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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最拿手的菜品是什么呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“肉片汆黄瓜汤”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,黄瓜150克,小葱5克,姜5克,料酒15克,盐3克,酱油5克

肉片汆黄瓜汤的做法步骤:

1. 猪肉切成薄片放在碗中;

2. 猪肉片用葱、姜末、盐、酱油、味精、料酒、香油腌上;

3. 黄瓜洗净切成斜片,用少盐腌一下;

4. 锅内放汤,汤沸后把肉片与黄瓜片同时放入,开锅即成。

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老黄瓜汆丸子汤


食材明细:

黄瓜,猪肉糜,姜茸,葱碎,酱油,花椒粉,食盐,生粉,蛋清1个

老黄瓜汆丸子汤的做法步骤:

1.黄瓜切片、香菜切段备用;

2.锅中水烧沸,扔进几片姜;

3.肥瘦适中的肉馅和适量姜茸、葱碎、酱油、花椒粉、食盐、生粉以及一个蛋清搅打上劲,将肉馅握在手中,虎口发力,挤出肉圆,丢进沸水,上下翻飞,煞是好看;

4.放入瓜片,中火煮五分钟,转小火再煮五分钟,关火。

川菜汆肉片


食材明细:

用料猪瘦肉200克,川榨菜100克,水发木耳20克,料酒、酱油、花椒盐、味精、香油、清汤各适量。

川菜汆肉片的做法步骤:

1、猪瘦肉洗净,切成薄片。川榨菜洗净,切成象眼片。水发木耳撕成小朵。

2、锅置火上,加入清汤烧滚,放入瘦肉片汆熟,捞入汤碗内。川榨菜、木耳也放入锅内汆一下,捞入汤碗内。汤锅内加入花椒盐、料酒、酱油烧滚,撇去浮沫,加入味精、香油调味,倒入盛肉片的汤碗内即成。

功效

此汤有清胃润肠、降浊补脑之功效,可养生保健,增强体质。

黄瓜氽肉片汤


食材明细:

猪肉(瘦)150克,黄瓜1000克,木耳(水发)25克,酱油10克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)15克

黄瓜氽肉片汤的做法步骤:

1.猪肉洗净切成薄片,黄瓜洗净切成与肉片相同的片。

2.器皿放高汤高火8分钟烧开后,把肉片、黄瓜片、木耳放入器皿人氽一氽,熟后捞出,放在汤盘内。

3.加酱油、精盐、猪油、味精,高火8分钟,烧开后撇去浮沫,倒放汤盘内即成。

小贴士:

本品需高汤适量。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

汆猪肝汤


食材明细:

猪肝300克,菠菜150克,银耳(干)2克,盐4克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油2克

汆猪肝汤的做法步骤:

1. 猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片;

2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣;

3. 锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫;

4. 放入精盐、味精、料酒、菠菜心,开后盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

汆鸡肝汤


食材明细:

鸡肝200克,冬笋50克,香菇(鲜)25克,料酒10克,猪油(炼制)5克,盐3克,味精2克

汆鸡肝汤的做法步骤:

1. 将鸡肝洗净,放在菜墩上片成片;

2. 鸡肝放入清水碗内,加入料酒浸渍;

3. 将净笋切成小薄片;

4. 水发冬菇片成片,分别放入盘内;

5. 汤锅置大火上,舀入鸡清汤煮;

6. 将鸡肝片连水倒入锅内,用手勺推动,待汤见沸;

7. 用漏勺捞出沥干水分,放入汤盆内,再将汤面浮沫撇尽;

8. 放入笋片、冬菇片、精盐、味精烧沸;

9. 加些熟猪油起锅,倒入鸡肝片碗内即成。

小贴士:

此菜需鸡清汤适量,如果没有鸡清汤,可用清水代替。1. 鸡肝含有大量的磷、铁质,其营养成分为鸡内脏各品种之首;2. 中医认为鸡肝味甘、微温;3. 具有补肾安胎、养肝疗疳之功效;4. 氽鸡肝汤,以鸡肝为主料,配以笋片、冬菇、三色相映,汤汁清澈;5. 肝片鲜嫩,不仅味美汤鲜,还含有人体必须的各种营养素;6. 具有补肝肾、疗疳积、明目安胎之功效,堪称保健汤肴中的姣姣者。

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