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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对菜谱有深入的研究吗?为此,小编特意呈上“米饭杀手酸菜炒鸡”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

大鸡腿2只,酸菜1包,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,酱油适量,辣椒粉适量,料酒适量

米饭杀手酸菜炒鸡的做法步骤:

第1步鸡腿洗净后斩成块,酸菜切块,葱切断,姜蒜分别切较大的块。买来的酸菜一般都挺咸,切好后放在清水内浸泡10-20分钟左右,再用清水冲干净,把水分挤掉。

第2步热锅,锅中倒入少许油,爆香葱姜蒜,下入鸡腿块大火爆炒,

第3步加入盐、酱油、料酒、辣椒粉,炒至鸡块表面变成金黄色。倒入酸菜继续大火炒,等酸菜稍微炒干变白后起锅。

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米饭杀手日式照烧鸡


食材明细:

鸡腿肉2块,料酒半匙,老抽半匙,日式照烧汁适量,糖适量,盐适量

米饭杀手日式照烧鸡的做法步骤:

第1步新鲜鸡腿肉(鸡大腿,超市大哥帮助去骨),用厨房纸巾擦干。平底锅烧热,不放油!将鸡腿肉带鸡皮那面朝下,放入平底锅开始煎。。。

第2步观察,煎至鸡皮面表面金黄以后。。。翻过来,煎另外一面大概2分钟左右。。。

第3步倒入适量清水,水量不要没过鸡皮面,准备加入准备好的。。。。料酒,没找到味淋,个人感觉跟料酒的意思差不多

第4步照烧汁。。。大火烧开后,转入中火慢炖,鸡肉比较易熟,大约需要10分钟左右即可。。。

第5步10分钟后开始大火收汁。。。再收。。。。

第6步收!大家可以看到变化过程。。。适时关火,盛盘,美味呈现!米饭杀手,亦可配上蔬菜,盖饭!多种选择!

小贴士:

注意控制甜度,适量放糖。收汁不宜过紧,否则过于粘稠,影响口感。

米饭杀手香菇炸酱肉末豆腐


食材明细:

豆腐2块,油适量,盐适量,葱花适量,肉末适量,香菇适量,炸酱适量

米饭杀手香菇炸酱肉末豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切成小方块,放进冷水锅中,加入1小勺盐,小火煮开。豆腐用淡盐水煮过,不但可以去除豆腥味,还可以给豆腐定型,后面煮的时候不容易碎烂;煮豆腐的时间,我们另起油锅,加热后倒入肉末煸炒至变色;

第2步加入2大勺香菇炸酱,煸炒出香味;捞出豆腐;

第3步把豆腐倒入锅里;晃动锅子,或者稍为翻动,让豆腐跟肉末混合在一起,不要过多翻炒,以免把豆腐弄烂;

第4步加入少许清水,盖上锅盖中小火焖煮6分钟左右,不要收汁太干,让豆腐有点酱汁用来拌饭才好吃试味,不够咸的可以加一点生抽调味,撒点葱花即可。

黄焖鸡米饭


食材明细:

鸡腿3个,去皮土豆1个,蘑菇适量,生姜一块,蒜适量,青椒少许,小红辣椒几个,豆油适量,油麦菜适量

黄焖鸡米饭的做法步骤:

第1步所需材料洗干净,如图。鸡腿切块

第2步锅内放油,放白糖,炒红放入鸡肉,葱,青椒,炒香

第3步放入花椒大料红辣椒。这个根据个人口味调整,我属于清淡口,所以放的很少一起翻炒

第4步放入淹没鸡块的清水放入金针菇,土豆,香菇。大火10分钟,小火5分钟

第5步开盖放蔬菜,大火5分钟。注意水量,适时翻动一下菜,不要糊锅关火,闷一下,出锅!!

小贴士:

操作简单,好吃到爆!

又简单又下饭的【酸菜炒鸡】


食材明细:

大鸡腿2只,酸菜1包,葱姜蒜,盐,酱油,辣椒粉,料酒

又简单又下饭的【酸菜炒鸡】的做法步骤:

1、鸡腿洗净后斩成块,酸菜切块,葱切断,姜蒜分别切较大的块。

2、买来的酸菜一般都挺咸,切好后放在清水内浸泡10-20分钟左右,再用清水冲干净,把水分挤掉。

3、热锅,锅中倒入少许油,爆香葱姜蒜,下入鸡腿块大火爆炒,加入盐、酱油、料酒、辣椒粉,炒至鸡块表面变成金黄色。

4、倒入酸菜继续大火炒,等酸菜稍微炒干变白后起锅。

炒红米饭


食材明细:

耘尚哈尼梯田红米200克,青豆50克,玉米粒50克,猪肉末100克,油适量,盐少许

炒红米饭的做法步骤:

第1步所有食材青豆、玉米粒和耘尚哈尼梯田红米洗净,耘尚哈尼梯田红米浸泡15分钟

第2步浸泡好的耘尚哈尼梯田红米放在电饭煲蒸20分钟,20分钟焖5分钟出锅备用起油锅加热,放入猪肉末煸炒5分钟

第3步放玉米煸炒放入青豆煸炒5分钟

第4步再放入耘尚哈尼梯田红米煸炒最后放少许盐煸炒2分钟出锅即可

小贴士:

将耘尚哈尼梯田红米浸透可减少蒸的时间

煮鸡大米饭


食材明细:

鸡1200克,稻米250克,洋葱(白皮)30克,胡萝卜25克,奶油50克,胡椒3克,盐5克,味精2克

煮鸡大米饭的做法步骤:

1. 将大米洗净,加精盐,味精,水适量,焖成饭;

2. 元葱(洋葱)一半,胡萝卜切片,放在热炉板上烤成黑红色;

3. 将鸡收拾干净,剁去头,颈,爪和翅尖,放入焖罐,加适量的水,精盐,树叶,胡椒粒,元葱片,胡萝卜片煮一小时左右;

4. 熟后取出,剁成十块,放入煎盘,加清汤,精盐,味精烧开调好口味,大米饭用奶油,元葱丁拌均装在鱼池盘的一侧,煮好的鸡块放在盘中,浇上原汤,再浇奶油即成。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

感谢您阅读“97美食网”的《米饭杀手酸菜炒鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒炒鸡胗专题,希望您能喜欢!