食材明细:
主料:牛胸肉250克
辅料:猕猴桃半颗
配料:生抽3勺,照烧汁1勺,味淋2勺,白葡萄酒2勺,黑胡椒适量,柠檬橄榄油适量,枫糖浆2勺
猕猴桃牛胸肉的做法步骤:
1,冰鲜牛胸肉1份,洗净
2,洗净后,滤干,味淋腌渍10分钟
3,猕猴桃榨汁
4,将除味淋外的其他调味料,倒入猕猴桃汁,搅拌均匀
5,柠檬橄榄油烧热,大火下牛胸肉,翻炒20秒
6,把牛肉捞出,下酱汁拌炒约20秒,至微稠
7,倒入牛肉,翻炒裹上酱汁即可
8,完成
小贴士:
1.猕猴桃要事先尝过,必须熟透甜香,带酸味的不适合入菜,会有怪味。
2.调完酱汁需要尝味,根据猕猴桃的甜度来适当增减枫糖浆。
食材明细:
三层肉适量,黄豆芽适量,葱适量,生姜适量,冰糖适量,干辣椒适量,大蒜适量,八角适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,蚝油适量
豆芽黄焖肉的做法步骤:
第1步三层肉肉皮用刀反复刮洗,去掉污物,其它材料备齐;黄豆芽摘洗干净备用;
第2步将三层肉切成大约半厘米厚的肉片,加入适量料酒和水,浸泡10-15分钟,捞出;锅里加入少许油,放入肉片爆炒至变色,放入葱、生姜、冰糖、干辣椒、大蒜、八角炒香;
第3步喷入适量料酒,加入适量老抽炒至肉上色,再加入适量生抽、蚝油炒匀;加入处理好的黄豆芽,翻炒片刻,加入少量的水大火煮开,盖上盖子小火焖45-60分钟左右;
第4步转大火收浓汤汁即可。
小贴士:
1.三层肉选择肥瘦相间的为好,太肥过于油腻,太瘦肉质太柴口感差;2.将三层肉切片,加入适量料酒和水浸泡,可以去除猪肉特有的肉腥味,时间不要太久,以10-12分钟为宜;3.烧肉加入冰糖、蚝油都可以使成品颜色颜色红亮好看,老抽上色、生抽、蚝油调味,但都有咸味,请注意用量,以免过咸;4.黄豆芽营养丰富,和肉一起炖煮,可以吸收肉的香味,减少肉的油腻感,可根据各人口味调整放入豆芽的时间;5.黄焖肉,主要突出“焖”,黄豆芽焖制的过程会出水,所以焖肉的时候不要加入太多的水,甚至不加水都可以;6.黄焖肉要想肉烂香浓,一般大火煮开后转小火焖制,最后大火收汁,切忌不可一味旺火快烧,中途最好不要开盖加汤和调味料,以保证菜肴原汗原味。
食材明细:
豆豉50克,猪肋条肉(五花肉)300克,蜜桃100克,盐5克,姜10克,鸡精3克,白砂糖7克,黄酒30克,淀粉(玉米)5克
黄桃豆豉焖肉的做法步骤:
1. 将猪五花肉洗净切成片,放入适量姜丝、绍酒(黄酒)、鸡精、精盐、淀粉腌制10分钟;
2. 锅上火放油;
3. 油热后放姜丝,少许清水和豆豉;
4. 锅开后再放入腌制好的五花肉,焖10分钟即可出锅;
5. 将黄桃洗净、去皮、核,切成薄片,垫入盘中;
6. 将焖好的五花肉盛其上即可。
小贴士:
如没有黄桃,可用蜜桃代替。蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)
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