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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”很多都应该见过这样的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《陈皮黄鱼汤》,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

大黄鱼500克,猪肉(瘦)150克,枸杞子20克,枣(干)100克,陈皮10克,花生油50克,姜10克,盐5克

陈皮黄鱼汤的做法步骤:

1. 将黄花鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;

2. 猪瘦肉洗净,切片;

3. 红枣洗净,去核;

4. 姜去皮切片;

5. 将锅置于旺火上,倒入花生油,烧至七成热,放入黄花鱼,两面均煎成微黄色,取出备用;

6. 将锅内放水,放在火上烧开,把黄花鱼、猪瘦肉片、姜片、陈皮、枸杞、红枣放进锅内;

7. 烧开后改用小火,煮至内片酥烂,加入精盐调好口味即可。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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乳白黄鱼汤


食材明细:

大黄鱼1条,咸菜末100克,盐,料酒,味精,葱,姜,胡椒粉,猪油,清水各适量。

乳白黄鱼汤的做法步骤:

1、黄鱼宰净,用刀在背部两面肉厚处略划几刀。

2、炒锅加入猪油,烧热时,将黄鱼下锅两面稍煎,烹入料酒,加盖略焖片刻,加入清水、葱段、姜末,随后加盐、味精、胡椒粉,用大火烧后,改小火烧5分钟,待汤汁呈乳白色时,淋猪油,倒汤碗中即可。

苹果黄鱼汤


食材明细:

大黄鱼500克,苹果400克,姜10克,花生油30克,盐3克

苹果黄鱼汤的做法步骤:

1. 黄花鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净,沥干水分;

2. 苹果洗净去皮、去核、切块;

3. 生姜去皮切片;

4. 红枣洗净,去核;

5. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,放入黄花鱼,煎至鱼身呈金黄色;

6. 把余油沥出,加入适量开水,放入姜片、红枣、苹果块烧沸;

7. 转用文火煮2小时,加入精盐调味即成。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

木瓜黄鱼汤


食材明细:

小黄鱼两条,约300g,木瓜1个,红枣4-5颗,生姜2片,葱白2根,大蒜3-4瓣,开水1升,料酒2茶匙,盐1茶匙

木瓜黄鱼汤的做法步骤:

第1步首先处理一下辅料:蒜拍破,姜片拍破,葱白切段木瓜去籽去皮切大块(大概一个木瓜切出来12块-16块)

第2步黄鱼洗净,记得把内脏和内腔里黑色的膜都洗掉把两边的鱼肉先片下来:像这样头尾先切一刀

第3步再沿着背鳍贴着鱼骨把肉起下来这样就分离好了。把鱼骨剁成三段

第4步片下来的鱼肉用料酒和盐抓匀腌渍备用烧热一个铸铁锅,放入一汤匙的炒菜油,烧热

第5步烧至油面腾起青烟时,就把鱼骨和生姜放下去煎。放下去先不要翻动至金黄后翻面,放入大蒜和葱白继续煎

第6步煎到葱姜蒜都表明金黄以后用筷子或者铲子把鱼骨鱼头戳碎,随后倒入开水。注意安全啊放入红枣。大火煮开后盖盖子转中火熬20分钟

第7步20分钟后加入木瓜,大火煮开后转中火加盖煮10分钟最后放入腌渍好的鱼肉,不加盖煮五分钟至鱼肉成熟

第8步装盘。全程无调味,试试不放盐,真的会惊艳你!

小贴士:

1. 木瓜不要买太熟的2. 黄鱼肉质比较散,所以为了能吃到肉,用了片鱼肉最后放的办法。如果你不介意吃不到肉的话可以不用这么做,直接煎鱼就可以了3. 葱姜蒜一定要煎到金黄才开始熬汤,才不会熬出葱臭味。4. 在此基础上还可以放豆腐下去一起煮

黄鱼汤羹


食材明细:

黄鱼1条,雪里蕻150克,火腿40克,葱1根,姜2片。(1),料酒1大匙,高汤5杯,盐1茶匙,水淀粉,3大匙,胡椒粉少许,香油少许(2),蛋清2大匙,盐1茶匙,淀粉1茶匙。

黄鱼汤羹的做法步骤:

1.黄鱼剔下鱼肉后,留下鱼骨;用2大匙油爆香葱、姜片,放入鱼骨略煎,然后淋料酒,加高汤烧开后,改小火煮10分钟,捞除所有杂质,只留下汤汁。

2.黄鱼肉切丁,拌入调味料(2)略腌;雪里蕻洗净、切丁;火腿煮熟、切碎末。

3.黄鱼肉放入高汤内略煮沸,再放入雪里蕻,加盐调味,然后以水淀粉勾芡,使汤汁微稠。

4.撒入火腿屑、胡椒粉,并淋入香油即可盛出。

Tips:

1.如果要利用鱼骨烧高汤的话,不用加入高汤亦可,直接用煮好的鱼汤即可。

2.雪里蕻入锅后不要煮太久,也不能加盖,以免变黄。

茄汁脆皮黄鱼的做法


茄汁脆皮黄鱼的做法

主料:大黄鱼2条

配料:黄瓜半根、番茄酱少许、柠檬汁少许、盐少许、鸡粉少许、食用油适量、淀粉适量、

茄汁脆皮黄鱼的做法步骤

步骤一、黄鱼背部切几刀

步骤二、用盐,鸡精和料酒腌制黄鱼5分钟

步骤三、用同样方式处理第二条黄鱼,并在两条黄鱼身上裹上干淀粉,鱼背部切开处也要裹上干淀粉

步骤四、油烧热6成,下油锅炸黄鱼

步骤五、炸鱼的另一面

步骤六、把黄鱼两面炸到金黄色且皮脆

步骤七、取出待用

步骤八、把第二条黄鱼放入油锅中

步骤九、用同样的方法制作

步骤十、用蔬菜卷刀卷黄瓜

步骤十一、把卷好的黄瓜条和两条黄鱼一起装盘

步骤十二、重新起锅,锅中放入番茄酱,加水,加柠檬汁,盐和鸡粉

步骤十三、加水淀粉勾芡

步骤十四、把番茄汁淋在两条黄鱼上,黄鱼皮脆肉嫩,蘸着番茄酱汁,非常好吃

茄汁脆皮黄鱼的做法小窍门

1、黄鱼背部切开不仅是为了美观,而是加大炸脆的面积,黄鱼也更容易炸熟

2、黄鱼不一定要做两条,一条或者多条都行,我做了好几条,因为真的很好吃,哈哈

感谢您阅读“97美食网”的《陈皮黄鱼汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄鱼汤的做法专题,希望您能喜欢!