“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，很多都应该见过这样的菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你记得哪些菜谱呢？你不妨看看丹参润肤汤(2)，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
鸡肉150公克，丹参15两，鸡血藤15两，生地10两，连翘7两，红花5两，川芎5两，荆芥穗5两
丹参润肤汤的做法步骤：
(1)鸡肉用热汆后，取出用冷水洗净。
(2)将所有材料放入锅中加1000cc的水同煮1小时即可。
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丹参海蜇煲
食材明细：
海蜇皮500克，丹参15克，料酒10克，盐3克，味精3克，姜5克，大葱10克，香油5克
丹参海蜇煲的做法步骤：
1. 海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段；
2. 丹参洗净润透，切薄片；
3. 姜切片，葱切段；
4. 将丹参、姜片、葱段、料酒放入炖锅内，加水500克，置旺火上烧沸，用小火煲20分钟；
5. 加入海蜇、精盐、味精、香油煮熟即可。
小贴士：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
春季滋阴润肤骨头汤
虽然说春季养生需要避免吃油腻生冷的食物，但是喝一碗骨头汤还是很不错的，今天小编教大家做的就是春季滋阴润肤骨头汤，只要做法得当，不仅味道不油腻，而且还不会发胖，今天这款汤就是这样的，滋阴润肤，一定要试试哦!
食材
扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克，清水5公斤。
做法
1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
2、将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。
3、然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至3小时后出汤，即好。
4、一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色：汤清而漂油。
润肤美白汤
食材明细：
何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)，盐适量。
润肤美白汤的做法步骤：
1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。
润肤止痒粥
食材明细：
炙首乌5钱，百合3钱，白果2钱，黄精5钱，红枣10颗，梗米(糙米)1杯，蜂蜜适量，(4-5天份)。
润肤止痒粥的做法步骤：
将炙首乌、黄精放入纱布袋内。锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。
田七丹参鸡汤
食材明细：
主料：鸡1只，丹参50g，田七50g
辅料：姜2-3片，红枣10来个，盐适量
田七丹参鸡汤的做法步骤：
1，鸡去皮剁块。
2，飞水，洗去浮沫。
3，丹参田七洗净，用水泡软，切碎，便于出味。泡的水可用于汤中。
4，红枣去核。
5，姜去皮切片。
6，把以上材料放入汤锅，注入适量的水，大火烧开10分钟，转小火煲2.5-3个小时。
7，煲好后，用隔油勺撇去肥油，放盐调味即可。(我家老火汤一般不放盐的，原汁原味。)
8，舒筋活络，活血祛瘀。
田七丹参煲田鸡
食材明细：
田七10克，丹参10克，田鸡2只，蜜枣1个，姜片适量，盐适量
田七丹参煲田鸡的做法步骤：
第1步田鸡除去内脏和皮，可以让菜市场的档主帮忙处理。丹参切片，田七切片或者拍碎备用。田七、丹参稍稍清洗。
第2步田鸡焯水备用。锅中放入所有的材料，加入适量的水。（蜜枣我只加了一粒，出来的口感不会太甜。）
第3步大火烧开后转小火煲1.5小时。加入适量的盐调味即可饮用。
小贴士：
1、田鸡一定要煮熟才能食用。2、饮汤时建议不要吃生冷、刺激的食物，以免影响功效。3、孕妇不建议喝此汤。
润肤蔬果醋饮
食材明细：
青椒80克，油菜25克，芹菜25克，胡萝卜50克，苹果50克，柚子300克，冰糖250克，蜂蜜8克，柠檬醋200克
润肤蔬果醋饮的做法步骤：
1.将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一同放入榨汁机中。
2.加入柠檬醋，蜂蜜，冰块，打碎装杯即可。
小贴士：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
黑发润肤菜肴 海带炖鸡
关键字：海带鸡黑发润肤菜肴
在炎热的夏季，持续的高温使人新陈代谢加快，出汗增多，走了人体大量的热量，也使人丢失了很多的水分和无机盐。同时，超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰；还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，黑发润肤就成了夏日饮食的重点。下辈推荐的这款“海带炖鸡”，经常食用可为你解决烦人的夏日皮肤问题。
原料：
净鸡1只（约重1500克），水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法：
（1）将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。
（2）锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。
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