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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。人们每到一个地方首选品尝当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你对地方美食记忆最深记得的是什么呢?因此,栏目特意整理了软炸鱼,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

净鱼肉150克,葱末,姜末各15克,绍酒10毫升,精盐2克,味精,香油各3克,老面肥50克,干面粉100克。

软炸鱼的做法步骤:

1、将鱼肉片成三成厚的大片,再切成二寸长、三分见方的条,放在碗里,加入葱末、姜末、绍酒、精盐、味精、香油,腌好;

2、取老面肥放在碗里,用水调开,加干面粉、清水适量搅成稠糊状,放在30摄氏度处发酵。待糊发起时,下入少量碱,再放入花生油搅匀;

3、炒锅内放入猪油,上微火烧至五成热,将腌好的鱼条逐条蘸上发面糊,下入油里的漏勺中翻炸,待鱼上的面糊遇热油胀起、呈金黄色时,捞出滴净油,去掉鱼条外部的糊渣不要,码于盘中即可上桌。

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香炸鱼卷


食材明细:

黑鱼150克,虾仁50克,芝麻50克,花生油30克,味精2克,料酒1克,鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)3克,小麦面粉20克,大葱2克,姜2克

香炸鱼卷的做法步骤:

1.鱼肉批成薄片,虾仁剁泥,加调料搅拌成馅;葱、姜洗净切末备用。

2.鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷,蛋清加干淀粉调成蛋糊,将鱼卷逐一拍上面粉,再拖上蛋糊,滚上芝麻。

3.炒锅放花生油烧至六成热,下入鱼卷炸熟,捞出,沥油装盘。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备花生油约200克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

松炸鱼条


食材明细:

草鱼250克,猪油(炼制)30克,盐2克,黄酒2克,味精2克,花椒粉1克,鸡蛋清30克,胡椒粉1克,香油2克,小麦面粉10克,淀粉(豌豆)4克,大葱3克,姜3克

松炸鱼条的做法步骤:

小贴士:

本品有过油炸过程,需备油约500克。

酥炸鱼卷


食材明细:

油皮50克,土豆(黄皮)150克,胡椒粉3克,盐4克,小麦富强粉50克,姜2克,花生油100克,淀粉(豌豆)50克,味精3克

酥炸鱼卷的做法步骤:

1.豆腐衣(油皮)淋水发软去边,每张切成两块,将土豆制熟。

2.熟土豆去皮用刀剁成泥,加上湿淀粉25克,调味拌匀上劲成馅心。

3.用湿淀粉75克,加富强粉和水调成薄糊。

4.将土豆馅心分成4份,抹到每张豆腐衣上,再卷成长条成鱼卷坯。

5.锅里放入熟花生油,烧到四成热时,将鱼卷坯拖薄糊,逐条放进油锅里浸炸,炸到色呈金黄,捞起沥油,切段装盘便成。

软粥


食材明细:

青蟹500克,糯米200克,猪肋条肉(五花肉)100克,虾米50克,香菇(鲜)10克,酱油8克,胡椒1克,味精1克,猪油(炼制)100克

软粥的做法步骤:

1.糯米洗净,用清水浸泡1 小时,沥干水分,入笼屉蒸熟。晾冷。红?洗净蒸熟,剔出肉和黄。晾冷后将?黄剁成米。五花肉、虾米、香菇切米。

2.锅置旺火上,下熟猪油烧热后,下五花肉米、虾米、香菇米煸炒几下,加入蒸熟的糯米、上汤750 克调匀,改中火烧烂,用酱油、味精、胡椒粉调味后,起锅装盘,上面撤上?肉、?黄米即成。

小贴士:

注意火候,不要把粥烧糊。青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

一鱼三吃---焦炸鱼球


食材明细:

鳜鱼250克,淀粉(蚕豆)15克,小葱10克,姜10克,黄酒15克,花椒1克,味精1克,盐1克,猪油(炼制)25克,香油5克

一鱼三吃---焦炸鱼球的做法步骤:

1. 桂鱼宰杀治净,片取带皮桂鱼肉250克,去刺洗净;

2. 在鱼肉一面每隔0.3 厘米剞十字花刀,再切成3.3 厘米长、3.3 厘米宽、1 厘米厚的块;

3. 用拍松的葱、姜各10克、黄酒15克、花椒、味精、精盐将鱼肉抓匀腌10 分钟;

4. 去掉葱、姜、花椒,在鱼块上均匀地撒上干淀粉,用手拌几下,使鱼块另一面也粘上干淀粉;

5. 炒锅置中火,注入熟猪油,烧至七成热,将鱼块下锅,剞刀后的鱼肉遇热即成球状,炸成金黄色,连油倒入漏勺滤油;

6. 然后将鱼球盛入大瓷盘中1/3 的另一方,淋入芝麻油5克,撒上花椒粉。

小贴士:

1. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克; 2. 此菜与番茄鱼片、韭黄鱼丝共同组成湘菜风味名肴“一鱼三吃”。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

软炸银鱼


食材明细:

主料: 银鱼 500g,

调料: 花生油 适量, 食盐 3g, 面粉 适量, 五香粉 2g, 鸡蛋 1个,

软炸银鱼的做法步骤:

1.银鱼洗净控水。

2.加入面粉、盐、五香粉。

3.拌匀腌制10分钟。

4.再加入一个鸡蛋。

5.拌匀。

6.锅中加适量花生油烧至8成热。

7.依次放入适量的银鱼。

8.小火炸熟即可。

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