食材明细:
南豆腐200克,水发冬菇75克,青豆100克,酱油,料酒,白糖,味精,鲜汤
冬菇豆腐的做法步骤:
1、豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
2、豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
3、锅留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
食材明细:
豆腐(北)800克,香菇(鲜)150克,冬笋50克,香油5克,花生油100克,白砂糖25克,酱油50克,盐1克,味精2克,淀粉(豌豆)5克
冬菇煎豆腐的做法步骤:
1.将豆腐切在5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块。放入九成热的花生油锅中炸至外皮色黄起脆时,出锅倒和漏勺沥油。水发冬菇洗净,去蒂;冬笋切成片。
2.炒锅置火上放花生油50克烧热,下冬菇、笋片煸炒。加入酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸,下炸好的豆腐块烧透,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入芝麻油出锅装盘。
小贴士:
本品有过油炸过程,需备花生油约750克。
食材明细:
香菇(鲜)100克,豆腐(北)300克,冬笋50克,油菜10克,酱油25克,味精1克,盐2克,香油1克
冬菇豆腐汤的做法步骤:
1. 将冬菇放入温水泡透,去蒂洗净,控去水;
2. 豆腐切成小块,入沸水锅中略氽捞出;
3. 冬笋切成片,也放入开水锅中氽一氽捞出;
4. 汤锅坐火上,倒入清汤,下冬菇、冬笋片烧沸;
5. 放精盐、味精、酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟;
6. 淋入芝麻油,出锅装入大汤碗。
小贴士:
本品需鸡汤约1000克。
食材明细:
贵阳泡豆腐半块,芹菜2颗,糟辣椒1勺,姜片少许,盐 鸡精 酱油少许,油适量
贵阳泡豆腐的做法步骤:
第1步泡豆腐提前开水泡发好准备材料泡豆腐切丝(厚一点丝)
第2步油热下糟辣椒姜片炒1分钟芹菜和泡豆腐一起放炒一会儿,放盐酱油鸡精炒入味
第3步最后加入芹菜叶,自己吃(不是为了好看)叶子没必要丢掉叶子炒死就可起锅了
小贴士:
泡豆腐泡发后温柔的挤掉水份再切;糟辣椒是自己家做的,超市买的水份很重味道不好
食材明细:
油豆腐200克,猪肋条肉(五花肉)500克,盐4克,酱油20克,白砂糖20克,八角3克,桂皮3克,丁香1克,大葱10克,姜10克,料酒20克,植物油20克
豆腐泡烧肉的做法步骤:
1. 将五花肉切成约3厘米见方块,用沸水焯一下,去除血沫捞出控水;
2. 豆腐泡(油豆腐)一个切成两半备用;
3. 葱切段;
4. 姜切片;
5. 大料、桂皮、丁香用棉纱布包成小料包;
6. 炒锅至火上倒入油;
7. 待油烧至八成热时将糖倒入煸炒成棕红色;
8. 倒入肉块煸炒,使糖色均匀裹在肉块上;
9. 烹入料酒、酱油;
10. 倒入热水,同时将料包、葱段、姜片放入;
11. 盖锅盖煮开锅,改成小火焖至肉八成熟;
12. 加入豆腐泡和盐继续煮半小时;
13. 待肉熟透,豆腐泡变软入味即可。
食材明细:
豆腐适量
异形豆腐泡的做法步骤:
第1步掏出来的豆腐块都是形状很规则的圆柱体大火把油烧开,然后下豆腐炸,这时候就要改小火了,诀窍是千万不要翻动,要有耐心,等豆腐炸出硬皮后再翻,翻早了豆腐很容易粘锅的,炸到通体金黄就可以了
食材明细:
豆腐泡7个,猪肉250克,香菇3只,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量
酿豆腐泡的做法步骤:
1.香菇洗净后用清水浸软。
2.将猪肉和香菇一齐剁成香菇肉饼,加入适量盐、生粉、料酒、生抽和老抽腌制2小时。
3.豆腐泡洗净后,将香馅塞入豆腐泡中。
4.锅内放少量油,烧热后将酿了肉的那面向下,小火煎至金黄,然后翻面煎一下。
5.将豆腐泡盛起放碟中,隔水蒸10分钟。
6.锅烧热后加入适量蚝油、生抽、老抽、生粉、清水做成芡汁,然后淋在豆腐泡上即可。
食材明细:
鲮鱼滑和猪肉滑若干,豆腐泡5个,蚝油1汤匙,葱花适量,生粉1/4汤匙
煎酿豆腐泡的做法步骤:
第1步买回来的豆腐泡,用水冲洗后沥干水分;豆腐泡切半;
第2步把鲮鱼滑和猪肉滑混合,加入葱花、花生碎搅拌均匀,把拌匀的材料酿进豆腐泡里;平底锅烧热,放少量油加热,把酿了肉的那面向下,小火煎至金黄,煎的时候要用木铲稍为压扁一下;
第3步翻面,继续小火煎至金黄,同样用木铲稍为压扁;多翻几次面,让里面的肉均匀受热;
第4步用1汤匙的蚝油、1/4汤匙的生粉、3汤匙的清水兑成芡汁,倒进锅里;为了让肉熟透,盖上盖子小火闷5分钟;
第5步撒下葱花,就可以关火了。夹起豆腐泡装盘,把芡汁淋上去就可以上桌啦!
小贴士:
1:鲮鱼滑(猪肉滑)就是鲮鱼肉(猪肉)剁烂,加入盐、生粉、鸡精、葱花后向着一个方向充分搅拌均匀(类似做饺子馅的做法),然后准备一个大碗,用手拿起材料,反复大力地摔打到碗中,这样做出来的鱼滑(肉滑)很好吃。(鲮鱼肉也可以换成其他鱼的肉,但最爽口好吃的就是鲮鱼)2:酿肉馅可以只用鱼肉或者只用猪肉,但用这样鱼肉跟猪肉混合的馅会更好吃;3:肉馅里面已经有盐,所以不用再另外放盐,只用蚝油调味就可以啦!4:喜欢香脆口感的朋友也可以省略步骤7、8,小火煎的时间长点,多翻几次身,煎至两面金黄,拿牙签刺进去,如果牙签可以干爽地拔出,那就表示已经熟了。
食材明细:
白菜250克,油豆腐50克,酱油10克,白砂糖5克,植物油10克,盐2克,大葱3克,姜3克
豆腐泡炒白菜的做法步骤:
1.把白菜洗净,切成3厘米的块;豆腐泡切成两半。
2.将植物油倒入锅里,放入白菜翻炒片刻,放入油豆腐、加酱油、葱、姜、盐,再翻炒片刻,加白糖拌匀即成。
小贴士:
豆腐泡也叫油豆腐。本菜主配料是白菜、豆制品。现代营养学证明,白菜含有丰富的纤维素、多种维生素、胡萝卜素以及钙、锌、铜、锰等。本菜既补充了人体所需蛋白质又补充了植物纤维素、钙质、维生素。既营养丰富,又通利大便而无食滞上之鳖端,是一道居家常用的营养素菜。
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