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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面是小编为你精心整理的“肉末炒芹菜”,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

芹菜200克,猪肉(瘦)50克,酱油5克,淀粉(豌豆)10克,料酒5克,大葱5克,姜5克,植物油15克,盐5克

肉末炒芹菜的做法步骤:

1.先将肉剁成末,再将肉末用淀粉、酱油半份、料酒少许调汁拌好。芹菜洗净切段,用开水烫一下,捞出备用。

2.锅中放入植物油烧热,先炒葱姜,再下肉末,旺火快炒快翻,肉末炒熟,拨散后盛盘,用锅中余油快炒芹菜,将芹菜加盐炒匀后再把刚炒过的肉末倒入,旺火快炒几下,加入剩余的酱油、料酒,炒匀即可出锅盛盘。

小贴士:

原料选择猪肉牛肉均可。芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。本菜制作简单,是一道荤素兼备的家庭营养菜。

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牛肉末炒芹菜(3)


食材明细:

主料:牛肉50克,芹菜200克,酱油5克,淀粉10克,料酒,葱,姜各2.5克,植物油15克,盐5克。

牛肉末炒芹菜的做法步骤:

1、将牛肉去筋膜洗净,切碎;用酱油、淀粉、料酒调汁拌好;将芹菜理好,洗净切碎,用开水烫过;葱去皮洗净切葱花;姜洗净切末。

2、锅置火上,放油烧热,先下葱、姜煸炒,再下牛肉末,用旺火快炒,取出待用。

3、锅中留余油烧热,下芹菜快炒,加盐炒匀,然后放入炒过的牛肉末,再用旺火快炒,并加入剩余的酱油和料酒,搅拌几下即成。

芹菜肉末粥


食材明细:

大米。芹菜,肉末。盐,鸡精,酱油。

芹菜肉末粥的做法步骤:

1、将大米洗净熬成大米粥待用,肉末用酱油和少许食用油拌匀,坐锅点火倒入油,放入肉末炒散变色;后,放入芹菜煸炒,倒入大米粥搅拌均匀,开锅后煮5分钟,加入盐、鸡精调味即成。

2、芹菜叶子焯水沥干水分,加入橄榄油、盐、醋、白糖、拌匀,撒上芝麻即可。

糙米芹菜肉末粥


食材明细:

大米,糙米,芹菜,猪肉

糙米芹菜肉末粥的做法步骤:

1.我这次这个粥没有完全用糙米做的,而是以普通大米和糙米(1:1.5)的比例作,既1杯白米加1.5杯的糙米,因为糙米的口感比较硬实,加入适量的白米可以让口感更好,软中带硬。

2.如果家里没有电压力锅,那么就要事先把糙米浸泡一天,这样煮起来比较容易熟。有电压力锅就不需要泡了,现淘米现做。

3.洗米的时候尽量不要用手去搓米,那样营养会流失。我一般就是用清水冲2遍,如果实在觉得不放心可以用搅蛋器(手动的那种)轻轻的搅几下就可以了。

4.猪绞肉不放油下锅(千万别放油),炒到肉基本断生,加入芹菜末,简单的翻炒下,和米一起放入电压力锅,按照不同的品牌说明放入适当比例的水。等粥作好了千万不要人工放气,等电压力锅自己排完气后(灯灭后至少半小时左右),在慢慢把密封阀转到排气,再打开锅盖就可以了。

5.这个粥根据口味放入适量的盐,撒入少许葱花,就可以喝了。加入糙米后,整个粥口感更好,而且很香。

2020芹菜炒肉末怎么做好吃


芹菜炒肉末

最近都是在外面吃饭,感觉好长时间都没吃过家里做的菜,饭馆的饭菜吃的都没胃口了。难怪都说外面的饭菜再好还是只有家常菜才吃不厌,的确如此呀~~

食材配方

主料:

香芹

250g

牛肉

100g辅料:

剁椒

适量

适量

适量

生抽

适量

鸡精

适量

料酒

1小勺

淀粉

1小勺

胡椒粉

适量

大蒜

2瓣

生姜

2片

做法 共10个步骤

1.牛肉剁碎(冰箱里还有些香菇碎我也加了进去,不用加的),放适量料酒、生抽和淀粉、食用油拌匀

2.香芹摘干净切碎

3.生姜和大蒜瓣分别切末

4.炒锅烧热放适量油

5.爆香姜蒜末

6.放剁椒炒出红油

7.放牛肉末煸炒片刻

8.倒入香芹翻炒1分钟

9.放适量盐和鸡精、胡椒粉炒匀即可

10.装盘出锅

猪肝炒芹菜


食材明细:

猪肝、芹菜各250克,油1000克(约耗75克)、酱油大匙,精盐、味精各1/3小勺,绍酒1小勺,花椒面,葱、姜末少许,淀粉适量。

猪肝炒芹菜的做法步骤:

1、猪肝切成片,加少许精盐、味精、绍酒基本调味、再加入淀粉浆拌均匀,下四层热油中,滑散滑透,倒入漏勺;芹菜去根和叶,洗净,切成3.3厘米长段,下沸水中焯烫透,迅速捞出用冷水投凉,沥净水分。

2、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱姜末炝锅,放入芹菜,花椒面,精盐,味精,酱油煸炒一下,加入猪肝,旺火速炒,用水淀粉勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。

小贴士:

特点

脆嫩鲜香,红绿分明,营养丰富。

大师叮咛

1、猪肝切制时,薄厚、大小要适度。

2、此菜须旺火速成,以免质老。

山药炒芹菜


食材明细:

主料:山药200g,芹菜150g

辅料:油适量,盐适量,鸡粉适量,葱适量,姜适量

山药炒芹菜的做法步骤:

1,芹菜摘洗干净,山药去皮洗干净。

2,山药切成条,放到冷水中浸泡。

3,芹菜切成斜刀片。

4,起油锅,葱姜入锅煸香。

5,芹菜入锅炒。

6,山药入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会儿。

7,加盐、鸡粉炒。

8,炒均匀即可盛出享用。

小贴士:

1、此菜清淡不宜添加多种调味品。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。

芹菜炒香干


食材明细:

芹菜300克,香干3块,盐3克,白糖3克

芹菜炒香干的做法步骤:

第1步将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;

第2步热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火20秒钟即可。

肉丝炒芹菜


食材明细:

芹菜300克,猪肉(瘦)100克,料酒10克,盐4克,味精2克,大葱6克,姜6克,淀粉(豌豆)10克,花生油50克

肉丝炒芹菜的做法步骤:

1.将芹菜去叶洗净,切成三厘米长的段,入沸水中烫一下捞出,沥去水。

2.将猪肉洗净,切成均匀的丝,用湿淀粉10克(8淀粉加水)抓匀上浆。锅内加油烧热四成熟,散入肉丝滑炒至散,再放入葱丝(切)、姜丝(切)、料酒、芹菜段、精盐、味精炒匀,出锅装盘即成。

马铃薯炒肉末


食材明细:

猪绞肉120公克,马铃薯2个,蒜末10公克,葱末10公克,辣椒1条,高汤80㏄,A.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,酱油1/2大匙,米酒1/2大匙,B.胡椒粉少许

马铃薯炒肉末的做法步骤:

1.马铃薯去皮切丝后泡水;辣椒洗净切丝,备用。

2.热一锅,放入2大匙油,加入蒜末、蒜末爆香后,放入猪绞肉炒散。

3.再加入作法的辣椒丝、马铃薯丝拌炒一下,加入高汤炒至马铃薯丝稍软。

4.续加入所有调味料A炒至入味,最后加入胡椒粉拌炒一下即可。

相信《肉末炒芹菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了芹菜炒牛肉专题,希望您能喜欢!