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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是对菜谱很好好奇呢?请阅读由小编为你编辑的炒螺蛳肉,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

螺250克,韭菜250克,花生油50克,酱油15克,盐3克,白砂糖5克,胡椒粉2克,料酒15克

炒螺蛳肉的做法步骤:

1. 将螺蛳刷洗干净,放入开水锅煮至螺蛳盖脱离下来,取出稍凉;

2. 用大针把螺蛳壳内的肉挑在碗内;

3. 韭菜摘洗干净,切成长3厘米的段;

4. 将锅架在火上,放油烧于七八成热,下入螺蛳肉快速翻炒;

5. 见肉色一变,烹入料酒,随即放入酱油、盐、糖和少量鲜汤,烧开;

6. 下入韭菜段同炒,见韭菜转成浓绿色和油亮时,立即出锅(韭菜放进后,炒的时间不可长,否则发蔫出水,不脆不),撒上胡椒粉,拌匀后即可食用。

小贴士:

螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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酸笋螺蛳肉


食材明细:

螺蛳肉300可,酸笋200克,老姜1块,红辣椒4个,青辣椒2个,青蒜2根,辣椒粉5克,盐适量,生抽适量,鸡精适量,蚝油适量

酸笋螺蛳肉的做法步骤:

第1步辣椒、蒜头、切好备用。螺蛳肉、酸笋。

第2步锅中下酸笋炒干水分,不要放油。将酸笋拔到一边,放油,下辣椒、蒜头、辣椒粉、生抽、盐、炒匀。

第3步最后放蒜叶、鸡精、蚝油、炒匀即可。

小贴士:

螺蛳肉洗净后要先放油、老姜炒干以后再来炒。

韭香螺蛳肉


食材明细:

螺狮肉100g,红椒2个,酸菜1小棵,蒜4瓣,韭菜50g,生抽、1茶匙,辣椒酱适量

韭香螺蛳肉的做法步骤:

第1步锅烧热,加少许油,油烧热后放入蒜末;煸炒出香味后,放入螺狮肉;

第2步炒至螺狮肉变色,加入红椒、酸菜末;加入一茶匙生抽;

第3步炒匀后放入切段的韭菜;加入适量辣椒酱,翻炒1分钟即可。

小贴士:

1. 螺狮肉用流水清洗干净,以免有异味;2. 酸菜的加入很提味儿,最好不要省略;3. 酸菜中含有盐分,不需要再额外加盐;4. 辣椒酱的用量根据个人口味而定。

酒炒螺蛳


食材明细:

螺蛳1盘(1斤左右),佬米酒1小碗,生姜1块,青蒜2根,香菜1株,小葱2-3根,香辛料适量,朝天椒碎适量,桂皮适量,香叶适量,小茴香适量,花椒粒适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,老抽适量,自制混合豉汁料适量

酒炒螺蛳的做法步骤:

第1步买回来的螺刷洗干净静养个两天,养螺的清水中滴上几滴菜油或香麻油催其吐泥沙,其间注意勤换水;水养干净后的螺可以开始烹饪了:将螺蛳放入锅中,锅内坐水水量淹过螺,切两片生姜入锅,小葱挽葱结入锅(呵呵,没挽好散了),大火煮开锅后淋入料酒,转小火焖煮40分钟左右;

第2步将螺蛳捞出锅,为了后期调料入味,用椰锤将螺蛳壳稍稍敲碎;煮螺的水别倒了,撇去上层的浮沫,将水沉淀后,滤出中段煮螺水1碗左右备用;青蒜洗净取蒜白部分斜切成段,生姜切丁块状;香辛料用温热水稍加浸泡捞洗干净备用;铁锅烧热注油,将蒜白姜块香辛料投入锅中,中小火煸香;

第3步将螺蛳倒入锅中,转大火翻炒,喷入生抽、老抽,炒出酱香味;将自制混合豉汁料(做法请看这里)1小碗倒入锅中翻炒;将佬米酒碾碎也加入锅中炒散;

第4步煮螺水(沉淀过滤后的)倒入锅中,水量以淹平螺面为好,煮开锅后,转中小火加盖焖至汤汁收浓(约30分钟),炒螺蛳要带点汤汁才好吃,注意水别收得太干了;转大火翻炒螺蛳,试下味酌情添加精盐,起锅前将香菜段加入兜炒两下。

鲍鱼汁炒螺蛳


食材明细:

剪好的螺蛳适量,葱姜蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,大料适量,小茴香适量,鲍鱼汁适量,白酒适量,酱油适量,白糖适量,鸡精适量

鲍鱼汁炒螺蛳的做法步骤:

第1步锅内放油煸香葱姜蒜放入干辣椒、花椒、大料、小茴香炒出香味。放入剪好的螺蛳,倒入鲍鱼汁烹入酒翻炒加少许酱油、白糖、鸡精调味加少许水大火盖盖大火收汁即可。

韭菜炒螺蛳头


食材明细:

主料:螺丝肉150克,韭菜250克

辅料:干辣椒适量,姜片适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量

韭菜炒螺蛳头的做法步骤:

1,螺丝肉买回来,要好好的洗洗,先用盐抓洗。

2,然后加入一把面粉或淀粉用劲的揉搓。

3,多搓揉几遍。

4,冲洗几遍,漂洗干净。

5,锅上火加热,油微热放入干辣椒,姜片爆一下,然后倒入洗好的螺丝肉煸炒。

6,加点料酒接着煸炒倒入洗干净切段的韭菜,改大火煸炒。

7,然后加盐翻炒几下,出锅前鸡精调味出锅。

酱炒螺蛳(2)


食材明细:

主料:田螺500克,

调料:豆瓣酱50克,姜5克,黄酒10克,白砂糖3克,味精1克,大葱5克

酱炒螺蛳的做法步骤:

1.田螺要放清水中半天,使其吐净泥沙。

2.取锅烧热,入油适量,待油热后放入螺蛳炒片刻,再加入豆瓣酱、姜片、料酒、白糖、味精及少量水。

3.焖烧至螺蛳肉熟,撒上葱花,即可起锅装盘。

小贴士:

健康提示:

俗话说:“清明螺,赛过鹅”,说明清明节前的螺蛳营养价值高,补益作用强。现代研究表明,螺肉含有丰富的蛋白质及维生素A、维生素D,其性味甘寒,功能清热、香水、明目,故适宜急性黄疸型肝炎、慢性活动性肝炎及胆囊炎者服食。

食物相克:

田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

午餐肉版螺蛳粉


食材明细:

主料:螺蛳粉1包

辅料:午餐肉200g,青菜适量

午餐肉版螺蛳粉的做法步骤:

1,准备食材,午餐肉切片。

2,锅内放入适量水,放入米粉和木耳一起煮,米粉比较难熟,多煮一会儿。

3,煮好的米粉和木耳捞出放入碗中备用。

4,另起一锅,放入料包汤底。

5,加入酸笋。

6,依个人的口味加入适量辣椒油。

7,加入午餐肉和青菜。

8,再加入500ml水,煮开。

9,将煮好的汤汁浇入面中即可。

10,非常好吃哦!

紫苏螺蛳


食材明细:

螺蛳500克,紫苏30克,南昌8度啤酒半瓶,干辣椒,葱蒜姜,白糖,生抽,盐,味精(随各人意放)

紫苏螺蛳的做法步骤:

1.把螺蛳剪掉屁股后放进清水里,滴一勺食用油养4至5小时(只要不把螺蛳 养死,养的时间越长越好),让螺蛳把肚里的脏物吐出。想吃时把螺蛳捞出放到盆里盖上盖,上下左右使劲摇盆,螺蛳被摇得头昏眼花自然要把肚肠里的东西吐尽。(江西人就是这么洗螺蛳的)

2.各种配料如图切碎切片切丁。置油入锅五成热时,即放下葱姜蒜辣椒慢慢煸香。

3.火力加 大,倒下螺蛳炒2分钟,加啤酒、白糖、盐盖上盖大火猛煮。

4.煮的时间不能长,螺蛳肉变老就不好吃了。等汤渐干时,放下碎紫苏丁、生抽、味精炒匀装盘。

螺蛳怎么做好吃 辣炒螺蛳的家常做法


螺蛳清洗干净,葱姜蒜切末,小米辣切碎备用。将料酒、酱油、盐、白糖、蚝油混合,做成料汁。锅里倒油烧热,放入姜蒜、辣椒煸香,再倒入螺蛳翻炒1分钟,淋入兑好的料汁。加入少量清水焖5分钟左右,待汤汁收至剩三分之一时,关火,再撒上葱花即可。

螺蛳怎么做好吃

食材:

螺蛳300克、葱10克、蒜4瓣、姜1块、小米辣4个、料酒1汤匙、酱油1汤匙、盐2克、白糖2克、蚝油1茶匙

辣炒螺蛳的家常做法

1、螺蛳清洗干净;

2、葱姜蒜切末,小米辣切碎备用;

3、将料酒、酱油、盐、白糖、蚝油混合,做成料汁;

4、锅里倒油烧热,放入姜蒜、辣椒煸香,再倒入螺蛳翻炒1分钟,淋入兑好的料汁;

5、加入少量清水焖5分钟左右,待汤汁收至剩三分之一时,关火,再撒上葱花即可。

小贴士:

螺蛳属于海产类的食物,所以一定要处理好,否则容易引起腹痛腹泻。

感谢您阅读“97美食网”的《炒螺蛳肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!