；
9.加入红枣，继续小火慢煲20分钟左右；
10.加入盐、胡椒粉和少许白糖，再次煮开即可。
小贴士：
1、焯水后的凤爪要用热水冲洗，避免忽冷忽热导致凤爪肉质变紧，不容易熟烂；
2、一定要用大枣，而且要后放，避免大枣长时间炖煮导致营养过多流失；
3、喜欢熟烂的花生，可以一开始就加入；喜欢有点儿脆的花生，可以和红枣一起放；
感谢您阅读“97美食网”的《陈皮黄芪煲猪心》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了猪心的做法专题，希望您能喜欢！
