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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你还记得哪些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“意式披萨酱”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

西红柿一个,洋葱100g,番茄沙司100g,大蒜五小颗,黑胡椒一小勺,干百里香碎一小勺,干罗勒叶碎一小勺,盐一小撮,黄油30g

意式披萨酱的做法步骤:

第1步准备、清洗食材。西红柿用开水烫一下或者在火上烤一下,去皮切成小丁,洋葱切小丁,大蒜切末。

第2步锅中放入黄油,小火融化后,倒入蒜末和洋葱丁,转中火翻炒到洋葱透明发软。倒入西红柿丁,转大火不断翻炒,到西红柿出沙。

第3步倒入100g 番茄沙司炒匀。倒入一小勺干罗勒业碎。

第4步倒入一小勺干百里香碎。倒入一小勺黑胡椒碎,炒匀。

第5步转小火盖上盖子煮20分钟,出锅前加一小撮盐即可。

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意式熏鸡披萨


食材明细:

小麦富强粉400克,酵母12克,鸡蛋黄20克,奶酪330克,番茄20克,洋葱(白皮)15克,四季豆10克,鸡肉30克,玉米(鲜)15克,盐13克,白砂糖20克,橄榄油35克

意式熏鸡披萨的做法步骤:

1. 将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;

2. 烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;

3. 将番茄洗净,去蒂,切丁;

4. 洋葱去皮,切丁;

5. 四季豆洗净、去头尾,切丁备用;

6. 将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上拿坡里肉酱(25克);

7. 接着将饼皮均匀撒上奶酪丝(50克);

8. 再均匀铺上番茄、洋葱、四季豆、玉米粒,最后再撒上适量奶酪丝(30克)与奶酪粉(50克);

9. 将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟;

10. 至奶酪表面呈金黄色后即可取出。

小贴士:

本品需熏鸡肉适量,如果没有熏鸡肉可以用鸡肉代替。芝心披萨面皮制作:小麦富强粉 400克 配料: 酵母12克、鸡蛋黄20克、奶酪200克 调料: 盐12克、白砂糖20克、橄榄油35克 1. 将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;2. 将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母微拌匀,再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄,混合揉匀成面团;3. 将面团取出,摔打至面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;4. 待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;5. 将发酵面团擀成扁圆面皮,中央以叉子叉出洞圆;6. 将红高达奶酪、切成正方长条状,排放在做好的面皮边缘;7. 将面皮由外侧包裹住奶酪后向内卷,并压紧面皮接口处即可。拿坡里肉酱制作方法:原料:奶油50克、牛绞肉300克、猪绞肉300克、洋葱末50克、红萝卜碎30克、月桂叶1片、整粒番茄罐头1罐、高汤3000毫升。调料:红酒200毫升、番茄酱100毫升、糖少许、盐少许、面粉水适量。1. 将奶油放入锅中烧融,加入牛绞肉、猪绞肉拌炒至表面略呈焦色;2. 将洋葱末、红萝卜碎、月桂叶、番茄、高汤、红酒、番茄酱、糖、盐以小火炖煮约2小时;3. 在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。番茄:西红柿忌与石榴同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

传统意式披萨怎么做好吃 传统意式披萨


传统意式披萨

比萨”是意大利的传统美食,由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料烤制而成,香浓醇厚,具有独特的意大利风味。 虽然全球公认比萨是意大利的独特美食,但这种美食究竟源于何时何

食材配方

主料:

高筋面粉

低筋面粉

马苏里拉

酵母粉

温水

橄榄油

砂糖

蛋黄

香肠

青椒

红椒

番茄酱

披萨草

意大利综合香料

做法 共16个步骤

1.青红椒切圈,培根,香肠切片

2.马苏里拉切小丁或用工具擦成末或者丝

3.温水里倒入酵母粉,搅匀

4.面粉过筛备用

5.取一大盆,倒入过筛后的面粉,加入蛋黄,溶化黄油,边揉边将和好的酵母水加入面粉中

6.反复揉搓成光滑的面团

7.包上保鲜膜进行第一次发酵

8.侍到面团发到两倍大时,取出揉匀,分成两个剂子,盖上保鲜膜进行第二次发酵,最好放进冰箱冷藏一整晚,这样面皮会非常柔软

9.烤盘刷油

10.将面团用檊面杖檊成圆形饼皮,铺入披萨盘中,并将周圈推厚,用叉子叉出均匀的孔

11.烤箱预热,放入饼皮,上火200度,烤约七八分钟

12.取出,在烤好的饼皮上均匀的刷上番茄酱(或披萨酱)

13.均匀的撒上一层马苏里拉,再放入烤箱烤约5分钟至奶酪溶化

14.再次取出,将培根,香肠,青红椒一层层摆好,撒上披萨草及意大利综合香料

15.最后上面再撒上一层马苏里拉

16.放入烤箱,200度上火,再烤20分钟,即可出炉了

意式菠菜培根披萨


食材明细:

面粉适量,酵母适量,盐适量,白糖适量,橄榄油适量,菠菜5棵,培根3片,黄波奶酪100克,马苏里拉奶酪20克,黑橄榄3个,亨氏番茄酱2匙,披萨草少许

意式菠菜培根披萨的做法步骤:

第1步酵母兑适量温水搅拌好; 面粉加盐、白糖适量,倒入兑好酵母水用筷子搅成絮,加少许橄榄油;用手搓成光滑面团,盖上湿毛巾放温暖处发酵;

第2步菠菜摘洗干净切碎,挤去水分;培根切小片;

第3步锅中加少许油,入培根炒至香脆;奶酪切条;

第4步面粉发酵好,再揉成团;披萨盘刷一层油,把面团摊好放盘里,用叉子戳些小孔;

第5步抹上番茄酱,撒入少许披萨草,撒上一些奶酪;铺入菠菜;

第6步铺上奶酪,入烤箱烤10分钟;然后把披萨盘拿出,趁奶酪受热起泡泡时,洒上培根,再入烤箱烤5-10分钟即可。(时间仅供参考)

意式培根蔬菜披萨怎么做好吃 意式培根蔬菜披萨


意式培根蔬菜披萨

突然想吃必胜客,但是老公没时间陪我去吃自己又不想去。所以就研究匹萨啦,嘿嘿·······唯一的缺憾就是家里没烤箱,想吃就想法子吧···试试用电饭锅怎么样呢···

食材配方

主料:

面粉

500g

培根

1袋辅料:

黄油

适量

玉米粒

适量

洋葱

适量

胡萝卜

适量

葱花

适量

椰奶

100g

马苏里芝士

适量

做法 共19个步骤

1.把煮开的椰浆慢慢的加入面中(面粉是普通的自发面粉哦)

2.用筷子搅成棉絮状

3.和成光滑的面团醒至两倍大

4.黄油切块加热

5.发好的面团和几下放放面团里面的空气

6.去少量的黄油在饼胚上,把饼胚对折把黄油揉进去在杆成薄胚

7.培根切条

8.洋葱切小圈圈

9.培根下炒锅炒熟盛出来

10.电饭锅里涂上适量的黄油

11.生胚放在电饭锅里用叉子扎小洞洞

12.制作好的肉酱涂上去(就是后面上传的饺子馅)

13.撒上马苏里拉芝士

14.铺上炒好的培根

15.铺上洋葱圈

16.铺上煮熟的玉米粒

17.铺上胡萝卜粒

18.再撒上一层马苏里芝士加锅盖按煮饭键4分钟后跳键保温5分钟如果熟了就可以出锅,不熟接着按煮饭键,出锅前撒点葱花

19.出锅

意式鲜虾肉丸披萨


最近,披萨瘾又犯了,寻思着自己动手做做~于是一款美味健康的意式鲜虾肉丸披萨就华丽丽的诞生了,食材丰富、口感香浓,相信不论是大人还是小孩都禁不止这诱惑吧。

材料:(九寸披萨一张)

披萨面饼:

高筋面粉100克、水65克,色拉油7克,细砂糖5克,干酵母2克,盐2克,奶粉4克

披萨酱:

西红柿两个,大蒜2瓣,橄榄油适量,洋葱半个,盐6克,黑胡椒碎适量,披萨草1小勺

披萨馅料:

牛肉糜100克、速溶燕麦片30克、盐、黑胡椒适量、鸡蛋1个、蒜泥适量、柠檬汁适量、大虾4只、黄彩椒1个、青豆适量、马苏里拉奶酪丝适量。

做法:

1、披萨面饼的材料混合。

2、放入面包机揉成光滑有薄膜的面团。放在密封环境里进行发酵。

3、西红柿用开水烫一下,去掉外皮。

4、切成小块备用。

5、洋葱切碎,蒜切片。

6、锅中放入适量橄榄油,放入洋葱和蒜炒出香味。

7、待洋葱变透明,放入番茄翻炒均匀。

8、放入盐、黑胡椒碎、披萨草翻炒均匀。盖上盖子转小火煮至水分消失,成番茄酱。

9、牛肉糜中加入洋葱碎、蒜泥、鸡蛋、速溶燕麦片、盐、黑胡椒碎、半个柠檬汁。

10、用手抓匀。

11、搓成一个一个的小肉丸,放入空气炸锅180度炸10分钟。

12、将炸好的肉丸和煮好的披萨酱准备好备用。

13、大虾去壳、洗净去虾线,挤入柠檬汁去腥。

14、此时面已经发酵至两倍大。

15、将披萨盘表面均匀的抹一层橄榄油。

16、将面团擀成圆形,放入披萨盘内,也可以用手直接在披萨盘里整成圆形面饼。用叉子在面饼上插孔,防止面饼鼓起。将做好的披萨酱均匀的抹在面饼上。流出外边不抹。

17、在披萨酱的上面洒上厚厚的一层马苏里拉奶酪丝。

18、将彩椒圈放上。

19、放上肉丸、大虾和青豆(如图)。

20、放入预热好的烤箱,上下火200度烤20分钟。

21、烤至表面金黄即可取出。

小贴士:

1、熬制披萨酱的时候要经常搅拌,以免披萨酱粘锅。

2、这款披萨的面饼属于薄底脆底披萨。分量刚好做一个九寸的披萨。

3、牛肉丸没有空气炸锅可以直接用烤箱200度烤1015分钟。

西红柿怎么做好吃营养开胃的西红柿做法大全

色泽鲜艳、汁多肉厚、酸甜可口的西红柿是我们常吃的蔬菜,西红柿的做法很多,想要知道西红柿怎么做最好吃吗?小编为你推荐几种西红柿的家常做法,营养开胃的西红柿做法大全尽在这里。

一、西红柿牛肉汤

材料:

牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g,水塔葱香料酒少量。

做法:

1、牛肉飞水,再用热水冲干净,倒入少量水塔葱香料酒腌制;

2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱;

3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟;

4、最后加盐调味即可;

二、西红柿炖牛腩

材料:

牛腩、西红柿、白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉,水塔精致料酒

做法:

1、牛腩用水塔精致料酒腌制5分钟后入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时;

2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;

3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;

4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟;

5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

三、三色番茄炒蛋

材料:

番茄2个,圆椒1个,鸡蛋2个,糖,盐适量

做法:

1.番茄切丁备用;

2.圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子;做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜;

3.锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,倒入少量水塔葱香料酒后马上盛出;

4.倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱状;

5.勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁;

6.翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子;

四、番茄炒豆腐

材料:

番茄一个、豆腐一块、毛豆一小把,盐,番茄酱

做法:

1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;

2、将豆腐切块,番茄切滚刀块;

3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;

3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。

4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

五、西红柿土豆炖牛肉

材料:

伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个、番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、水塔葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量。

做法:

1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。

2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。

3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和水塔葱香料酒和老抽加入炒约5分钟。

4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。

5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。

6、加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅。

六、蒜香番茄炒土豆片

材料:

土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜、盐1/2茶匙

做法:

1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;

2、番茄洗净后去蒂,切成块;

3、大蒜去皮,切成片备用;

4、香菜洗净后,切成1厘米长的段;

5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色;

6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀;

7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

七、西红柿烧茄子

材料:

绿茄子两个、西红柿2-3个、油、盐、糖、生抽、蒜末各适量

做法:

1、茄子洗净掰成块;西红柿也切成块;

3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒;

4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁;

5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅;

八、黑木耳番茄炒鸡蛋

材料:

黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末、盐少许、白砂糖、蚝油、老抽

做法:

1.黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;

2.番茄洗净后切丁备用;鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;

3.锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;

4.锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;

5.加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。

九、番茄菜花

材料:

菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量。

做法:

1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;

2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;

3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;

4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。

十、西红柿鸡蛋汤

材料:

西红柿2个、鸡蛋2个、干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量

做法:

1、将西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;

2、放入沸水中煮20秒关火;

3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;

3、将去皮后的西红柿切成小碎块;

4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。

结语:以上就是小编带来的内容,如果你也喜欢吃西红柿,那就赶快收下这几种西红柿的家常做法吧!

西红柿的营养价值这颜色的西红柿护眼抗癌效果佳

西红柿可以算得上是餐桌上的常客,营养价值极高且口感较好。然而,你知道吗根据西红柿颜色的不同,营养价值上也是有着很大的差别。下面,跟着小编一起来看看,这颜色的西红柿护眼抗癌效果佳。

一、西红柿颜色决定功效

西红柿既是美味果蔬,又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高机体抗癌能力的决定因素,癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此,西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。

西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。

西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用,对高血压、肾脏病病人,有良好的辅助治疗作用。

西红柿颜色不同保健功效不同。西红柿中最重要的营养素莫过于番茄红素,它以强大的抗氧化功效和预防癌症功能而著称。红色西红柿不仅含有番茄红素,同样也含有一部分胡萝卜素,对预防癌症,以及保护眼睛和皮肤均有好处。橙色西红柿,番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。粉红色西红柿,含有少量番茄红素,但胡萝卜素含量很少。浅黄色西红柿,含有少量的胡萝卜素,几乎不含番茄红素。

二、西红柿与什么食物搭配能防癌

最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对西红柿和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题,提出了许多令人信服的证据。

他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞,然后将它们分组,连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄,第二组中加10%芥蓝,第三组中加10%番茄和10%芥蓝。

通过观察,同时兼吃番茄和芥蓝的大鼠,治疗效果最显著,肿瘤缩小的程度竟达52%,而且那些肿瘤生长缓慢。从瘤体的组织切片上来看,癌细胞分化迟钝,癌细胞核的凋亡程度却相当明显。

由此可见,番茄和芥蓝共食的确可防止前列腺癌的发展。提倡番茄和芥蓝同食,这将会是一件对健康很有意义的事。

结语:以上是小编带来的内容,不同颜色的西红柿有不同的功效,大家了解了吗?

萨拉米香肠意式奶酪披萨


食材明细:

饼胚:适量,高筋粉150g,发酵粉2g,酵面100g,盐3g,橄榄油25g,黄油5g,馅料:适量,番茄2个,白洋葱50g,胡椒粉2g,盐2g,糖5g,马苏里拉奶酪120g,车打芝士50g,帕玛森奶酪3g,罗勒叶2片,萨拉米香肠片适量,蘑菇片适量

萨拉米香肠意式奶酪披萨的做法步骤:

第1步披萨饼胚用料,放入面包机和面程序,揉至面团光滑。醒发30分钟。锅里放橄榄油,煎一下蘑菇片。

第2步取出蘑菇片后,接着放入洋葱末炒香。放入去皮番茄块,加糖、胡椒粉和盐调下味道。煮至水份收干,晾凉备用。

第3步面条揉圆。可以用双手按压出圆形,也可以用擀面杖擀成圆形。

第4步烤盘涂抹黄油防沾。放入饼胚,整形后再用叉子扎空。

第5步铺上准备好的番茄披萨酱。接着放一层马苏里拉奶酪,然后再摆上蘑菇片和车打芝士。根据自己喜好点缀一些洋葱丝和青椒丁。

第6步上面摆满萨拉米香肠片,撒上帕玛森奶酪和罗勒碎。烤箱预热180度,烤12分钟左右即可。

第7步趁热的时候可以拉出长长的丝。

意式皮萨


食材明细:

普通面粉2.5cup,低筋面粉1cup ,盐2tsp,干酵母1tsp,温水1.25cup,

番茄6,7个, 洋葱1个,蒜头几瓣,蘑菇10来个,

意式皮萨的做法步骤:

普通面粉2.5cup,低筋面粉1cup ,盐2tsp,干酵母1tsp,温水1.25cup,所有材料和在一起,揉成光滑的面团,在面盆里抹少许橄榄油,将面团放在盆里放温暖处发酵。

番茄6,7个放烤箱里烤20分钟, 洋葱1个,蒜头几瓣,蘑菇10来个,全部切碎粒。锅里放油炒香蒜粒洋葱粒,加入番茄,蘑菇,basil,黑胡椒,盐和水,滚开转小火煮约30分钟,成番茄皮萨酱。

发好的面团分个剂子 ,擀成圆形薄饼,抹上皮萨酱,铺一层小菠菜,浇一勺橄榄油, 再撒上mozzarella cheese。 放进预热350F度的 烤箱里10 -- 15分钟就好了。

披萨酱


食材明细:

COOK100披萨草1/2勺,黑胡椒碎1/4勺,番茄沙司2大勺,西红柿3个,黄油20克,洋葱1/4个,糖1小勺,蒜4瓣,水适量,盐适量

披萨酱的做法步骤:

第1步把材料准备好。番茄洗衣干净,切成小粒。

第2步洋葱洗干净,切成小粒。蒜头去掉外衣,剁成米粒状。

第3步锅洗净,烧干水分,放入黄油。油开始溶化时,倒入蒜末,爆香。

第4步加入洋葱末。大火翻炒,炒到洋葱末呈透明状时,加入番茄粒。

第5步翻炒均匀,加入番茄沙司。加入适量清水。

第6步煮至汤汁稍微有点浓稠时,加入盐、糖、再加入黑胡椒碎。

第7步加入COOK100披萨草。搅拌均匀后煮至汤汁收浓即可关火,盛出备用。

感谢您阅读“97美食网”的《意式披萨酱》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了披萨食材专题,希望您能喜欢!