食材是美食味道最原始的来源，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你平时对食材了解比较多吗？也许以下内容“丹参润肤汤”合你胃口！供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
鸡肉，150公克，丹参，15两，鸡血藤，15两，生地，10两，连翘，7两，红花，5两，川芎，5两，荆芥穗，5两。
丹参润肤汤的做法步骤：
(1)鸡肉用热汆后，取出用冷水洗净。
(2)将所有材料放入锅中加1000cc的水同煮1小时即可。
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丹参白蛇酒
食材明细：
丹参50克，白花蛇25克，白酒1500克
丹参白蛇酒的做法步骤：
1.将白花蛇去头,剪碎待用.
2.将蛇肉及丹参浸于酒中,泡七天可取酒饮用.
3.每日睡前饮10-20克.
小贴士：
活血化瘀,散寒止痛,祛风除湿,适用于有游走性表现的关节筋骨疼痛症.丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
首乌丹参煲红枣
食材明细：
何首乌40克，猪腿肉240克，丹参20克，枣(干)100克，盐4克
首乌丹参煲红枣的做法步骤：
1. 何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。
2. 何首乌、丹参切片，红枣去核。
3. 加适量水，猛火煲至水滚。
4. 放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入细盐调味，即可饮用。
小贴士：
1. 此汤滋补血气、养心安神、活血祛瘀、乌须黑发。2. 对于心跳气促、心凉、心绞痛、皮肤出现瘀块或瘀点，须发早白、血虚头晕眼花、面色苍白等症状有帮助作用。3. 健康人饮用补血养颜、强健体魄、加速体内新陈代谢、保持活力，使毛发保护乌润茂密的作用。4. 注意:孕妇不宜饮用。何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
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