返回

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?你可以读一下小编整理的青豆肫球,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

鸭肫500克,青豆100克,香菇(鲜)25克,火腿肠15克,大葱50克,大蒜(白皮)5克,姜1克,黄酒10克,白酱油15克,淀粉(豌豆)18克,花椒粉2克,胡椒粉1克,味精2克,猪油(炼制)100克,香油1克

青豆肫球的做法步骤:

1.除净鸭肫外部的散油,用刀剖开洗净,撕掉肫里黄皮,片成两半,分别剔出肫肉两块,按此法,每个鸭肫共剔四块,逐块剞上0.3厘米间距的十字花发,放在碗里,先用酱油、绍酒、味精、花椒粉兑成汁匀腌10分钟,再加入干淀粉10克拌匀;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;葱切段,姜切末,蒜切末;火腿切末。

2.炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,将腌浆好的肫块下锅拨散油炸,待肫块缩卷成球状,呈现灰褐色时,倒进漏勺沥去油。

3.炒锅内留油25克,在旺火上烧热,先放入蒜末、姜末煸炒至香味冒出,再将洗净的青豆仁、水发香菇、葱段下锅翻炒5分钟,然后倒入骨汤250毫升煮沸,再加上酱油、绍酒、味精、用湿淀粉调稀勾芡,最后放入过油肫球,翻炒3分钟,起锅稍晃装盘,撒上熟火腿末、胡椒粉,再浇香油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

97msw.Com扩展阅读

川椒肫球


食材明细:

鸡肫750克,花椒粉1克,大葱10克,味精3克,辣酱油25克,香油5克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,姜10克,香菜15克,花生油50克

川椒肫球的做法步骤:

1. 将鸡肫剃去皮,剞成兰花刀纹,一切两片,放入大碗内,加入酱油、味精、葱、姜、湿淀粉拌和,浆十分钟,将花椒粉拌和,葱剁成茸待用;

2. 烧热锅倒入生油,待油烧至七成热时,将鸡肫投入油锅炸熟后捞出,待油锅烧沸后再把鸡肫下锅炸一次,连油倒入漏勺内沥干油分,原热锅再加麻油,投入花椒,葱茸煸一煸,加入辣酱油,糖,酱油,倒入鸡肫颠翻几下,起锅装盘,用香菜围边,上席时跟上甜酱便成。

玉珠彩肫球


食材明细:

鸭肫150克,青豆100克,香菇(鲜)25克,火腿15克,淀粉(玉米)20克,花椒粉1克,胡椒粉1克,大葱50克,味精3克,大蒜(白皮)1克,姜1克,猪油(炼制)100克,料酒10克,白酱油5克,香油1克

玉珠彩肫球的做法步骤:

1. 择净鸭肫外部的散油,用刀剖开洗净,撕掉肫里的黄皮,片成2片,分别剔出肫肉2块;

2. 按此法每个鸭肫剔出4块肉,逐块剞上0.3厘米距的十字刀花,放在碗里;

3. 鸭肫先用酱油5克、绍酒5克、味精0.5克、花椒粉和成的芡汁浆内腌10分钟,再加干淀粉拌匀;

4. 炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,腌浆好的肫块下锅拨散油炸;

5. 待肫块缩卷成球状,呈现灰褐色时,倒时漏勺滤去油;

6. 炒锅留油25克,在旺火上烧热,先放入蒜末、姜末煸至出香味冒出;

7. 再将青豆仁、香菇、葱段下锅翻炒5分钟;

8. 然后倒入骨汤煮沸,加上酱油10克、绍酒5克、味精2克,用湿淀粉调稀勾芡;

9. 最后放入过油肫球翻炒3分钟,起锅稍晃装盘;

10. 撒上火腿末、胡椒粉,再浇芝麻油即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

柱侯鲜肫球


食材明细:

鸡肫700克,香菇(鲜)25克,柱侯酱30克,姜8克,大蒜(白皮)8克,大葱5克,江米酒30克,味精3克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克,老抽2克,花生油80克,香油20克

柱侯鲜肫球的做法步骤:

1. 鸡肫切好成球形;

2. 鸡肫用干生粉捞匀;

3. 冬菇洗净切片;

4. 大蒜去皮捣茸;

5. 姜、葱分别洗净切花、段备用;

6. 起锅下油1500克,油热放入肫球拉嫩油至熟,滤清油分;

7. 再起锅下油40克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花、菇件、葱段略炒;

8. 放入拉过油的肫球、洒入酒,加水30克同炒香;

9. 用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡,加包尾油20克即上碟。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约1500克。

盐水肫


食材明细:

鸭肫1200克,盐15克,味精3克,黄酒25克,花椒3克,桂皮10克,大葱25克,姜25克

盐水肫的做法步骤:

1. 鸭肫洗净剔去老皮,下沸水锅氽一下水,捞起,洗净血秽;

2. 将鸭肫放入盛器内,加入清汤(500克)、精盐、味精、花椒、葱、姜、桂皮,上笼蒸1小时左右取出;

3. 待其自然冷却后,将鸭子肫改刀装盆即可。

鸡肫煲仔饭


食材明细:

米,鸡肫,盐,酱油,料酒,生粉,姜丝,油,葱花

鸡肫煲仔饭的做法步骤:

1.米洗好后,提前用浸泡1个小时.(米提前泡过,就比较容易煮熟. 不容易燋底.)

2.鸡肫切成花,鸡肝切片,放盐,酱油,料酒,生粉,油,姜丝拌匀腌15分钟.

3.在沙锅的内壁抹上油,(这样不易糊底)然后把泡好的米倒进锅里. 先用中火,等水煮到开始沸腾后,把火调小,等饭开妈冒泡,起饭眼时,把腌好的鸡肫鸡肝放进锅里,用筷子拨散后,合上盖用小火继续焖5-10分钟(听到没水声,只有吱吱响就差不多了.)

4.然后熄火,再焖 10分钟就可开盖,洒上葱花再合上盖焖1-2分钟就可以起筷了,

鸡肫豆


食材明细:

干黄豆一碗,盐适量,生抽适量,白糖适量,茴香二只,香叶二片

鸡肫豆的做法步骤:

第1步一碗干黄豆洗净。(也可一次多做点)加三碗凉水。

第2步倒入锅里盖锅盖大火烧滚。(滚后开小火烧一小时)滚后加盐生抽白糖二只茴香二片香叶小火烧一小时。

小贴士:

今天烧的鸡肫豆味道也很好,值得一试,既可当零食又可下酒还可配粥或配泡饭。如要有嚼劲就烧四十分钟,我觉得烧一小时正好。记得以前也烧过,叫笋夫头,把春笋黄豆加老抽烧成浓浓酱色用高压锅蒸得烂烂滴。也许每个人的口味不同,有人喜烂,有人喜嚼劲。老卜青菜各有所爱。

相信《青豆肫球》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了青豆的营养价值专题,希望您能喜欢!